猪蹄筋是连接猪蹄关节的腱子，其口感非常筋道，富含胶原蛋白与弹性蛋白，下面一起来学习一下猪蹄筋的涨发方法。油发先将蹄筋洗净控干，温油下勺，约五六成热时，端离火位，慢慢浸煨，待油少凉时再上火加热，油热再放下待凉，找次反复三四......

木瓜中的木瓜酶有助乳腺发育，催乳效果明显；猪蹄富含胶原蛋白，有通乳功效。将这两者烹制成的木瓜猪蹄汤，是产后下奶的佳品。那木瓜猪蹄汤怎么做下奶呢？以下是木瓜猪蹄汤下奶的做法。木瓜猪蹄汤的做法：原味木瓜猪蹄汤材料：猪蹄......

猪蹄富含胶原蛋白、钙、磷、镁、铁以及多种维生素，是给孩子补钙的佳品。猪蹄怎么做最有营养、最好吃呢？以下是猪蹄的几种美味做法，我们一起来看看。猪蹄怎么做最有营养：酒酿猪蹄材料：猪蹄1只、酒酿1盒、姜1块、蒜3瓣、老抽......

猪蹄通草汤，清热通乳，是产后下奶的偏方，无毒无副作用，很适合产后妈妈们食用。接下来，我们就来看看猪蹄通草下奶汤的做法吧！猪蹄通草下奶汤的做法一材料：猪蹄700g、通草25g、白芷25g、王不留行25g、防党25g、当归40g、别甲50g......

并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不够吃，该怎么办？事实上，母乳喂养是所有产妇与生俱来的能力，只要合理运用下面这些方法，完全可以实现自行“催乳”。奶水越少，越要增加吸吮次数。有些初产妇在泌乳量偏多......

猪蹄的营养价值丰富，既能美容养颜，又对身体健康有好处。猪蹄中富含丰富的胶原蛋白，而且猪蹄中的脂肪含量低，常吃猪蹄能够维持身体健康，保持活力。猪蹄简介猪蹄有的地方又叫猪脚、猪手，猪蹄的前蹄叫猪手，后蹄叫猪脚。猪手与猪......

猪蹄在广东叫猪脚，拿去煲汤、酱炖，软烂可口，一家老小就可以吃。猪蹄的胶质和钙含量都较高，夏季出汗多，钙元素会随汗液大量流失，正是需要多多补钙的季节，不妨给家人吃吃猪蹄，补充能量和钙质。猪蹄在广东叫猪脚，拿去煲汤、酱炖，软......

无花果有健脾清汤、解毒消肿、通乳的作用。此菜由无花果和补血益气、通乳的猪蹄共煮而成，具有补气血、下乳汁的功效，适于产后气血不足、乳汁缺乏者食用。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门甚至......

月经期间吃猪蹄好吗?有很多女性在月经期间都会出现经期不适症状，所以在这期间都会适当补一下，猪蹄就是比较常见的一种食补食材，那么月经期间吃猪蹄好吗?月经期间吃猪蹄好吗好女性在月经期间吃猪蹄是很好的，猪蹄有很好的补......

下奶猪蹄汤的做法是怎样的？很多次产妇在刚开始时期，奶水是不足，此时就需要食物来下奶了，那么，怎么做下奶猪蹄汤呢？下奶猪蹄汤怎么做呢？？下奶猪蹄汤的做法之花生猪蹄汤材料：猪蹄1只、花生仁45克。调料：盐、姜、葱、大料、料酒、......

花生猪蹄汤香醇可口，是产后下奶的佳品。那么花生猪蹄汤怎么做下奶呢？以下是花生猪蹄汤下奶的做法，我们一起来看看吧！花生猪蹄汤下奶的做法一材料：猪蹄300g、花生100g、油适量、盐适量、胡椒少量。做法：1、花生泡开。2、猪蹄......

奶水少孩子不够吃该怎么办？猪蹄可补气血，辅以花生、黄豆补血健脾，和通乳的通草一起煮，可使母乳增多。并不是每个新妈妈都能做个天然的“大奶牛”，奶水少，孩子不够吃，该怎么办？事实上，母乳喂养是所有产妇与生俱来的能力，只要合理......

猪蹄通草汤是一道经典的通乳食物，很多哺乳期奶水不足的产妇也通常会炖一些猪蹄通草汤来催乳，那么猪蹄通草汤能放盐吗?猪蹄通草汤能放盐吗猪蹄通草汤可以少量放一些盐调味，很多人认为坐月子期间不能吃盐，事实上这种说法并......

猪蹄筋富含胶质，质地柔软，也是宴席中比较常见的一道原料，下面来学习一下猪蹄筋炖汤的做法。猪蹄筋煲鸡汤材料：老母鸡1只，干猪蹄筋100克做法：1、老母鸡洗净斩块，用稍烫的水清洗一遍，洗去血沫。猪蹄筋洗净用温水提前泡好。2、锅......

猪蹄是高蛋白高脂肪的代表食物，同时还含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、镁等营养成分，下面来了解一下猪蹄的热量是多少大卡。猪蹄的热量是多少大卡每100克猪蹄的热量约为260大卡左右，为同等量米饭热量的两倍之多，需......

原料：花生米200克，猪蹄1千克，老姜30克，盐25克，葱10克，味精少许。做法：将猪蹄去毛、烤焦皮，浸泡后刮洗干净。对剖后砍成3厘米见方小块，将花生米在温水中浸泡后去皮，葱切花，姜拍破;把大锅置旺火上，加清水(2.5千克)，放入猪蹄，烧沸后捞......

妈妈到了孕后期就会发现，我们脚变得越来越肥大了，不必担心，大多数孕妇都是这样的。水肿只会发生在脚部、还会出现小腿、大腿、手、脸等部位。妈妈到了孕后期就会发现，我们脚变得越来越肥大了，不必担心，大多数孕妇都是这样的......

一般来说新鲜的猪蹄去毛后应该是呈淡黄色的，但有时候我们买回来的猪蹄会有发黑的情况，这又是怎么回事呢?猪蹄发黑了怎么回事生猪蹄发黑有可能是猪在死亡的时候没有进行放血，或者血没放干净，而存货时间又过长，最后积聚成淤......

干贝有丰富的蛋白质和少量碘质，味道可口，有滋阴补血、益气健脾的功效，有利于产后恢复。这道萝卜干贝猪蹄汤，食材鲜嫩，汤汁黏稠美味，非常可口。干贝有丰富的蛋白质和少量碘质，味道可口，有滋阴补血、益气健脾的功效，有利于产后恢......

猪蹄汤对于女性朋友来说是非常好的养颜佳品，但很多人自己在家炖猪蹄却炖不出餐厅里面的那般浓白，下面来学习一下怎么将猪蹄汤炖的又白又粘。煸一下再煮在炖猪蹄汤之前需要先猪蹄放入锅中，小火慢慢煸炒，炒至表面微黄，将猪蹄......