母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程，各位妈妈一定要有心理准备，但同时又是充满快乐与幸福的过程，一切的成果都会在健康美丽的宝宝身上呈现出来，你最终会发现，所有的苦与乐都是值得的。母乳喂养是一个充满艰辛与困难的历程......

营养专家最新研究，蔬菜中的钙也能被人体吸收。尽管蔬菜中的含钙量并没有牛奶中的高，并且还会受到植酸或草酸的影响而减少吸收，但研究结果表明，人体对有些蔬菜，如荸荠和黄芽菜中的钙吸收就高于牛奶。专家建议多吃蔬菜能补钙......

古代没有配方奶粉，也没有断乳食品，早早失去母乳的孩子常常用浓缩米汤或者牛羊奶兑米汤的方式来辅助喂养，证明大米是最适合宝贝食用的食品之一。宝宝饮食营养米粥翻新样古代没有配方奶粉，也没有断乳食品，早早失去母乳的孩子......

实现食物的多样化，要先让孩子尽早尝到同一类食物的不同口味，如，同为蔬菜，会有胡萝卜、黄瓜、西红柿等“不同口味”。北京儿童医院儿童保健中心主任医师刘纪平讲，为了孩子的健康，要做到食物多样、平衡、适量，因为，没有一种食物......

吃的好不好、对不对，直接关系到孩子的成长发育。可很多新爸妈却对此摸不着头脑。事实上，和成人一样，婴幼儿也有自己的膳食宝塔。参照中国营养学会妇幼分会发布的《中国孕期、哺乳期和0~6岁儿童膳食指南》，科学喂养就不再......

有些孩子身上在饮食方面会出现一些异常的现象，而这些孩子吞食某种并非食用的物品，如泥土、小石头、头发、塑料制品，这种行为为异食症。中医认为：小儿脾胃功能尚不健全，而生长发育迅速，所需营养物质较多，加之饮食不知自节，故易......

您的宝宝一天究竟需要多少睡眠呢？宝宝一天的睡眠是因人而异的，每个宝宝都不同。年龄是一个很重要的因素，宝宝可能在一岁大的时候睡眠要比刚出生那时少2到3个小时。但是，宝宝自身的身体情况决定了她一天总的睡眠时间。您的......

气温不断下降，冬天就要来了，宝宝的饮食也应该改善一下了，做好平衡膳食，才能减少宝宝生病的次数，让宝宝健健康康的度过寒冷的冬天。随着气温不断下降，姗姗来迟的北风终于让人们感觉到冬天的来临。很多人会抓住冬天来进补，北方......

春夏交接的时候，宝宝的营养也有新的讲究，为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食，可提高宝宝身体的免疫力。春夏交接的时候，宝宝的营养也有新的讲究，为宝宝选用一些含有丰富营养素的食品适量进食，可提高宝宝身体的免疫......

桃仁虽然有破血行淤、滑肠通便的功效，但是桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补少，所以不要多吃，桃仁吃多了，可导致中毒，早期有恶心、呕吐、头疼、头晕、视力模糊、心跳加速等现象，严重者可导致心跳停止。尤其是孕妇，更不要食......

给宝宝添加辅食可不是随便简单应付就可以，不同阶段的宝宝要根据营养的需要和身心的发育进行饮食习惯的纠偏和调整。父母切记：小儿喂养别总“一锅炖”！妈妈们一聊起“育儿经”，宝宝的吃饭问题就会成为热门话题。为何宝宝爱......

导读：给宝宝喝奶不能代替喝水，如果在宝宝吃饱的情况下用喝奶代替喝水，可能会引起宝宝厌食、消化不良等不良反应。特别是在宝宝发热、腹泻、失水过多时，更需要减少食物营养素而多补充水分，从而依靠水的作用降低体温，补充液体......

宝宝抵抗力差，容易受到病菌的侵染，引发疾病。宝宝吃什么可以有效增强抵抗力呢？小编为靓妈们推荐10种常见的美味食物，帮助宝宝变成抗病小超人哦！如何增强宝宝抵抗力是妈咪们应该关注的问题，小编即将妈咪们盘点10种食物，帮助宝......

时值秋天，是秋季腹泻的高发季节。秋季腹泻是婴幼儿的常见病，因此如果宝宝在这时候出现腹泻的情况父母也不用太过紧张。但是一定要注意孩子的饮食，尽量少给孩子吃像牛奶、豆浆这些对腹泻者不利的食物。牛奶牛奶中含乳糖，消......

强化食品是在食品中补充某些或特殊需要的营养素，称为食品的强化，添加的营养物称为强化剂，制成的食品为强化食品。夏季，万物生长繁荣茂盛。此时人体气机流畅，新陈代谢旺盛，皮毛疏松，容易出汗，消耗较大，加上小儿生长发育迅速，需要......

胡萝卜含有大量胡萝卜素（维生素A原）及钙、铁、磷等矿物质，每百克胡萝卜含有胡萝卜素25—30毫克，有“人参”的美名。所以说胡萝卜的营养价值优于其他蔬菜，一点都不过分，家长经常给孩子吃胡萝卜，有利于他们的健康成长。胡萝卜......

于小宝宝来说，在饮食上有很多讲究，不宜吃的食物也不少，比如，巧克力、茶、鲜牛奶、海鲜等，这可能与小宝宝的胃肠道发育有关，也可能与宝宝容易过敏有关……对于小宝宝来说，在饮食上有很多讲究，不宜吃的食物也不少，比如，巧克力、茶......

立春已过，宝宝生长发育加快，消化吸收功能增强。专家认为，家长要利用这个大好时节给宝宝多样化的饮食调理。粥不仅营养丰富，而且容易吸收，非常适合肠胃功能较弱的孩子食用。为了增进宝宝的食欲，保持充分合理的营养，家长不妨为......

秋季气候干燥，气温下降，人体毛发脱落增多，口苦咽干、皮肤干燥。这时应以养阴清热、润燥止湿、清心安神的食物为主。可选用芝麻、蜂蜜、银耳等为食物原料。制成银耳冰糖粥、百合粥等。另外，秋天人体汗液蒸发教较快，易丢失一......

宝宝的饮食很重要，餐具也有讲究，你会挑选吗？警惕宝宝食物里的营养陷阱1岁多的宝宝就开始吃膨化食品，几个月的宝宝爱喝100%的纯果汁，越来越多的宝宝喜欢吃甜食或其他口味重的食物。这样到底对健康是否有好处呢?味觉与生俱来......