小区游乐场9点半就熄灯，但直到10点依然有很多孩子舍不得离去，借着路灯的微光在滑梯上上蹿下跳。当了妈人就变得特别事儿，你们懂得。我就琢磨，就这精神头，孩子想要睡着只怕要11点了。从前的日子短，现在8点还不黑，原来坚持晚上......

现在的年轻人都没有早睡的习惯，一般玩一下手机就到了十二点了，那么你知道孕妇晚睡对胎儿有什么影响？孕妇晚睡好吗？现在的年轻人都没有早睡的习惯，一般玩一下手机就到了十二点了，那么你知道孕妇晚睡对胎儿有什么影响？孕妇晚睡......

宝宝良好睡眠习惯很重要，好的睡眠习惯要保持，坏的睡眠习惯要调整。良好的作息习惯，有利于宝宝健健康康的成长，宝宝如果在晚上时精神，白天时睡觉，到了晚上又继续睡不着，宝宝就会哭闹。其实，早睡对宝宝的身体健康很重要。那么，小......

不规律的睡眠及压力，会影响内分泌代谢不完全，造成皮肤水分流失，容易导致皱纹出现、皮肤暗淡、长暗疮、黑眼圈加重等，尤其是上完妆后情况会更糟，妆很难化均匀。在一连串的熬夜之后，如果觉得脸紧紧的、痒痒的，有脱屑现象，还可能......

孩子晚上不睡觉的原因1、口渴或者是肚子饿宝宝还不会讲话的时候，一般表达需求的方式就是哭闹。当宝宝在深夜中，肚子饿了，爸爸妈妈们没有在身边，自己也只能够用大声哭闹的方式让爸爸妈妈们为自己准备奶粉或者是让妈妈为自......

晚上睡觉出汗是怎么回事？晚上到了，自然就会睡觉，可是睡觉喜欢出汗，究竟是怎么回事？如果您想知道晚上睡觉出汗是怎么回事，就必须看看下面由小编准备的文章。阴虚1、原因：晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗......

磨牙声让人觉得恐怖心痒。那许多人晚上睡觉就是不自觉地磨牙是什么原因？又该怎么办呢？睡觉磨牙的原因1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去......

一周岁宝宝晚睡晚起有害吗，儿童晚睡晚起对身体好有无影响；新的一年暑假过完了，不少孩子因为在假期没人管，就学会了不少坏习惯，比如有很多孩子习惯了晚睡晚起。我们都知道睡眠对于孩......本站育儿栏目为您提供“一周岁宝宝......

如何不让宝宝晚睡？我们都知道晚睡对孩子健康会造成很大的影响，还会影响身体发育，特别正在长高的孩子，早睡是一个好习惯。睡眠不论对于成人还是小孩，都是相当重要的，足够的睡眠可以让小孩精力充沛、心情愉悦，对孩子的智力发育......

宝宝精神状态不同。晚睡的宝宝，在白天时注意力不集中，经常犯困。早睡的宝宝，白天精神很好，充满活力。经常晚睡的宝宝，已经养成晚睡习惯，在作息上夜颠倒，所以白天很犯困，没有精神。等三岁以后，到了上幼儿园的年纪，早睡的宝宝能跟......

阴虚1、原因：晚上睡觉出汗，醒来后汗就止住，中医称这种情况为盗汗，盗汗的人是阴虚的表现，阴虚的人常常会有心烦、面部发红发热、口咽干燥的症状。2、专家建议：这类朋友日常生活中要少吃温热性食物(如葱、蒜、姜)，多吃滋阴的食......

捶背能治失眠捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让人头脑清醒，有利于提高工作效率：晚上临睡前捶背，能让人宁心安神，是医捶背能治失眠捶背简单易行，不受时间的约束。白天利用工作间隙互相捶背，可以让......

孕晚期睡姿很多孕妇到了孕晚期怎么睡都不舒服，晚上睡眠质量也很差，白天还要上班，也打不起精神了。孕妇有没有正确的睡姿呢?最佳的孕妇睡姿就是左侧卧位!孕晚期孕妇睡姿采用左侧卧位，可使右旋子宫转向直位，从而减少由此引起......

宝宝几点睡算晚睡？睡眠对孩子来说是非常重要的，要是睡不好会影响到生长发育。不知道宝宝几点睡算晚睡？怎么知道宝宝睡好了呢？原标题：孩子10点睡觉算不算晚？怎么知道他睡够了没？“在这个春困的季节，每天早上叫娃起床都像打仗一......

很多宝宝到了晚上就特别精神，不睡觉，父母认为宝宝白天睡够了，也由着宝宝。其实宝宝迟睡熬夜，弊端可不少喔。1、易影响身高增长身高虽然与遗传、营养有关，但与内分泌也关系重大。人脑中下丘脑组织能分泌一种促进儿童发育的......

晚睡对孩子有什么危害和坏处，要知道晚睡这对孩子的危害是层层递增的，如果家长不重视，也就意味着在孩子成长道路上放了一块巨大的绊脚石。晚睡影响孩子的身高这个是儿科医生普遍认同的研究结论。睡眠中生长激素分泌明显增......

到底什么在影响孩子的身高？台湾荣新诊所副院长丁绮文在《生长门诊问卷调查》报告中指出，对100名9~16岁青春期男女评估骨龄时，发现40%的人已经错过了快速生长黄金期，晚睡是主因。在这项生长门诊调查中发现，77%的青春期少年......

睡觉磨牙的原因1)精神过度兴奋紧张入睡前玩耍过度，过于激动或疲劳，或受了惊吓，不安和焦虑，或学习紧张，使其大脑皮层的兴奋和抑制过程失去平衡，诱发咀嚼肌的运动发生一时性不规则的痉挛或收缩，产生了夜间磨牙。2)肠道寄生虫病......

孩子晚上睡觉怕黑是怎么回事？孩子三岁半，特胆小，特别怕黑。一到晚上，就赖在大人身上，不敢一个人睡，不敢单独上厕所，问她怕什么，她就只说怕，也说不出什么来，不知道如何办？孩子为什么怕黑呢？欣妈妈的烦恼，其实也是许多家长的烦恼。很......

孕晚期睡觉睡姿怎么睡？孕晚期睡觉有哪些注意事项，孕晚期怎样的睡姿比较好，下面一起来了解下吧。孕晚期睡觉注意事项1、尿频严重时影响睡眠质量，所以临睡前不要喝过多的水或汤。2、避免进食含高糖包括蜂蜜、果汁和咖啡因......