如果产后不能及时地补充足够的高质量的营养，就会影响新妈妈的身体健康。产后新妈妈还要承担起给新生儿哺乳的重任，营养状况会直接影响到宝宝的发育、成长。因此，新妈妈首先必须对产后的营养予以足够的重视。如果产后不能......

很多妈妈生完宝宝后发现脸上的斑斑点点越来越多，这是怎么回事？相信黄褐斑成为不少产后妈妈的困扰问题。有什么办法可以减轻产后黄褐斑吗？自从生了宝宝后，妈妈们的面部皮肤便开始出现黄褐色斑。开始时色斑少而浅，渐渐地色斑......

新妈分娩后，会经历为期六周的产褥期，也叫“坐月子”。这是新妈产后恢复的重要时期。如果护理得不好，就容易得“月子病”。产妇分娩以后，全身各器官组织(除乳房以外)在解剖上和生理上都恢复到妊娠前状态的一段时间称为产褥......

为什么会有这么多的新妈妈奶水不足？难道真如一些媒体的文章所说，现代年轻的妈妈们由于心理压力大，不正确地佩戴文胸或是过分拒绝脂肪导致营养不良等原因，造成了奶水不够？虽然医学专家在不断地给人们灌输“99%的母亲都有足......

产后痔疮使新妈妈很不舒服。产后的妈妈得痔疮的几率是很大的，这是因为新妈妈分娩后由于腹腔空虚，大便意识迟钝，常常数日无大便，再者坐月子期间卧床较久，排便无力导致的肛门受伤致病。产后新妈妈有一件有苦说不出的苦恼，那就......

导读：生完孩子，我的身材什么时候能恢复?那些怀孕前买的衣服还能穿得上吗?如今很多刚生完孩子的“新妈妈”都不敢吃得太多，惦记着赶紧减肥，不少30岁以下的年轻母亲在产后制定了“减肥计划”。这也让人不禁疑惑产后的妈妈，究......

新妈妈在产后要给宝宝哺乳，如果在这一期间内恢复了月经，那么也会很担心：会不会影响到奶水质量呢？如果你们也有这个疑问，那么就和小编一起来看看下面的解释吧！很多妈咪都认为，哺乳期不会来月经，但并非绝对。一般来说，不哺乳的妈......

让柔软随时绽放经历了怀孕与生产，每位新妈妈的身体都是既疲惫又僵硬，还经常伴有莫名的疼痛。重新恢复身体的柔软灵活，将大大减轻疼痛症状同时消除疲劳，释放压力。另外，这里再向大家介绍一个普拉提的关键词——专注。它要求......

很多妈妈因为害怕自然生产的疼痛，早早就决定剖腹产。其实剖腹产的妈妈坐月子的时候比自然生产要麻烦很多，而且要承受产后剖腹部位的疼痛。为了尽快恢复身体，妈妈们在剖腹产后坐月子的时候要好好护理。1.术后加强自我保健......

三洋产妇全程护理套装专访目前，产妇护理已经成为整个孕婴童产业中必不可少的一部分，而且消费者对孕妇产前产后的护理以及其护理产品也越来越关注。今天，39健康网育儿频道就专访了三洋孕妇全方位的品牌推广部经理：陈馨小姐......

手术结束的时候，麻醉医师拔除硬膜外导管，对有需求的产妇，麻醉医师可以给术后镇痛，减轻疼痛。手术后，产妇的消化道功能不能立即恢复，暂时不能进食，6小时后，可饮水或进少量流食，12小时后，助产士会帮助她起身和坐在躺椅上。尽早下......

经历了“十月怀胎”，你的宝宝终于呱呱坠地。产后的“坐月子”是产妇的“多事之秋”：什么产褥感染、乳腺炎、子宫脱垂、附件炎等多种严重威胁产妇健康的疾病，都是在这段时间内发生的，你知道要特别注意哪些事项吗？1.居室环境......

俗话说“孩子笑，头发掉”、“孩子认得娘，头发落一场”，意思大概是说，在生完宝宝2－3月以后，宝宝会逗笑，并能认出妈妈来了，但此时妈妈也开始掉头发了。究竟是什么原因引起产后脱发的呢？后果会不会很严重呢？作为女人，妊娠和分娩是生......

在孕期出现的面部色素沉着称为黄褐斑，由于它在鼻尖和两个面颊最为常见、且对称分布，形状像蝴蝶，也称为蝴蝶斑。这是由于怀孕后胎盘分泌雌孕激素增加而产生的。那么，准妈妈生产后，在日常生活中，应注意以下几个方面，做到养护结......

如果新妈妈在孕期增加的体重以11公斤为原则，则产后体重会增加6．5公斤。如果不降反增则应引起注意。患妊娠高血压综合症与当时自我感觉小便不适的新妈妈，需要做尿常规检查。新妈咪们关心自己就千万不要忽略产后42天检查！产......

甲亢期发生在产后1－6个月（通常在产后3个月），维持l－2个月。产妇表现为心悸、乏力、怕热、情绪激动等症状。产生的原因是甲状腺组织被炎症破坏后，甲状腺激素漏出，导致甲亢。产后甲状腺炎的患者往往是在产后出现比较明显的症状，......

怀孕期间由于内分泌改变，腰部和骨盆处的韧带变得松弛，孕期身体的重心会发生变化，导致脊柱严重变形。这些变化都会让许多新妈妈出现腰痛症状。那么如何预防或减轻产后腰痛呢？多运动是好办法。初为人母让人喜悦，可许多新妈妈......

在产后的前几天内产妇的饮食较单调，往往缺乏纤维素食物，尤其缺少粗纤维的含量。这就减少了对消化道的刺激作用，也使肠蠕动减弱，影响排便。产褥期妇女最易出现便秘，尤其在产后2～5天，主要原因如下：产后因腹肌和盆底肌肉松弛，收缩......

一项最新调查结果显示：学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低学历的准妈妈相比，产后更少出现暴躁、厌食、失眠等抑郁症状。一项最新调查结果显示：学历较高的准妈妈，经常读书看报、上网研究孕育知识，与较低......

进入21世纪，随着全民生活水平的提高，健康的概念越来越被广大群众所重视，身材恢复已经在每个产妇的心目中占据重要的位置，不让孩子输在起跑线上这句名言，也从上小学提前到了婴儿出生。今年是龙年，全球经济低迷，我国各行各业也......