今天C妈再给大家介绍一种超级食材：藜麦。它是一种营养价值极高的神奇的植物，也被称为粮食之母，是美国航天局为宇航员挑选的安全太空食品。矿物质，氨基酸，维生素，膳食纤维，这些人体所需的营养素，它全都有并且含量很高。今天C妈......

Amy是白领族，年轻漂亮，不过她对自己的腹部稍微隆起耿耿于怀。两个月前，她开始每天中午以水果代替正餐。一个多月下来，人是瘦了，但脸无血色，而且经常感到疲倦。其实，像Amy这样的例子还真不少，一些爱美的女孩因为怕正餐的淀粉成......

为宝宝做酸奶美食。酸奶胡萝卜汤适合8个月以上的宝宝材料：（3人份）胡萝卜200克、洋葱1/3个、酸奶120毫升、橄榄油少许、盐少许、清水400毫升做法：1.洋葱洗净切丁备用；2.胡萝卜切片，放入打碎机中打碎；3.汤锅中加入清水煮沸；4.平......

《游首义园美食广场》是一篇四年级600字记叙文,体裁为状物,游首义园美食广场：到了美食广场,大门上挂着一块长布,上面用金光闪闪的胶纸写着:武汉首义圆美食节。进了大门,右边有一个小......,一起来欣赏这篇作文吧!到了......

每年5月，是宝贝生长发育最快的时机，身体比往常需要更多的优质蛋白。要知道，鸡蛋能为宝贝提供充足的优质蛋白，可很多妈咪只会给宝贝做些煮蛋、蒸蛋什么的，很少变花样，难怪宝贝不爱吃。那么，请妈妈妈学学以下几种颇具特色的鸡......

说起减肥，女人们大多都会两眼放光，即使在这之前已经听说过无数种减肥秘诀或是尝试过n种减肥秘诀。因为，她们或是每每都半途而废没有成功，或是已经初见成效却还不满足———如同女人的衣橱里总是缺一件衣服一样，她们身上也......

方便面、薯条、烧烤...一提到这些“垃圾食品”，很多大人、孩子都很喜欢吃，想想都忍不住流口水了。这时，会特别纠结：吃吧，不是很健康；不吃吧，嘴好馋呀！！！咋办好捏？▌对于“垃圾食品”，你的观念该变变了！——没有垃圾食品，只有垃圾吃......

我们吃东西都是用手或筷子直接送到嘴巴里的，但玩了一个游戏是利用扭动脸部器官来将食物送到嘴里，很难的一个吃法。下面整理了相关的作文范文，欢迎阅读。额头上的美食小学生作文400字费老师带我们玩了一个游戏——食入口......

孕妇缺碘，4道美食巧补碘：金针鲜蛤煲、醋拌蛰皮、橘味海带丝、紫菜豆腐羮。别小看了碘元素，虽然它只是微量元素，但是它可以让孕妈妈患甲状腺疾病，也可以导致宝宝智力低下。有调查显示，因碘缺乏因素，孕妇甲状腺疾病的发病率占1......

最近，欧美一带盛行喝一种名为“曲线”瘦身咖啡饮品，透过“诱导生热”原理来减低食欲的方法，既安全又不会令体重反弹。如果你已试过无数减肥法都未能减到理想体重，不妨尝试这种方便快捷的喝咖啡瘦身法。“生热”指在体内自......

春季是孩子快速生长的季节。如果父母在此时能根据食物的性味功能，配制一些平补脾肺、滋养强壮的汤水给孩子饮用，不仅能使孩子快速成长，还能有效帮助他们提高抵抗春季各种疾病的能力。浮小麦猪心汤可健脾益气、宁心安神、......

一整个冬天，宝宝吃得“脑满肠肥”，总算熬到了春天，绿油油的蔬菜映入了眼帘，聪明妈咪赶紧行动起来吧，用漂亮、美味的春天菜肴吸引宝宝进入“绿色世界”！重点推出：荠菜、豌豆、油菜荠菜小兔蛋脯原料：荠菜少许、胡萝卜少许，鸡蛋2......

孕吐让你不想吃，增长过快的体重让你不敢吃……准妈妈的饮食规则里有重要的一条：少食多餐。这就意味着你挑选的食物个个都要“精明强干”。有什么是吃了不会胖，又能满足你的营养需求，最好孕期反应都能缓解的？这里我们帮你挑......

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡萝卜素。胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，要充分吸收其中的胡萝卜素..补充维生素A可防感冒经专家介绍，胡萝卜营养丰富，有治疗夜盲症、保护呼吸道......

1、红枣汤[原料]红枣500克，红糖适量，水1000克。[制法]将红枣冲洗干净，放入锅内加水，煮到面软的程度为宜。然后把枣汤倒入食具内，加红糖搅拌均匀后，冷却放入冰箱即成。本品甘甜味香，含有大量维生素C，是老幼皆宜的饮品，素有抗衰......

≮乌龙茶≯节食减肥，吃得少，肠道容易乾燥而便秘。原料：乌龙茶做法：用开水冲泡。功效：助消化、解油腻毒素、消脂。≮薏仁茶≯想要去除体内多馀的水分，减少浮肿，可以试试薏仁茶。原料：炒薏仁10克、鲜荷叶5克、山楂5克。做法：以热......

当人们能吃能睡，脂肪细胞便又开始积累，很容易发胖。所以正是减肥的关键时期，本着怜香惜玉的想法，本期小编教大家一种不太累神的减肥方法。苹果称得上是金水果，它含有较多的钾，较少的钠，可降低血压；苹果的果胶可以降低胆固醇；苹......

在春季对于孕妇来说，吃哪些养生羹比较好呢？鱼汤：鱼汤对于孕妇来说是很好的滋补汤羹，经常喝鱼汤的孕妇蛋白质绝对不会缺乏。有很多滋补的春季养生羹对孕妇都很有好处，孕妇要根据自己的身体情况，选择合适自己的春季养生羹…原......

梨是日常生活中再常见不过的水果了，很多希望减肥的人也许还在苦苦寻找减肥良方，却忽视了这个触手可及的减肥佳品。为此，美国《健康》杂志再次向人们推荐这种多汁、爽口又香甜的水果，希望它能帮助更多的人保持姣好的身材。......

人的饮食会不知不觉地过量，使人睡眠充足，能量消耗不大，一不注意，体重就会增加。肥胖会影响健康，所以肥胖者要减肥。这里本人就为你推荐几道美味瘦身餐，让你在饮食中得到窈窕身材！减肥食谱三搭配原理：降低饮食中的水化合物，来达......