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有关吃什么的育儿文章
立秋宝宝护理:饮食防燥要趁早
立秋吃什么?立秋来临之际,天气开始干燥,很多宝宝身体缺水。所以靓妈们要在立秋节气为宝宝做好防燥工作哦!进入初秋,就需对宝宝进行特别精心地护理。那么立秋吃什么呢?在宝宝饮食上,应该多做关注,本文将从各个方面详细为您介绍......
2023-04-15
宝宝吃什么可耐寒
研究发现,维生素B2和维生素E具有帮助人体抵御寒冷的作用,可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2,可以使人体耐受的寒冷温度降低2~3℃。一般人在零下5~6℃时可能发生冻伤,而补充维生素B2之后,零下7~9℃时才发......
2023-04-17
哪些营养对大脑发育最关键
脑细胞在6个月时处于激增阶段,6-12月之间增殖得也很快。因此,宝宝在生命最初的一年内,大脑重量的增长竟然可达600多克。即使到了1-2岁,脑细胞仍在增殖。所以说,2岁之前是宝宝大脑发育的黄金时期。哪些营养对宝宝大脑和神经发......
2023-04-10
巧用食物助宝宝长牙
一般来说,宝宝4个月左右就开始长牙了。在宝宝长牙期间是需要辅食帮助的,作为家长,应了解哪些食物是有利于宝宝长牙的。在最开始长牙的阶段,应给予宝宝一些半固态的食物,每次只尝试一种新食物,一点一点慢慢来,熟悉之后再换另......
2023-04-09
新妈妈产后应多吃高热量的饮食
由于产后数周内脾胃功能亦处于虚弱状态,因此进食量之增加应采取渐进的方式。食物品种要多种多样,新鲜可口,并多吃汤类。乳母每日可吃5餐-6餐,每餐应尽量做到干稀搭配,荤素搭配。一般来说,妇女产后应多进食高热量的饮食,如:脂肪......
2023-03-28
4道美味粥 缓解产妇便秘
生产后,妈妈们的身体出现了一些变化,容易导致产后便秘。不同于一般人的便秘,产后便秘不仅会让妈妈们较难恢复,还会影响乳汁,从而影响到宝宝,所以新妈们可别忽视了产后便秘。分娩后,由于肛门静脉压突然降低,外加腹肌、肛提肌和......
2023-04-03
坐月子10大传统说法评析
坐月子产房可以通风吗?坐月子可以洗头吗?这些说法是正确的吗?来听专家怎么说。1.月子房不能通风错!妊娠后,准妈妈的血容量就开始增加,在妊娠34周左右血容量达到高峰。整个孕期,准妈妈的体液要增加。这些多出来的液体在产后要......
2023-04-03
宝宝秋季腹泻应该吃什么好呢
节气已过立秋,越来越凉爽的秋季正是小儿腹泻的多发季节。这时是小孩子尤其是婴幼儿腹泻发病率开始升高的时期,年轻的父母此时别忘了帮宝宝预防腹泻,到底宝宝秋季腹泻应该吃什么好呢?到底宝宝秋季腹泻应该吃什么好呢?在日常......
2023-04-09
怀孕期间吃点什么好?
怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已,有人担心补得不够会影响孩子,有人又怕补过了身材难恢复。那么,孕期到底应该怎么进食呢?怀孕时吃什么、怎么吃常让“准妈妈”们发愁不已,有人担心补得不够会影响孩子,有人又怕......
2023-03-23
坐月子就该吃这些食物
产妇吃什么有助于产后恢复?特别是坐月子期间,对于产妇产后恢复尤其重要,那么究竟有什么营养食物是适合加入到月子食谱里面的呢?产妇坐月子最佳营养食物产妇吃什么有助于产后恢复?特别是坐月子期间,对于产妇产后恢复尤其重......
2023-03-28
家常蔬菜帮宝宝祛痱
夏天,无论是成人还是小孩都可能长痱子。痱子是由汗孔阻塞引起的,多发生在颈、胸背、肘窝、腿窝等部位,小儿可发生在头部、前额等处。初起时皮肤发红,然后出现针尖大小的红色丘疹或丘疱疹,密集成片,其中有些丘疹呈脓性。应对......
2023-03-09
七种食物不能和鸡蛋一起吃
1.吃完鸡蛋后不要立即吃糖很多地方有吃糖水荷包蛋的习惯,其实,那会使鸡蛋蛋白质中的氨基酸形成果糖基赖氨酸的结合物。而这种物质不易被人体吸收,所以会对健康会产生不良作用。2.吃完鸡蛋后不要立即吃柿子吃完鸡蛋后吃柿......
2023-03-28
不同体质的产妇适合吃的食物
在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐月子期间不但要正常活动......
2023-03-28
如何巧选食材提升宝宝免疫力
研究表明,母乳含有对呼吸道黏膜有保护作用的几种免疫球蛋白,尤以分泌型lgA最多,另外两种lgM和lgG含量亦不少。母乳母乳不仅是孩子体格和智力发育的最佳食品。而且具有预防感冒的功效。研究表明,母乳含有对呼吸道黏膜有保......
2023-04-24
盘点易让宝宝过敏的食物
因为宝宝小的缘故,表达的方式很简单,舒服了就笑,难受了就哭。比如说饿了或者痛了,宝宝就会通过哭来表达自己的不满,然而宝宝哭的原因有很多种,妈妈们比较容易忽略的一种是宝宝过敏。哪些食物容易让宝宝过敏呢,今天就给新手妈......
2023-04-10
转骨趁秋天 宝宝长高3大秘籍
秋季南方会流行孩子“转骨趁秋天”说法,所以秋季把握时机给孩子补充营养,并配合增高运动,能有效帮助宝宝长高。什么是“转骨”?古人有一种说法:女子二七天葵至;男子二八肾气盛,天葵至。专家解释说,“天葵”是男女的基本东西,“......
2023-04-25
想怀孕,吃什么容易怀孕?
二胎放开,想必有不少爸爸妈妈也开始了二胎计划,在备孕的过程中,良好的生活习惯十分关键,除了要多多运动,保持身心健康之外,正确的饮食习惯也有助于爸妈们备孕,那么,想怀孕,吃什么容易怀孕呢?1、健康脂肪类:三文鱼、鲭鱼、鳟鱼、......
2023-09-18
1~3岁食物多样化
1岁后,孩子的生长发育速度变缓,但仍处于对营养需求较高的时期。此时他们已经可以接受与成人类似的大部分食物。其膳食宝塔也已多样化到分为5层。1岁后,孩子的生长发育速度变缓,但仍处于对营养需求较高的时期。此时他们已......
2023-04-02
坐月子只坐不动 新妈咪更麻烦
坐月子是新妈咪产后恢复最重要的一个月,在民间广为流传的各种月子禁忌中,如卧床休养、禁止下床、禁止洗头洗澡等,很多新妈咪都只能惟命是从。其实,坐月子光坐不动的话,反而会惹出更多的新问题。坐月子,其实不应该叫坐月子。......
2023-03-28
坐月子吃太精细或致便秘
在很多人的印象里,生完孩子后产妇坐月子就是足不出户,不能出门甚至不能见太阳,每天“养尊处优”。此外,鸡蛋、鱼汤以及各种营养品也都该在产妇的餐桌上唱主角,以帮助产妇“下奶”。专家提醒,产妇在坐月子期间不但要正常活动......
2023-04-03
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