有关湿气的育儿文章

【春天湿气重怎么调理】春天湿气重怎么办

春天湿气重怎么调理？春天一到，万物复苏，雨水也渐渐多了起来，那春天感觉湿气重怎么办呢？怎么调理比较好呢？下面就来具体看看吧。饮食调理1、薏米煮粥，淮山煲汤。薏米，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等......

2022-04-17

湿气重不妨多吃这6种食物祛湿排毒

有很多人身上的湿气很重，这对于人体来说并不好，那么身上湿气重应该吃些什么食物呢？这6种食物能够祛湿排毒！有很多人身上的湿气很重，这对于人体来说并不好，那么身上湿气重应该吃些什么食物呢？这6种食物能够祛湿排毒！生活当中，有......

2022-05-27

谷雨养生要点：祛湿气重调养

这周日，也就是4月20日是一年一度的谷雨节气，之后雨水增多，湿气家中。大家要注意谷雨养生，谷雨养生的重点在于祛湿气，重调养。谷雨起居养生：防花粉过敏花粉过敏是春天高发的疾病，各种花粉形成的漂浮物、空气中的粉尘都是潜在......

2020-01-29

【湿气重的人不能吃什么】湿气重不能吃哪些东西

湿气重的人不能吃什么：高脂类食物高脂类食物能产生大量热能，使内热加重。因此，必须忌食如猪油、奶油、肥肉、猪脑、猪肝、猪肾、鸡蛋等。高脂类食物具体表现为油的成分就是各种饱和和不饱和脂肪酸，所以所有含油量高的和油......

2018-12-23

艾草去湿气的方法艾草怎么用祛湿效果最好

艾草泡脚去湿气艾草去湿气比较常见的做法就是直接用艾草熬水泡脚，脚部是我们重要的一个部位，脚底的穴位比较多，泡脚的时候热水会刺激足部的穴位，就能促进身体的血液循环，令身体发热，排出虚汗。这能加强身体的免疫力，还能提高......

2020-05-20

如何帮宝宝祛湿湿气堵住了脾胃怎么办

湿气堵住了脾胃怎么办？如何帮宝宝祛湿？给宝宝调理为何一直生病，要知道10病9湿，湿气已经成了威胁孩子健康的头号“敌人”，可现在正值夏季，雨水充沛、空气潮湿，不仅为湿气提供了温床，还滋养了它的好帮手“热邪”。湿气堵住了脾......

2022-04-02

【湿气重能吃三七粉吗】湿气重可以吃三七粉吗

湿气重能吃三七粉吗?湿气重能吃三七粉。三七粉气微，味甘微苦，降血脂、降血压、抗癌，提高心肌供氧能力，增强机体免疫功能。此味药属于活血化瘀的药，所以内服的话，一定要注意。一般来说，体内湿气重吃这味药没有什么合适不合适，......

2012-11-24

去湿气的汤：三花薏米炒扁豆瘦肉汤

扁豆跟赤小豆一样，去湿气的功效十分明显。这款去湿气的汤-三花薏米炒扁豆瘦肉汤，加上薏米去湿气的效果就更明显了，三花薏米炒扁豆瘦肉汤怎么做呢?本文你介绍!功效：清热祛湿、解脾虚湿困材料：木棉花20克，鸡蛋花、槐花各2克，薏......

2016-11-25

梅雨天气怎么祛湿气中医教你这四招

梅雨季节潮湿闷热，人们喜欢躲在冷气房裡纳凉，再享受冰凉的冷饮，人体容易被湿气入侵，为了摆脱夏季炎热或是梅雨季所造成的体内湿气重的问题，专家提出了4个方法帮你有效祛湿。调整饮食俗话说，药食同源，药补不如食补，食养、食补......

2022-06-06

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1970-01-01

【湿气重怎么调理】身体湿气重怎么办

食谱篇清热祛湿粥原料：赤小豆30克，白扁豆、薏苡仁、木棉花、芡实各20克，灯芯花、川萆薢各10克，赤茯苓15克。制作：将川萆薢、赤茯苓、木棉花、灯芯花洗净水煎至2碗，去渣取汁，加入赤小豆、白扁豆、薏苡仁、芡实同煮成粥。用法：......

2015-09-02

【产后如何除湿气】产后湿气重怎么去除产后湿气重怎么调理

产后如何除湿气。人体是最容易遭受湿气侵蚀的，尤其是产后妈妈，产后妈妈在坐月子期间没有做好的话，湿气就很容易找上你。那么产后湿气重怎么去除？产后湿气重怎么调理？产后如何除湿气食疗最常见的祛除湿气的方式是食疗，如薏米......

2022-05-22

【体内湿气重的表现】体内湿气重的表现症状

吃饭时，肠胃不佳到该吃饭的时候，没有饥饿的感觉，而且什么也不想吃?吃一点东西就感觉胃里胀胀的?在吃饭过程中有隐隐的恶心感，好象吃下去的东西自己往上顶?专家指导：中医五行学说认为脾具有“土”的特性，土很容易吸水，所以湿......

2014-12-25

【湿气重喝什么茶】喝什么茶祛湿什么茶祛湿效果好

湿气重喝什么茶？人体祛湿的方法有很多，如食疗、中医、西医等等，但很多人不知道，其实茶水也是有一定的祛湿功效的，那么，什么茶祛湿效果好呢？喝什么茶祛湿呢？？湿气重喝什么茶：陈皮茯苓茶做法：茯苓5克，陈皮2克。茯苓、陈皮洗净，放人保......

2022-05-20

【刮痧可以祛湿气吗】身上湿气重可以刮痧吗刮痧能去除体内湿气吗

刮痧是一种非常常见的去湿气的方法，我们常说一个人的身上湿气越重，刮痧就越能刮出一些红色的印记，那么那些红色的印记真的就是我们人体的湿气吗？刮痧对于去湿气是不是真的有用呢？刮痧能去除体内湿气吗刮痧的确可以祛湿排毒......

2022-04-30

不想吃饭、大便发青、舌苔发黄……宝宝体内湿气重肿么办？

春天，本是天气回暖、万物复苏，但南方的妈妈们一点也高兴不起来，为啥？斜风细雨暖阳去，水雾氤氲天地湿。潮湿的阴雨连绵让一家老小全都不好了……春天，本是天气回暖、万物复苏，但南方的妈妈们一点也高兴不起来，为啥？斜风细雨暖阳......

2022-05-20

哪些中药可以去湿气?

体内湿气重，严重影响身体健康，怎么去湿气是关键!无论从饮食还是药物方面，去湿气的工作都是一项不能怠慢的紧急任务，今天为大家介绍的是中药去湿气的方法，哪些中药可以去湿气呢?去湿气的中药配方1、金钱草15牛膝15薏苡仁30......

2018-06-10

湿气重导致皮肤瘙痒怎么办?

湿气重会导致皮肤瘙痒吗?答案是肯定的，那么湿气重导致皮肤瘙痒怎么办?本文详细为你介绍!首先应去除病因，如因风寒或暑热而致者，应调适寒温，避免暑热及寒冷刺激;如对食物诱发者，当忌油腻酒酪、鱼虾海味等。瘙痒处应避免过度......

2019-02-11

春季湿气重，孕妈吃它排湿又养胃！

恍恍惚惚地过完年，不仅身心俱疲，还肠胃不振。这不仅是因为节后综合征，还可能和积食和天气潮湿有关。想要缓解肠胃不适，给各位孕妈推荐一款祛湿养胃的绝佳食材——山药。恍恍惚惚地过完年，不仅身心俱疲，还肠胃不振。这不仅是......

2022-07-04

男人湿气重对性功能有影响吗

湿气重的人一般身体特别容易疲乏，而且身体也会觉得非常沉重，.还经常大便溏稀不成形，下面来了解一下男人湿气重对性功能有什么影响。男人湿气重对性功能有影响吗男人湿气重是会一定程度的影响性功能的，因为湿气太重时可增......