怀胎十月，决定成为母亲的你不仅要准备好享受天伦之乐，还要对身体可能发生的变化有个预期，面对着这些，孕妈妈要如何小心处理，身体才会更好合作？其实，孕期倘若懂得如何呵护自己，时间就会过得很快，特别在夏季。来看看最让妈妈们担......

孕后7件事，看你能不能做？怀孕了，平时喝惯的咖啡要不要放弃？网上冲浪也得暂停了吧？还有身材问题，一直坚持的健身以及每年固定和老公一起的旅行是否通通要取消？怀孕了，难道为了宝宝真要放弃那么多吗？孕后第1件事：咖啡和茶还能喝吗......

产后抑郁症指产褥期发生的以抑郁症状群为主的精神障碍。多数发生在产后第4天~第4周，三个月以内发病的占90％以上。 ☆行为调整法：鉴于女性生产后不适于做剧烈的运动，但一些适当放松活动是非常必要的，例如深呼吸、散步、打坐......

在怀孕期间，除了每天要吃水果和蔬菜以外，最好也能让下面这些食物经常出现在你的食谱当中：1.鲑鱼：富含Omega-3脂肪酸，它对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。2.鸡肉：其中所含的蛋白质对胎儿的生长非常重要，而且鸡肉的脂肪含量......

有些人认为，坐月子不能刷牙，否则日后牙齿遇冷热酸甜会酸痛、松动、脱落。口腔专家说这是一种极其陈旧错误的观念，妇女在怀孕后，由于全身内分泌发生变化，会使原来的牙龈炎加重，如果此时不注意口腔卫生或选用口腔保健品不正确......

如果你走在街上，不小心遇到一个穿戴标新立异、盛装艳抹的江南小女子，那可能就是我。我快做妈妈了，可姐妹们说我周身上下除了鼓起的大肚腩外，再也找不出一点“妈妈味儿”。我觉得人活的就是心态，心态永远年轻，生活才更有滋味......

有的孕妇一旦怀孕就开始卧床休息，甚至长期卧床，缺乏运动孕妇可能出现下肢肌肉废用性萎缩，导致产后下肢无力，行走困难。阿英是在25岁时结婚的，婚后即积极开始“造人”大计。可惜，一年过去，阿英仍没有半点喜讯。后来，经过一段时......

孕妇吸烟最大风险是导致新生儿先天性腹裂虽然，此前研究已证明孕妇吸烟会使流产、早产以及新生儿体重过低等风险增高，但英国45%的20岁以下女性依然会吸烟，而在这个人群中，每7个年轻孕妇就有1个直到生产也不会戒烟。研究者......

想要孕育健康的宝贝，有没有什么诀窍呢？答案是肯定的。父母生活上的小习惯会对宝宝的健康产生重大的影响。做到以下12个日常生活中的好习惯，就能安心度过怀胎十月，生下可爱的小宝宝。1、不减肥、不超重怀孕期间是不适宜减......

我们知道，多数遗传病是由亲代遗传下来的，这些遗传病基因代代相传，给人类社会带来了极大危害，严重影响人类健康和生命，防治遗传病已成为提高民族素质的重要课题。由遗传导致的耳聋，目前没有有效的恢复听力的手段。预防遗传性......

对身怀六甲的准妈妈来说，秋天是比较舒的，据专家介绍，一定得做好“三防”———防腹泻、防便秘、防呼吸道疾病。在秋日里怀孕的妈妈，无疑是最幸福的。秋高气爽，不仅夜间睡眠充足保证了生理代谢旺盛，而且秋季蔬菜、瓜果丰富，所......

每次洗澡后，在乳头上涂上橄榄油或维生素软膏，用拇指和食指轻轻摩擦乳头及周围部位，5分钟左右。坚持每天都这样做，可使乳头皮肤变得不那么娇嫩，宝宝出生后吸吮乳头时，妈妈不至于疼痛。从这个月开始进行乳头保养，可极大地减少......

孕妈妈在怀孕初期要注意哪些问题呢？在怀孕初期胚胎处于不稳定的状态，因此做检查很重要，下面我们一起来看看吧！初期检查很重要的确，在怀孕初期，胚胎着床尚处在不稳定的状态，也因此，做检查很重要，确认怀孕的检查包括胚胎位置、周......

孕期感冒用药对胎儿没有绝对安全而言，包括一些中成药。因而预防最重要。一、手是孕妇感冒的主要传播途径。预防方法是勤洗手，不用脏手摸脸。二、“三高”饮食易孕妇感冒。高脂肪、高蛋白、高糖食物会降低人体免疫力，所以......

怀孕对一个女人来说是一生中的大事，期待着小宝宝的到来是一段激动人心的时光，如果在宝宝出生之前没有做好生理、心理和物质上的准备，这或许是一段既紧张又担心的日子。下面我们一起来看看在怀孕晚期该如何为分娩做准备吧......

怀孕后期的孕妈妈有什么注意事项需要注意的吗？怀孕晚期怎样才能保障胎儿的健康呢？很多人比较重视怀孕早期跟中期，没有特别注意晚期的情况，但是怀孕晚期有很多注意事项需要的注意的，下面我们一起来看看吧！孕晚期要注意什么注......

随着排卵和月经周期的变化，女性分泌量和性质也跟着发生变化。在1个月经周期中，先后出现不易受孕型、易受孕型和极易变孕型3种宫颈黏液。女性内裤分泌物主要是宫颈黏液，宫颈黏液由子宫颈管里的特殊细胞所产生。随着排卵和......

难缠的便秘问题，一直是准妈咪们怀孕期间的一大困扰！想吃软便剂来帮助排便，却又怕影响胎儿健康，究竟怎么办才好呢？中医师表示，想要有效改善便秘症状，使身体正常排泄，除了补充水分、多吃蔬果外，不妨可适度辅以能清热养血的中医增......

怀孕期间要怎样控制好体重呢？在怀孕期间可不能无所顾忌想吃就吃，为了自己跟宝宝，孕妈妈还是要控制好体重的，下面我们来看看为什么要控制好体重吧！远离并发症体重增长了，不仅带来了腰酸背痛，妊高症，糖尿病，产后出血的风险也接踵......

夏季高温天很多孕妇热感冒主要是因为贪凉，特别是因为进出空调房不注意引起的。案例：“王女士怀孕6个多月了，在高温里却鼻涕眼泪齐流。”这几天像王女士这样患感冒的孕妇还真不少。很多孕妇热感冒主要是因为贪凉，特别是因......