生活中，有些食物的搭配组合已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学的，人家健康专家可是有着充足的理由呢。这里给您列出12种被健康专家列为错误的......

酸性食物有哪些。人类的食物可分为酸性食物和碱性食物。判断食物的酸碱性，并非根据人们的味觉、也不是根据食物溶于水中的化学性，而是根据食物进入人体后所生成的最终代谢物的酸碱性而定。让小编告诉你有哪些是酸性食物......

冰糖雪梨的功效与作用是什么？冰糖雪梨是一道传统的食疗方法，因为无论是冰糖，还是雪梨，亦或是冰糖加上雪梨都是有功效与作用的。如果您想知道冰糖雪梨的功效与作用是什么，就必须看看下面由小编为大家准备的文章。治疗咳嗽1......

铁观音的功效与作用。铁观音茶，中国传统名茶，属于青茶类，是中国十大名茶之一。原产于福建泉州市安溪县西坪镇，发现于1723—1735年。“铁观音”既是茶名，也是茶树品种名，铁观音茶介于绿茶和红茶之间，属于半发酵茶类，铁观音独具......

豆腐做为一道最常见的家常菜，很多人都只是简单的煎煮，那么你知道豆腐怎么吃才是最有营养的吗？下面本站为您提供豆腐怎么吃最有营养。豆腐怎么吃最有营养：配点肉，蛋白质好吸收大豆有“植物肉”的美誉，它是植物性食物中蛋白质......

其实，母亲在怀孕前和期间吃的食物对孩子的容貌和智力有很大影响。在整个怀孕期间，准妈妈如果能有意识地吃某些食物，会对腹中的宝宝发育起到很微妙的作用，科学地调配饮食，均衡营养，会帮助准妈妈们生个漂亮聪明的宝宝。通常我......

营养素对孩子大脑发育的作用是综合体现的，单补充任何一种都很难达到效果。因此，日常饮食中，父母应将碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素等营养素均衡搭配，只要按照这个原则准备饭菜，就能对孩子的智力发育有益，而不一定要照搬......

我们根据优生优育的准则，逐一向您介绍相应的饮食对策。为您对“症”下良方，通过饮食秘诀让你也拥有一个漂亮宝贝。培育光泽油亮的乌发如果父母头发早白或者略见枯黄、脱落。那么，孕妇可多吃些含有维生素B族的食物。比如......

莲藕虽是秋季一道比较养生的食材，但有些食物是不适合和莲藕一起同食的，下面就来看一看哪些食物和藕相克吧。猪肝：藕含有纤维素，纤维中的醛糖酸可与猪肝中的铁、铜、锌等微量元素形成混合物，降低人体对这些元素的吸收。大豆......

生活中，饮食搭配很重要。食物搭配得好，就会更有营养，相当于1+1>2，如果搭配不好，即使是两种很有营养的食物，可能也会没有一点营养，相当于1+1=0，以下这些食物是知名英文媒体“MensHealth”介绍的一些具有相乘效果的食物搭配，大家......

黑豆的功效与作用。黑豆为豆科植物大豆的黑色种子。也是黑加仑的原名。黑豆又名橹豆、黑大豆等。黑豆具有高蛋白、低热量的特性，外皮黑，里面黄色或绿色。预防动脉血管硬化黑豆的油脂中主要是不饱和脂肪酸，它可促进血液中......

酥饼的松脆，成为人们喜爱的原因之一。酥饼的种类繁多，最适合作为早餐出现在餐桌上了。有兴趣的朋友不妨跟小编学学怎么做酥饼喔。酥饼的松脆，成为人们喜爱的原因之一。酥饼的种类繁多，最适合作为早餐出现在餐桌上了。有兴......

芹菜是大家公认的营养蔬菜，那么有糖尿病的人可不可以吃芹菜呢？有人说可以吃，有人说不可以吃。下面本站给您解答：糖尿病人吃芹菜好吗。糖尿病人可以吃芹菜吗糖尿病人可以吃芹菜，芹菜富含膳食纤维，而高膳食纤维能减缓消化道对......

鸡肉、鸭蛋、鲫鱼、豆腐、萝卜……还有水果，看似平常，但是如果搭配不当，长期食用，却是健康杀手。很多妈咪在冬天给孩子滋补或者平常做家常菜的时候，一定要注意，防止搭配不当带来的危害。切莫勾搭上毒奶瓶·牛！BB虎年讨红包穿......

现在的朋友越来越追求健康，饮食也讲究平衡膳食。我们的日常饮食如何才能做到健康搭配，粗细、素荤平衡呢?小编推荐以下常见饮食的质量搭配。现在的朋友越来越追求健康，饮食也讲究平衡膳食。我们的日常饮食如何才能做到健......

薏米红豆是一种祛除体内湿气的佳品，那么薏米与红豆的具体功效与作用是什么呢？它又有哪些做法呢？薏米红豆的适用人群是哪些？看看下面这篇文章了解下吧！薏米红豆的功效与作用1、排毒红豆、薏米都是排毒圣品，赤小豆味甘、酸，性......

月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量，但在产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰富蛋白质、碳水化合物以及适量脂肪的食物。每日包括主食500克(馒头、面包、面条、米饭);肉类或鱼......

关于糖尿病可不可以吃荞麦面，很多人说法不一。其实荞麦面对糖尿病人来说是很好的食物，建议食用。下面我们详细来了解一下：糖尿病吃荞麦面好吗。糖尿病吃荞麦面好吗糖尿病人吃荞麦面是很好的选择，荞麦面是糖尿病人饮食食材......

虽然，调味品中几乎不含任何营养素，而且用量少，但它能够改善食物风味。难怪许多厨师表示：吃菜，其实吃得就是调料，因为食物本身无味，如不加料，肯定无法下咽。可见，调味品的作用不可忽视。虽然，调味品中几乎不含任何营养素，而且用量......

菠萝蜜怎么吃。菠萝蜜是热带水果，也是世界上最重的水果，一般重达5-20公斤，最重超过59公斤。果肉鲜食或加工成罐头、果脯、果汁。种子富含淀粉，可煮食。生吃菠萝蜜可以直接切开了吃，拿刀从中切开，中间白色带粘液的部分的切掉......