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清炖番茄牛腩汤 适合上班族的快速料理
主料牛腩500克洋葱1颗番茄2颗白萝卜500克红萝卜300克辅料姜1片青葱2根盐1大匙制作步骤1.将洋葱、番茄、白萝卜、红萝卜洗净切块,牛腩洗净切大块。2.将切好的牛腩冷水入锅汆烫,水滚后取出。3.取汤锅,加一点点油,下姜片,下洋......
2013-09-20
奶油蘑菇培根意大利面 奶香浓郁的西式料理
主料意大利面200g牛奶250mlCreamCheese150g培根3条蘑菇5颗洋葱1/4颗蒜末2大匙辅料盐适量胡椒粉适量意大利香料适量制作步骤1.煮一锅水加一大匙盐,水滚后放入意大利面条煮至8-9分熟~(九分熟的定意:包装上的煮熟时间减个......
2014-04-03
客家麻油鸡汤 祛风散寒的温补料理
主料鸡腿2只老姜1条辅料黑麻油2大匙米酒800ml制作步骤1.鸡腿肉洗净切块,老姜切片备用;2.小火冷锅冷油煸香姜片,切记油温不可过高以免变苦;3.接着拌炒鸡肉,大约炒5分钟;4.接着倒入米酒,大火煮滚后转小火,加盖煮20分钟即可。......
2019-08-15
哪怕你只会做黑暗料理,也要亲手给孩子做饭吃
对于做饭这件事,坦白说,我打心底是抗拒的,而且,这事是有渊源的。我上小学五六年级那会儿,那时父母都上白班,爸爸单位远,午饭在单位解决,妈妈单位近,每天中午都急匆匆得往家赶。那时我也懂事了,觉得妈妈每天这么风雨无阻得赶回家......
2022-07-03
宝宝的早餐怎么解决,有全职妈妈料理秘籍!
孩子出生后,从金融业上班族转换成为全职妈妈,现在已经有两个孩子,为了想让孩子们可以天天吃到妈妈亲手煮的料理,每天翻着各种食谱设计出简单美味、充满变化的料理来收服小孩挑剔的味蕾,看着孩子们开心的表情是我每天最开心......
2012-05-26
不败的蛋料理!蛋黄变出三道副食品
蛋白是高过敏塬,1岁以前还是以蛋黄为主。轻鬆取用蛋黄有两种方式:煮成水煮蛋后,可将蛋黄取出,确保完全不会吃到蛋白,缺点是全熟的蛋黄会比较乾,不好吞嚥,建议将蛋黄加入其他食物一起加水打成泥或加水做成纯蛋黄泥。用蛋汁分......
2022-04-29
辅食料理好帮手!和光堂婴儿面条系列新上市!
最近,徐妈妈正在考虑给刚断奶的宝宝添加营养辅食,对于市场上琳琅满目的婴儿食品,徐妈妈觉得并不适合自己的宝宝,最好的方式就是自己亲自手工制作食材料理,面条是一个不错的食材,可是该怎么做好呢?好朋友周妈妈最近尝......
2016-04-12
小熊料理棒哪个型号好
料理棒能够有效的缩短的料理时间,而且使用起来也非常方面,其中小熊料理棒就是比较受欢迎的一个品牌,下面来了解一下小熊料理棒哪个型号好。小熊料理棒哪个型号好小熊这个品牌是萌家电的开创者,在产品的颜值上把控是非常不......
2022-04-18
日式马铃薯炖肉的做法 能量满满的异国风味料理
主料雪花牛肉片150g马铃薯5颗红萝卜1根洋葱1颗葱1根高汤100cc辅料米酒50cc味醂50cc柴鱼酱油80cc橄榄油少许海盐少许黑胡椒少许制作步骤1.准备材料。2.马铃薯切块。3.使用橄榄油将洋葱爆香。4.加入马铃薯,红萝卜做翻炒......
2013-02-04
超级治愈系料理,南瓜甜甜,鸡肉香香,一锅全吃光!12M+
超级治愈系料理,南瓜鸡肉豇豆焖饭,南瓜甜甜鸡肉香香,一锅全吃光,焖饭,绝对属于操作超级简单,内涵却极其丰富,所有食材过少油炒一下,这样焖饭会更香,记住,一定不要做咸了,米饭带着南瓜特有的清香,这份料理才算成功。适合年龄:12个月......
2018-09-09
金针菇肉末豆腐羹 清爽滑嫩的下饭料理
主料嫩豆腐1盒豬肉150克金針菇200克生粉3湯匙盐1茶匙蒜瓣2粒料酒1茶匙生抽1湯匙制作步骤1.将豆腐切成小块,备用;2.金针菇出水后切丁,备用;3.猪肉切成肉碎,备用;4.锅中落油,将蒜末爆香,倒入肉碎炒至变色后,加入金针菇翻炒,再......
2013-03-16
茄汁烧大虾 开胃又下饭的海鲜料理
主料大虾12尾葱花1-2根蒜2瓣番茄1颗辅料盐1/2茶匙黑胡椒粉少许蕃茄酱3汤匙蚝油1匙糖1/2茶匙米酒1/2汤匙水3汤匙制作步骤1.虾子剪去头部前端,须须及脚后,将虾背剖开去泥肠,洗净沥乾,接着用盐和黑胡椒粉略抓。蒜切末,葱切花......
2015-04-13
小S产后月子餐及料理方法 小S产后饮食清单
小S产后月子餐及料理方法小S月子餐在保证身体健康复原的前提下,重在快速瘦身。所以她在产后第一和第二周都不吃水果,以免水分摄取过多,不利减肥。每一天的餐单遵循少食多餐、粗细搭配的原则,也是为了有效瘦身。以一天的食......
2018-10-21
蚝油蘑菇炒鸡丁 软滑柔嫩的下饭料理
主料鸡胸肉1块蘑菇10朵葱1/2支蒜头1瓣辣椒1根辅料糖1/2大匙盐1/2小匙太白粉2小匙蚝油1匙制作步骤1.葱分开切成薄片或段状,蒜头及辣椒切成片,调味料也可以事先准备好;2.鸡肉加入糖、盐和太白粉拌匀,静置约10分钟,这裡请记得......
2016-12-18
橘汁炒肉片 酸甜开胃的风味料理
主料橘子1.5颗猪里脊肉150克糖10克洋葱半颗盐1克辅料酱油5克盐1克糖1克胡椒粉1克制作步骤1.将橘子剥皮后,放入果汁机中搅打成汁;2.装有猪里脊的碗中,倒入一半的橘子汁、酱油、盐、糖、胡椒粉混合均匀;3.盖上保鲜膜,放入......
2018-12-23
3亲子料理!让家长轻松FUN暑假
碳水化合物对孩童成长发育的重要性。而碳水化合物的获取来源,除了蔬果外,米饭、麵食也是相当不错的选择之一。不但能让孩子较有饱足感,米饭跟麵食的变化性也较高,只要在烹调过程中,适量加入能增加孩童进食意愿的香肠、鲑鱼......
2023-06-24
茶树菇姜丝羊肉汤 清爽暖胃的冬季养生料理
主料羊肉片280克新鲜茶树菇40克姜丝20克葱段20克香菜少许辅料鸡高汤150克米酒少许盐少许鸡粉少许制作步骤1.新鲜茶树姑洗净后切段,放入滚水裡氽烫捞起备用;2.羊肉放入锅裡先氽烫,捞起后洗净去除肉类杂质备用;3.锅裡倒入......
2012-11-18
治疗孕妇便秘的韩国料理—黄豆芽泡菜
豆芽营养丰富,美味健康,而且还有治疗孕妇便秘的效果。黄豆芽泡菜如何做?黄豆芽泡菜有什么营养价值?下面小编就来介绍韩国料理黄豆芽泡菜的做法。黄豆芽泡菜食谱原料:黄豆芽1000克,(1)蒜末3大匙,新鲜红辣椒4支,韭菜1把,(小)葱......
2019-06-29
产后减肥餐的六道美味料理
很多产后妈妈,除了希望自己能照顾好宝宝外,也想要尽快恢复身材。减肥有个很重要的条件——加速新陈代谢,人体的新陈代谢可分为基础代谢、活动代谢和产热代谢,其中基础代谢占了人体70%的热量消耗,因此要想减肥,基础代谢很重要......
2023-06-15
番茄炖牛尾 滋补养颜的冬日养生料理
主料牛尾3大块番茄3颗洋葱1颗红萝卜1根蒜头10瓣青蒜1根姜3片八角2颗辅料酱油3大匙冰糖1小匙米酒2大匙制作步骤1.牛尾先泡水2小时,中间换水2-3次,等到水微滚的时候关火,静置5分钟后把水倒掉,把牛尾洗净;2.牛尾泡水期间将番......
2016-06-13
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