有关竟练的育儿文章

【练舞下腰竟练“瘫”双腿】女孩下腰瘫痪儿童下腰导致瘫痪

练舞下腰竟练“瘫”双腿，练习舞蹈动作竟然让孩子的身体受到了如此大的损伤，说起来都觉得不敢相信，家长和孩子们应该都是后悔的吧，年龄太小的孩子家长们应该要更加注意。练舞下腰竟练“瘫”双腿：事情发生在舞蹈班里学了个新......

2022-07-01

【练腹肌】练腹肌的方法怎么练腹肌练腹肌的动作

腹肌是人体结缔组织组成中的重要部分，包括腹直肌、腹外斜肌，腹内斜肌和腹横肌。当它们收缩时，可以使躯干弯曲及旋转，并可以防止骨盆前倾。腹部肌肉对于腰椎的活动和稳定性也有相当重要的作用，还可以控制骨盆与脊柱的活动。......

2022-05-10

宠坏孩子的7大错误行为熊孩子竟然是这样“练”成的！

教育一个孩子真是不简单,看似不起眼的小动作,却可能影响孩子一辈子。今天小编就来盘点一下宠坏孩子的错误行为，亲们快来对照一下，说的是不是你？1.有求必应打从孩子出生开始，你就给他所有他要的东西，如此一来就算他以后长大......

2020-01-28

从铁血教练到女排妈妈，对郎平影响最大的竟是她女儿

“我们一分一分咬着牙顶，真是你死我活的！”昨天上午，中国女排主教练郎平面对记者采访，很是激动，在刚刚结束的里约奥运会女排半决赛中，中国队经历4局苦战，最终以3-1战胜实力强劲的荷兰队，时隔12年再进奥运决赛！（中国女排战胜荷兰......

2022-07-05

宝宝多练习这个动作，好处竟然这么多！妈妈都不知道！

虽然大家明明都知道，宝宝的发育是很个性化的事情，我们要顺其自然。可常常还是期盼着宝宝早点学会翻身、爬、走路，那有什么技巧呢？做好这一点：尽可能地让宝宝早期开始俯趴！认识俯趴生活中，一些家长在看到刚刚出生的宝宝经常俯......

2020-01-28

这位爸爸竟把自己3岁的儿子训练成了健身高手！

如果说激烈的奥运会，还不能激发你的健身热情，那么看看下面这个3岁的娃吧，他身轻如燕、矫健如猿、力大如虎，不仅颜值高，还会各种神级动作，是健身圈不可多得的励志小网红。▼他叫Arat，是一名伊朗男孩在很小的时候他就表现出了......

2022-07-04

试着让孩子练练瑜珈

对于孩子运动，很多父母都感到无从下手。想让孩子去游泳，要考虑到安全和卫生方面的问题；想让孩子玩球，还要考虑场地问题……“何不试着让孩子练练瑜珈，调整呼吸对于孩子运动，很多父母都感到无从下手。想让孩子去游泳，要考虑到......

2022-06-19

【练腹肌】练腹肌的方法

练腹肌第一招每天坚持跑1500米，这个当然和锻炼腹肌没有直接关系，但是这是为锻炼腹肌做准备的，有条件的最好每天跑几圈1500米，你的整体肌肉会有质的飞跃。练腹肌第二招每天晚上睡在床上的时候，做仰卧起坐，必须做到你累得做不......

2016-08-12

小宝宝多练习这个动作，好处竟然这么多！

虽然大家明明都知道，宝宝的发育是很个性化的事情，我们要顺其自然。可常常还是期盼着宝宝早点学会翻身、爬、走路，那有什么技巧呢？虽然大家明明都知道，宝宝的发育是很个性化的事情，我们要顺其自然。可常常还是期盼着宝宝早点......

2022-07-06

产后妈妈背部训练竟然可以预防颈背部肌肉劳损

锻炼方法一幅度比较小的俯卧撑，而这种俯卧撑不是锻炼身体的，所以当你感觉到累与不适的时候就可以停止了，每次做3-5个即可锻炼方法二......

2019-08-26

宝宝多练习这个动作，好处竟然这么多！

2022-07-10

节奏训练图谱节奏训练

节奏训练图谱，节奏训练教案；帮孩子进行节奏训练的方法很多，家长在使用时要根据孩子的年龄特点以及家庭的具体情况灵活运用。1、用语言训练节奏。音乐的节奏与语言的节奏有密切联系......本站早教栏目为您提供“节奏训练......

2022-05-30

宝宝多练习这个动作，好处竟然这么多！90%的妈妈都不知道

2022-07-11

这款儿童脑力训练游戏，在全球竟已火上百年，你玩过吗？

1、什么是Sudoku?说起数独的历史，很有意思，它本来是在18世纪由瑞士发明，流传到美国，一直不温不火，后来却在日本大放异彩，于是乎日本人就给它起了起了一个Sudoku的日文名。到了1997年，英国《泰晤士报》不经意地报道了这个游戏......

2012-07-20

天热让孩子练练“水中操”

水中健身、游泳是孩子夏天最好的运动方式。它不仅可以锻炼孩子的协调性、平衡感，还能增强肠胃消化功能，对治疗小儿腹泻有帮助。在医院有护士帮助孩子做水中操，父母也可以带孩子到游泳池做做下面这套针对出生1个月到4岁儿......

2023-07-04

女人练瑜伽的好处竟能延缓更年期的到来

1、调节神经系统瑜伽是一项在安静环境下进行的舒缓运动，练瑜伽时，人的全身能够调节到放松的最佳状态，控制大脑的中枢神经也会得到放松，从而有效地缓解压力。长期坚持练瑜伽，还能将不稳定的神经系统调节到正常状态。2、调节......

2012-06-25

帮宝宝的巧手训练训练

意识地训练孩子拥有一双巧手前苏联教育心理学家科尔佐娃在对婴儿的双手边进行训练，边测定记录大脑生物电流的强度时发现：大脑皮层的成熟程度随手指运动的刺激强度和时间而加快。由此，她总结出：促进手指的灵活运动，是提高大......

2017-09-04

【怎么练胸肌】练胸肌最好的方法如何练胸肌

怎么练胸肌？每个男人都想拥有健壮的体魄，胸肌、腹肌是每一个男人的梦想。那么，怎么练胸肌呢？下面，小编给大家介绍几种练胸肌的锻炼方法。哑铃肩上推举做法：坐在一调整至90度的长凳上，双手握一对哑铃置于肩部的两侧，肘部朝下，双......

2022-05-04

纽扣·腰带·鞋带练手又练心

系鞋带可是一项“技术含量”很高的“技术活”。如何将鞋带穿绕进鞋眼？如何将鞋带系成活扣？遇到鞋带系成了死扣怎么解？如何将鞋带系得漂亮，系出花样？这些问题都是儿子在系鞋带中要面临、解决的问题。如今的童装可谓是琳琅满......

2023-04-09

【练瑜伽需要空腹吗】练瑜伽要空腹练吗

练瑜伽需要空腹吗？练习瑜伽是现代很流行的一种健身方式，越来越多的人选择瑜伽来锻炼身体，那练习瑜伽需要注意些什么呢？需要空腹练习吗？下面就来具体看看吧。练瑜伽需要空腹吗练瑜伽最好是空腹练习。瑜伽的体位动作是以人体......

2022-06-25

今日头条

幼儿骨卡喉传统法使不得