用山药代替米饭，搭配各种食材做成寿司，可作为手指食物和锻炼宝宝的咀嚼能力。今天小编向大家推荐的是鳕鱼山药海苔寿司卷，好吃简单又营养哦！鳕鱼山药海苔寿司卷省时省事的主食。食材山药100克、海苔4片、奶酪1片、鸡蛋1个......

演员马伊琍在微博怒斥女儿吃了假冒鳕鱼后拉油，引起网友关注。如何分辨真假鳕鱼？什么是油鱼？一起来了解下吧。家乐福“鳕鱼”事件回顾：“给宝宝买的鳕鱼，原来是油鱼，在欧洲被列为有毒鱼种，是禁止上市的，太坑爹了!”4月18号上午......

主料鳕鱼160g洋葱80g青椒80g胡萝卜80g蔬菜高汤200g玉米粉少许制作步骤1.鳕鱼与时蔬清洗后开始备料，鳕鱼去皮去骨后切成小块，时蔬切成条状(给小朋友吃当然越细越好)；2.因为我的蔬菜高汤是从冷冻库拿出来的，所以先放入锅中......

鳕鱼本身会有鲜香味，再加点蔬菜，就算不用盐调味，宝宝也会超爱吃。这种大杂烩不仅可以让宝宝吃得更营养，还可以把宝宝不喜欢的蔬菜暗度陈仓加到里面哟。食材：鳕鱼，木耳，胡萝卜，菜心，大米调料：过了周岁的宝宝可以少加点盐来调味烹......

女儿朵朵15个多月，是个十足的小吃货一枚，不管妈妈烧什么她都很给面子，真是让我自信心倍增啊，朋友每次都说你女儿吃的实在太好了，完全不用管事。......

关于宝宝辅食，不少宝爸宝妈为了能让宝宝吃上既健康又营养的辅食可以说是费了不少功夫。下面就给大家推荐一款辅食：鳕鱼燕麦米粥随着生活质量的提高，和人们对健康的追求，粗粮在餐桌上出现的频率越来越高，现在营养学上都讲究......

大家都知道吃鱼能够使人聪明，所以很多人都很喜欢吃鱼，但是今天小编要说的是鳕鱼，买鳕鱼也有坑！宝宝拉出一堆油竟是鳕鱼惹的祸？鳕鱼富含蛋白质和DHA，不但能促进宝宝大脑发育，提升学习能力和记忆力，还有利于视力发育，让宝宝眼睛......

宝宝鳕鱼饺子馅的做法一材料：法国银鳕鱼一块、黄瓜一根、西兰花五朵、鸽子蛋两个、木耳五朵、儿童酱油2ml、蚝油3ml、面粉250克、水适量、洋葱半个、香油1ml、核桃油5ml做法：1、面粉和水混合，揉成中等偏硬的面团，醒一会儿......

宝宝到了一定月份后，就能够添加辅食。不过想要促进宝宝大脑发育，那么食材的搭配上就要花费一些功夫。下面就给大家推荐一款促进宝宝大脑发育的辅食：鳕鱼冬瓜茄汁面宝宝大脑的60%是脂肪结构，不饱和脂肪酸和软磷脂都是构成......

低温解冻将冰冻鳕鱼置于冰箱冷藏室一晚，令其逐渐解冻。在食用鱼肉前一晚请将其置于冰箱，令其逐渐解冻。这么做既可低温保鲜，也可让鱼肉彻底解冻。而且在冰箱中解冻可以让鱼肉保持原汁原味。用冰箱解冻鱼肉大概需要几个小......

营养丰富在鳕鱼里面，优质的蛋白质含量非常高，但令人惊喜的是，它的脂肪含量超级低，甚至少于0.5%，差不多和鲨鱼肉一样了。而且在鳕鱼里面，无法让人忽视的还有肝脏里面的含油量高达45%，同时含有维生素A、维生素D以及维生素E。易......

孩子吃三文鱼好还是鳕鱼好三文鱼属于深水鱼，鱼鳞和鱼刺都比较少，并且鱼肉十分嫩滑，并且鱼肉中还含有丰富的不饱和脂肪酸成分和维生素D，不饱和脂肪酸是细胞功能正常运行的元素，维生素D能促进身体对钙的吸收。三文鱼能为宝宝......

银鳕鱼营养丰富，口感细腻，是宝宝们添加辅食的首选，做成蛋饼非常软也可以锻炼宝宝自己动手吃饭非常鲜奥，适合12个月以上的宝宝。......

宝宝辅食鳕鱼饼的做法：土豆鳕鱼饼材料：土豆半个、鳕鱼一小块、胡萝卜一小截、洋葱适量做法：1、材料切丁。2、土豆蒸熟，胡萝卜和洋葱加少许油煸炒，鳕鱼加少许姜片蒸熟后剔除鱼骨捏碎。3、将所有材料搅匀。4、整形状后入锅小......

鳕鱼番茄螺丝蝴蝶面美味又营养的面条。食材螺丝面20克、蝴蝶面20克、青菜2片、香菇粉2克、鳕鱼1小块、番茄1个、亚麻籽油少许标签不爱主食、不爱吃菜、不爱吃肉、各种面类、混合搭配、12m+难度1、准备所有食材。2、把......

咖喱鳕鱼杂蔬煲适合人群：儿童鳕鱼含丰富蛋白质、维生素A、维生素D、钙、镁、硒等营养元素，营养丰富、肉味甘美。土豆含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、......

宝宝爱吃的81道营养餐：西兰花南瓜鳕鱼粥1.准备食材。柠檬、大米、西兰花、南瓜、鳗鱼2.食谱做法：西兰花摘成小朵，南瓜去皮、去籽、切块，鳗鱼洗净去皮、去骨，用柠檬片腌制20分钟去腥。西兰花用贝壳粉浸泡20分钟。泡好西兰花......

鳕鱼煎完像果冻一样是不是没熟如果你买的鳕鱼煎完像果冻一样黏糊糊的说明你有可能买到了假的鳕鱼，假的鳕鱼可能是油鱼制成，此种鱼学名叫异鳞蛇鲭，其冷冻包装后，从外观看上去与真的鳕鱼十分相像，但一经解冻后肉质便会变得稀......

为人父母的人，谁都想拥有一个健康聪明的小宝贝，那么如何才能让自己的宝贝优人一等呢?想要宝宝拥有好智力，首先要为宝宝补充优质蛋白。食物中的蛋白质能够提供氨基酸，它会影响神经传导物质的制造，从而影响宝宝的大脑发育。......

这类辅食真的是不得不爱，我爱它是因为我可以一次性多做一点，然后冷冻起来，每次给宝宝做辅食的时候，就丢两个进去，做起饭来真是太轻松了。宝宝爱它，是因为比起肉末、肉泥，它都更好咀嚼。9个月－18个月的宝宝大部分辅食离不开粥......