夏天渐渐靠近了，气温也逐日攀升，变得越来越热了，细心的妈妈们会发现，原本胃口棒棒的宝宝，也像阳光下的树叶一样变焉了，不爱进食。吃得少营养会不会跟不上呢?妈妈们不免担心起这个问题来。炎炎夏日，又该如何确保宝宝的营养不......

新加坡亚历山大医院饮食与营养部的研究人员调查了亚洲6个国家和地区的家庭，内容包括孩子是否吃早饭，他们大脑发育状况和学习成绩，结果发现，不吃早饭的学生，除了注意力比较差之外，反应也慢。研究人员指出：如果长期忽略早餐，孩......

家长以为孩子的小“缺点”，其实藏着大秘密，不是坏事别控制！你以为孩子的小缺点其实藏着大秘密，有些时候并不是坏事，别急着控制，好好引导会是优点。正确认识孩子的优缺点，别从片面的角度上去看待不知道为什么中国父母坐在一起......

一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常比男性更容易缺水。因此，在冬季，女性需要谨记的一件事一般来说，女人的新陈代谢要比男人慢一些，每天的消耗量也比男性要低一些，女性因此常常......

如果你近期打算去日本旅游的话，除了做好各种旅游攻略，日本的餐桌礼仪也是必须了解的，日本在餐桌礼仪方面是有诸多忌讳的，只有做足功课才不至于在餐桌上闹笑话哦！1、到餐厅就餐，一般是长者或宾客先行，主人随后。2、日本人在用......

很多时候做宝宝的菜，大人都会觉得没味道，也就成为宝宝专属的了。今天宝宝餐完全颠覆你的口感，在这道菜的餐桌上，宝妈宝爸要完全成为蹭吃蹭喝的角儿咯！这道菜隔三差五就会出现在我们家的餐桌上，因为不但宝宝爱吃，宝妈宝爸也爱......

在现在社会，很多上班族都已习惯了不吃早饭，而午饭也会以面食或盖饭之类的代替。饭间加餐的话也就是些面包、咖啡类。而晚餐时则会到小酒馆随便吃点下酒菜或吃个拉面。这些食物会使人们吸收过多的盐分和油脂，有害身体健康......

醋是我们生活中常用的饮食配料，你知道在宝宝的菜肴中放些食醋，可以让食物变得更美味，还能够增强宝宝的抵抗力和免疫力，增加食欲喔。妈咪们可别小看了某些调味品的作用，尤其是食醋。如果在宝宝的菜肴里适量加一些醋，不仅能够......

现在越来越多的人喜欢吃西餐。但是呢知道吗，西餐的点餐是有一定讲究的，并不是一件随便容易的事情哦!下面就为你介绍西餐中的点餐文化!现在越来越多的人喜欢吃西餐。但是呢知道吗，西餐的点餐是有一定讲究的，并不是一件随便......

虽然自助餐的性价比不高，但是很多年轻人还是喜欢抱着搏一搏，尝一尝的心态去尝试各处的自助餐。随着中西文化的融合，越来越多的地方都推出了自助餐。广州哪里有好吃又划算的自助餐?快看看下文吧。推荐一：拉斯维加斯式自助......

胸是女人的性征，人人都追求大胸，可是胸太大了也有自己的烦恼哦。胸太大显得一点都不和谐，给人臃肿肥胖的感觉。那么，如何让胸部变小呢？下面小编就教您几招办法。减肥一般而言，肥胖的人大多胸比较大，可能是个人身体脂肪比较多......

造型需要考虑宝宝的使用特性和生理特点。例：宝宝在2-3岁学习使用筷子时，由于宝宝的大脑没有发育成熟，使用时不如成人灵活，就要利用辅助的方法使宝宝正确使用。在外观上设计卡通的造型培养宝宝饮食兴趣。[儿童餐具有什么作......

很多人觉得，按时吃三餐，就算营养达标了，但其实，你只完成了60%。美国营养学畅销书《食物搭配》作者伊莱恩?麦琪博士指出，其实，人们只要花5分钟对餐桌上的食物作出小小调整，就可以获得那额外的40%的营养。早餐：给粥加点料。牛奶......

小孩晚餐最晚几点吃尽量不要超过晚上9点。晚上9点之后最好不要再吃任何固体食物。晚餐后四个小时内不要就寝，这样可使晚上吃的食物充分消化，而且不影响睡眠的质量，对于劳累一天的身体是一个很好的放松。小孩晚餐吃的晚的......

了宝宝的健康，吃什么早餐好呢？吃什么早餐不利于健康呢？现在我们一同来了解。了宝宝的健康，5种儿童早餐不可取：剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生亚硝酸(一种致癌物质)，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的蔬菜尽量别再......

会让孩子变笨的早餐1.剩饭菜早餐剩饭菜隔夜后，蔬菜可能产生致癌物质亚硝酸，吃进去会对人体健康产生危害，因此，吃剩的饭菜最好倒掉不要给孩子吃。2.西式早餐西式早餐制作起来方便快捷，但是由于热量较高，很容易导致肥胖，油炸食......

孩子聪明伶俐向来是父母的心愿，有些家长为此还使出浑身解数，在做各种训练之余，不忘买些所谓开发智力的补品。其实，大可不必如此。据美国“今日医学”网站近日报道，美国密歇根大学营养学家凯瑟琳·克劳斯提出，学会合理搭配饮......

对于在外食族来说，便当店与便利商店的餐盒最方便购买与食用，但外带便当餐菜色太多偏油、热量较高，持续食用这种高热量便当一段时间，加上没有适度的运动，体重很自然就会稳定上升。避开多余的油脂外带或内用点菜时尽量避免碰......

早餐是人一天最重要的一餐，只有早餐摄取了足够的能量人才能在一整天保持一个较好的状态。如果不吃早餐就无法为人提供展开一天所需的能量，那人的精神面貌以及健康也会有所下降。此外不食早餐也会令人肥胖。因此早餐一定......

儿童期肥胖症发生率的上升，在全世界是个普遍现象。原因是随着各国生活水平提高，营养学知识以及文化、卫生水平未能相应提高，饮食结构和生活方式不合理。现代生活方式是导致肥胖的根本原因，致使每天能量摄入超过了消耗。日......