产后催乳的方式有很多中，本期，着重介绍一种催乳食谱：猪蹄炖丝瓜豆腐。为新妈妈解决产后奶水不足，如何催乳的问题。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至不能见太阳，每天“养尊处优”。此外，鸡蛋、......

一般来说新鲜的猪蹄去毛后应该是呈淡黄色的，但有时候我们买回来的猪蹄会有发黑的情况，这又是怎么回事呢?猪蹄发黑了怎么回事生猪蹄发黑有可能是猪在死亡的时候没有进行放血，或者血没放干净，而存货时间又过长，最后积聚成淤......

猪蹄有前蹄和后蹄之分，前蹄的运动量比价多，以你瘦肉会多一些，那么我们平时在选购猪蹄是怎么区分前蹄和后蹄呢?看横切面猪前蹄的横切面是有明显的猪蹄筋的，而猪后蹄是没有猪蹄筋的。这个可以说是很实用了。没有蹄筋，不用多......

猪蹄虽然营养，但处理起来却比较费时，而且猪蹄如果要完全炖烂也需要较长的时间，那么家里面如果没有高压锅怎么把直推炖烂呢?炒后在蒸煮家里面如果没有高压锅可以将猪蹄焯水后用大火翻炒至金黄出锅，然后，放在蒸锅当中再一次......

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至......

红烧猪蹄营养丰富，富含胶原蛋白，是产后妈妈们通乳与美颜的极佳补品。接下来，我们来看看红烧猪蹄最正宗的几种家常做法。红烧猪蹄最正宗的家常做法一材料：新鲜猪脚、茴香、干辣椒、生姜大蒜、生抽、料酒、花椒、葱花。做法......

哺乳妈妈吃什么可以下奶？鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼汤……可是外国人都不吃这些，那国外的妈妈吃什么下奶？thebump网站总结了适合哺乳妈妈吃的10种超级食物，妈妈们赶紧收藏吧。哺乳妈妈吃什么可以下奶？鸡汤、猪蹄汤、木瓜鲫鱼......

备孕可以吃猪蹄吗?猪蹄是一种常见的食物，备孕期间对饮食要求比较高，有很多东西都不能吃，那么备孕可以吃猪蹄吗?备孕可以吃猪蹄吗备孕可以吃猪蹄备孕期间是可以吃猪蹄的，猪蹄含有丰富的胶原蛋白以及蛋白质，对备孕期间的的朋......

猪蹄是高蛋白高脂肪的代表食物，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁等营养成分，下面来了解一下猪蹄的热量是多少大卡。猪蹄的热量是多少大卡每100克猪蹄的热量约为260大卡左右，为同等量米饭热量的两倍之多，需......

原料：花生米200克，猪蹄1千克，老姜30克，盐25克，葱10克，味精少许。做法：将猪蹄去毛、烤焦皮，浸泡后刮洗干净。对剖后砍成3厘米见方小块，将花生米在温水中浸泡后去皮，葱切花，姜拍破;把大锅置旺火上，加清水(2.5千克)，放入猪蹄，烧沸后捞......

猪蹄的营养价值丰富，既能美容养颜，又对身体健康有好处。猪蹄中富含丰富的胶原蛋白，而且猪蹄中的脂肪含量低，常吃猪蹄能够维持身体健康，保持活力。猪蹄简介猪蹄有的地方又叫猪脚、猪手，猪蹄的前蹄叫猪手，后蹄叫猪脚。猪手与猪......

猪蹄具有丰富的蛋白质，可以帮助孩子补充营养素。小编今天推荐一款猪蹄的新做法：猪蹄百合。猪蹄混有淡淡的百合香味，孩子一定会喜欢的。猪蹄百合食物原料：净猪蹄2只、百合200克。料酒、味精、盐、葱段、姜片各适量。制作方......

干贝有丰富的蛋白质和少量碘质，味道可口，有滋阴补血、益气健脾的功效，有利于产后恢复。这道萝卜干贝猪蹄汤，食材鲜嫩，汤汁黏稠美味，非常可口。干贝有丰富的蛋白质和少量碘质，味道可口，有滋阴补血、益气健脾的功效，有利于产后恢......

有的哺乳妈妈母乳分泌不是那么充足，因此需要下奶，哺乳妈妈吃什么能下奶？母乳是宝宝最好的粮食，越来越多的妈妈选择给宝宝母乳喂养。但是有的哺乳妈妈母乳分泌不是那么充足，这时候就需要下奶，哺乳妈妈吃什么能下奶？今天小编给......

虽然现在的猪蹄价格比较贵，但是也是日常生活中不可少的一道美食，那疫情期间可以吃猪蹄吗?疫情期间可以吃猪蹄吗?可以吃，熟透了就可以。这次疫情病毒是从野生动物身上传播出来的，跟家禽没关系，所以大家可以放心吃家禽，猪蹄自......

猪蹄中含有丰富的胶原蛋白质，是一种非常好的养颜食材，但猪蹄煮起来不太容易熟，因此一般情况下建议高压锅来炖猪蹄，下面来了解一下高压锅炖猪蹄需要多长时间最好。高压锅炖猪蹄多长时间最好用高压锅炖猪蹄一般炖30分钟左右......

猪蹄通草汤是一道经典的通乳食物，很多哺乳期奶水不足的产妇也通常会炖一些猪蹄通草汤来催乳，那么猪蹄通草汤能放盐吗?猪蹄通草汤能放盐吗猪蹄通草汤可以少量放一些盐调味，很多人认为坐月子期间不能吃盐，事实上这种说法并......

猪蹄（又叫猪脚）美味又含有丰富的胶原蛋白，是目前很多女性都喜欢吃也适合吃的美食。对于产妇来说，食用还能帮助下奶。那么，坐月子猪蹄怎么炖好呢？下面一起来学习下月子餐猪蹄汤的做法吧。猪蹄（又叫猪脚）美味又含有丰富的胶原蛋......

猪蹄炖什么好吃：黄豆猪蹄汤材料：猪蹄，大豆，黄酒，大葱，姜，盐。做法：1、猪蹄用沸水烫后拔净毛，刮起去浮皮，黄豆提前浸泡1小时，备用，姜洗净切片，大葱切段。2、猪蹄内加入清水、姜片煮沸，撇沫。3、加上酒、葱及黄豆，加盖，用文火焖煮，至半酥......

丝瓜猪蹄汤功效：养血、通络、下乳，适用于产后体质虚弱、乳汁不足者。原料：嫩丝瓜100克.猪蹄1只，红枣10克，当归10克，生姜10克。调料：花生油20克，盐8克，胡椒粉少许，绍酒3克。制作过程：1.将红枣洗净;生姜、当归切片;嫩丝瓜去皮、籽，......