父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要，但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长胖？专家表示，充足睡眠是宝宝长得好的保证，睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良而出现体重超标。婴幼儿宜晚上8时睡觉广州市妇......

春季是孩子长个的“黄金期”，如何在春季使自家孩子顺利搭上“长个子”的快车呢？首先要抛开误区，系统管理孩子身高。春季是个春意盎然、万物生长的大好季节，也是孩子长个的“黄金季”。世卫组织研究发现，孩子的生长发育有显......

父母都知道优质睡眠对宝宝成长发育很重要，但也有不少父母担心小宝宝如果睡那么多会不会长得胖?记者近日从一场有关宝宝睡眠的健康教育活动上了解到，充足睡眠是宝宝长得好的保证，睡得不够反而更容易导致小宝宝内分泌不良......

夏天来了，给宝宝换上小短袖小短裤，肉嘟嘟圆滚滚的真可爱！任谁见了都要赞一声：这孩子白胖白胖的，养得多好！不过妈妈们，你知道吗？宝宝长得胖≠养得好，宝宝超重或肥胖其实潜藏一定的危害夏天来了，给宝宝换上小短袖小短裤，肉嘟嘟圆滚......

拒做小胖墩，长高又减肥的儿童运动秘籍请查收！【主讲人】董进霞北京大学体育教研部教授当你看到高个子的篮球运动员时，可能会想，他肯定从小就打篮球，所以才这么高的！然而，也有可能是因为他们长得高所以才去打篮球的......哪些......

孩子胖胖的小时会觉得可爱，可长大后身体机能上的不健康、心理上的自卑等各种坏处就开始渐渐浮现。孩子肥胖，有可能是从小在饮食习惯上踩到了下面的8个雷区哦~1、吃得晚小时候因为工作的缘故，妈妈每天晚上都要到8、9点才......

孩子们爱吃油炸食品、膨化食品、甜食、薯条等零食，在一定程度上导致疾病的发生。昨日，优生活请来专家，就如何合理吃零食支招。据报道的儿童青少年健康状况调查报告及评价指标体系显示，0～18岁的儿童青少年中，肥胖的检出率高......

近些年，小胖墩越来越多，愁坏了不少家长。其实，除了多运动、限制饮食，日常生活中养成一些好的生活习惯，同样能避免让孩子成为小胖墩。美国《父母》杂志最近综合几项研究撰文，提供了3个方法。坚持准时上床睡觉。美国费城的天......

很多家长在饮食上过于迁就孩子，结果把孩子喂成了小胖墩。看看下面这些做法，是否常常在你家出现？如果有，可要赶紧打住了。1、垃圾食品当正餐以下列出来的食物，基本上都是儿童平时最爱吃的，但它们都是垃圾食品，吃多了对身体无......

孩子吃饭不好，给小儿喂饭自然便成了父母的职责。但专家表示：让孩子自主进食，其实不仅仅是个营养问题，还关系到孩子的身心健康和智力发育。聪明的妈妈不妨在宝宝1岁多的时候，尝试让宝宝自己动手进食。现在小宝贝大多都是胖......

儿童肥胖已经成为严重的流行病，引起越来越多家长的关注。超重的孩子易患高血压、高胆固醇、2型糖尿病、睡眠呼吸暂停综合征，甚至骨科疾病。如果现在不解决肥胖，孩子长大后会面临更严重的问题。近日，美国“福克斯”新闻网......

肥胖的预防，重点在于体重的控制。而如何控制体重？合理安排食物的摄取才是硬道理，小宝宝也不例外。肥胖是一种营养不均衡。因此，预防肥胖主要还是需要均衡饮食，以平衡膳食宝塔为依托来管理宝宝的膳食。6个月以前●坚持纯母......

一般来说，孩子的体重超过同年龄、同性别儿童标准体重的20％即为肥胖症。测试方法世界卫生组织（WHO）认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式，先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧！1～6个月幼儿：......

“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”究竟该如何在保证自家宝宝营养的同时，控制好体重呢？“逢年过节胖三斤，要是再吃吃喝喝一个夏天，体重再噌噌往上，以后可怎么办？”眼看着夏天过了大半，不少......

对于价格不菲的“减肥夏令营”，有人表示怀疑。一位家长反映，他的孩子曾参加为期20天的减肥训练营，花了一万六千八百元，减掉了16斤，但是减肥训练结束后，不到两个月又回到了原来的体重水平。中小学生肥胖检出率上升4个百分点......

结果发现，71％的人孕期吃饭时看电视，1／3的人表示一边给孩子吃奶一边看电视，而她们的孩子更容易出现肥胖倾向。为了母婴健康，孕妇每天看电视时间最好控制在2小时以内。美国“健康日”网站5月6日报道，一项新研究发现，边吃饭边看......

小儿鼾症病人并非都是小胖墩，有些孩子体型偏瘦，爱挑食，精神状态不好，家长首先想到带孩子去小儿科诊治，最后辗转发现其实是睡眠呼吸障碍导致孩子缺氧，引起了消化系统、神经系统紊乱。近年来患上小儿打鼾症的宝宝逐渐增多，其中......

暑假天气炎热，有的孩子因为怕热就整天窝在空调房不出门，再加上小孩子都喜欢吃零食，多吃不动，很容易养成小胖墩，家长们一定要注意了。又到暑假了，本来暑假天气热，孩子们就不喜欢出门，再加上今年的新冠疫情影响，孩子们更有理由宅......

儿童期肥胖症发生率的上升，在全世界是个普遍现象。原因是随着各国生活水平提高，营养学知识以及文化、卫生水平未能相应提高，饮食结构和生活方式不合理。现代生活方式是导致肥胖的根本原因，致使每天能量摄入超过了消耗。日......

随着街上小胖墩越来越多，他们的父母也开始发愁：才八九岁就胖成这样，将来怎么办？给孩子吃什么才能让他们健康地减肥呢？英国牛津布鲁克斯大学的新发现给这些家长带来了福音。研究者调查了37位9—12岁的孩子，让他们吃3种不同类......