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孕期开胃食谱推荐:酸梅炒饭
酸梅炒饭的做法准备食材:白饭、酸梅6颗、鸡蛋2个、青葱适量、盐适量1、将鸡蛋打散下锅变成煎熟炒碎成丁2、梅子去壳,葱花分成葱绿葱白3、用煎蛋的锅子将葱白炒香,再放入白飯炒勻4、加入鸡蛋,放入葱白与酸梅依个人口味加入......
2015-02-15
干贝香菇盖三色炒饭怎么做
干贝香菇盖三色炒饭怎么做,宝妈会吗?一款色彩丰富的炒饭,鲜香美味好营养,不会做的,赶紧看看吧,以下是干贝香菇盖三色炒饭的做法。干贝香菇盖三色炒饭食材米饭80克、干贝20克、鸡蛋1个、娃娃菜10克、香菇10克、玉米豌豆胡萝......
2012-12-15
松仁什饭 松仁炒饭的做法
松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就推荐一种以松子为主料的炒饭,一起来看看它的具体做法吧。松子是我们常吃的一种干果,它的营养丰富,特别对孩子来说,具有健脑益智的功效,本文就......
2022-04-15
宝宝不爱吃饭?试试这道酸甜可口又营养齐全的炒饭!
常有妈妈说宝宝不爱吃饭,挑食,所以今天做了一个宝宝版的菠萝炒饭。色彩缤纷,酸甜可口,营养又丰富,加了菠萝会不停的有菠萝的酸甜在口中绽放,非常清新。把炒好的米饭盛在菠萝壳里,这个非常新奇的餐具肯定能吸引着宝宝。菠萝在......
2012-09-22
松仁炒饭 松仁炒饭的做法
松子具有丰富的营养,食用价值非常高。刚入学的儿童需要补充大量的脑力,应该多吃健脑食品。松仁炒饭制作方法简单,营养价值高,最适合儿童食用了。食物原料:鸡肉片、猪瘦肉片各60克,鸡蛋液100克,胡萝卜片、青豆各50克,米饭400克......
2022-05-04
牛肉炒饭的做法 夏日好开胃
牛肉炒饭怎么做好吃?夏季吃什么好开胃?帮助宝宝开胃吃什么好?小编今日安利的是牛肉炒饭,非常适合宝宝夏日开胃,下面来看看牛肉炒饭的做法。牛肉炒饭食材熟米饭50克、即食玉米粒15克、冻牛肉卷30克、干香菇1朵、葱2根、蒜1......
2016-09-25
【宝宝炒饭的做法大全】幼儿炒饭做法大全
适合一岁宝宝吃的炒饭材料:鸡蛋1只,鸡小胸肉1块,虾2只,青菜2颗,胡萝卜半根,洋葱,柠檬几滴做法:1、鸡肉和虾切小丁后放几滴柠檬、盐、蛋清抓匀2、青菜和胡萝卜,水超后切碎3、锅内放少许油,下入洋葱碎4、下入腌好的鸡肉和虾翻炒至......
2017-05-30
给宝宝做一款特别的炒饭,像画一样好看,天天吵着要你做
小孩子总是对好看的东西没有抵抗力,所以我们可以把饭菜做成很漂亮的样子。做完之后就像是一幅画,小孩子看了会很开心。因为这款炒饭是给宝宝吃,所以调味品只放盐就可以了。快熟了的时候把盐放进去,这样我们就炒出一些绿色......
2022-06-08
酱油炒饭孕妇可以吃吗
酱油炒饭孕妇可以吃吗可以吃。酱油炒饭是由米饭和酱油炒制而成,这两种食材都是孕妇可以食用的,所以两者搭配一起做成酱油炒饭孕妇也是可以吃的。孕妇吃酱油炒饭注意事项1、孕妇的饮食应清淡,避免生冷、辛辣、油腻的食物,......
2018-05-11
炒蛋炒饭为什么用隔夜饭
炒蛋炒饭为什么用隔夜饭?因为米饭经过隔夜以后,饭粒会充分吸收水汽而变得膨胀饱满,此时的米饭内部柔软,外部硬实疏松,水分比较少,这样就很容易吸收酱汁及其他配料的香味。其淀粉质经过隔夜后还会发酵出微量的淀粉糖和多糖,......
2020-02-29
宝宝食谱:苋菜炒饭,补钙的效果是牛奶的两倍!
苋菜炒饭参考月龄段:19个月+一看就会的炒饭,营养又简单营养价值苋菜性味甘凉,清肝解毒,所含的蛋白质比牛奶更能充分被人体吸收,胡萝卜素含量比茄果类高两倍以上,铁含量是菠菜的一倍,钙含量是3倍,更重要的是,苋菜中不含草酸,所以......
2014-08-13
雪菜鸡蛋炒饭怎么做好吃 令人难忘小时候的味道
今天这“雪菜鸡蛋炒饭”就是非常简单的一道炒饭,食材主要是米饭、雪菜和鸡蛋,炒饭的米饭最好是隔夜的,而鸡蛋呢,它鸡是人类理想的天然食品,含有丰富的营养价值,特别是鸡蛋黄中的卵磷脂等营养元素,对神经系统和身体发育有很大......
2015-05-11
宝宝食谱:鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭,鲜美的炒饭
鸡肉蛎蝗蔬菜炒饭简单快手又美味。食材熟米饭100克、熟鸡胸肉20克、杏鲍菇10克、胡萝卜10克、橄榄油5克、蛎蝗肉3个、水适量标签补锌开胃、不爱吃肉、不爱主食、不爱吃菜、混合搭配、各种饭类、12m+难度★★★1、将熟......
2019-04-09
蔬菜三文鱼炒饭的做法
喷香鲜美的米饭,宝宝怎么会不爱吃饭呢?宝宝不爱吃饭的原因绝大部分是因为爸妈不会做宝宝辅食,下面来看看蔬菜三文鱼炒饭的做法。蔬菜三文鱼炒饭配一碗汤刚好。食材胡萝卜小半根、西兰花3朵、三文鱼50克、软米饭100克、油......
2012-06-18
虾仁海苔坚果炒饭的做法
虾仁海苔坚果炒饭怎么做好吃?如何为宝宝做一份混合食材的营养搭配的宝宝辅食,接下来看看虾仁海苔坚果炒饭的具体做法。虾仁海苔坚果炒饭食材熟米饭110克、基围虾3只、鸡蛋1个、菠菜2棵、香菜1小棵、西兰花3朵、海苔4片......
2018-01-14
火龙果炒饭的做法 让宝宝爱上吃饭
想要宝宝爱上吃饭,宝妈该如何给宝宝做美味营养的辅食呢?下面推荐这款火龙果炒饭,比较简单,下面来看看火龙果炒饭的做法。火龙果炒饭中富含维生素和蛋白质,有利于提高记忆性,并且火龙果炒饭的外表可爱,色彩丰富,香甜可口,是很好......
2014-03-13
为孩子做一道美食:紫菜菠萝炒饭
朋友曾讲起自己去英国留学的故事,前三个月思乡成疾,几乎到了抑郁自闭的地步。妈妈去看她,一到家里,打开行李箱,满满一箱子的土豆、茄子、猪肉等各种菜,还有几瓶不同口味的她最爱的酱。妈妈二话不说进厨房,最后端出一整桌她在......
2012-08-01
天热宝宝不肯吃饭,不妨给米饭加点料做成炒饭,宝宝更爱吃!
夏天天气热,很多宝贝不爱吃饭怎么办,很多妈妈都表示无能为力,但是其实给米饭来点花样,又好看又好吃,宝宝爱不释手真的好简单,给米饭加点料,鲜味入饭,米粒扫光光。三文鱼彩虹饭BY一笑&而过食材:三文鱼一小块、鸡蛋一个、西蓝花3......
2017-02-28
产妇月子食谱推荐:培根芦笋炒饭
培根芦笋炒饭的做法准备食材:培根2条芦笋3根米饭1碗油适量盐3g1、芦笋洗净切丁,开水焯烫一分钟捞出控水2、培根切丁,平底锅少许油,将培根煎一下3、放入芦笋丁翻炒,放入米饭,将米饭炒散4、加少许盐即可出锅享用美食啦烹饪小......
2015-04-02
馋死孩子的炒饭新做法!妈妈学会只需五分钟~
炒饭简单省时还口味丰富,是很多人常吃的食物。很多宝宝也很爱吃哦~不过,在很多人眼里,炒饭=蛋炒饭。对于这种观点,小编想说:炒饭绝不仅仅是蛋炒饭!不信你看下面这位宝妈给娃做的炒饭!炒饭简单省时还口味丰富,是很多人常吃的食......
2022-07-09
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