夏秋交替的季节，气温多变，新妈咪的头发也极易出现各种问题！掉头发、头发总是油腻腻的、头皮屑增多、暗哑发黄、脆弱易断……新妈咪烦恼不已，不知自己的头发怎么了。如何是好？烦恼1：产后掉头发产后，新妈咪的内分泌功能尚为完......

50％～57％的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于产后第一周（1－4天），正常情况两周内自动减缓。50%～57%的妈咪在产后第一周都会出现没有明显理由的悲伤和焦虑而常常哭泣。这种情况开始于......

从怀孕到生下小宝宝，妈咪的身材会发生很大的变化，其中变化最大的部位就是所谓的“三围地带”——胸部、腹部袖臀部，现在配合下面8个瑜伽动作，相信可以让每个新妈妈重建“三围地带”的魅力。从怀孕到生下小宝宝，新妈咪的身......

有很多妈妈问我，坐月子还用补钙吗，如果补钙，那究竟该怎样做呢？在这里，我要跟妈妈们强调一下：月子里的妈妈一定要补钙，妈妈缺钙的直接结果是奶水缺钙，进一步导致处于哺乳期的新生儿先天性缺钙，为母子将来高发的骨质疏松患病率埋......

母乳不足？新妈咪快接招。我们都知道母乳的珍贵，而我们的妈妈们也下定决心一定要坚持母乳喂养。然而，时下仍然有不少新妈妈面临没奶水、奶水不足的难题。那么，究竟是什么原因让妈妈们的奶水受到短缺、枯竭的危机呢？1、信心......

热瑜伽是什么？热瑜伽也叫“高温瑜伽”的BikramYoga，由印度瑜伽大师BikramChoudhury及妻子始创，是近年健身界的新宠儿，特色是课堂在一个较高温度的室内进行瑜伽练习，令体温快速提升，加速排汗及排毒功能。Bikram认为，在身体未......

哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙，而缺钙不仅影响自己的身体康复，同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此，哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响......

乳汁，孕育宝宝，宝宝长大了，妈妈却衰老了，在哺乳宝宝的过程中妈妈的身体健康也很容易受到影响，但常常被忽视。那么，新妈应该怎么吃才对呢？1、要保证摄入充足的钙哺乳妈妈应保证摄入充足的钙，以满足母婴二人的生理需要，否则，可能......

哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响自身以及宝贝的健康。哺乳妈咪体内容易缺钙，而缺钙不仅影响自己的身体康复，同时还会影响宝贝的骨骼生长。因此，哺乳妈咪要注意在饮食上摄取钙质，以防体内钙质流失，影响......

每个准妈妈在产前都应该做好物质方面的准备，不仅仅是宝宝的衣物，新妈妈的生活用品也不能落下，在这里，亲亲宝贝小编就总结出新妈咪的生活用品，以供妈妈们参考。1、内衣2套。2、拖鞋1双，冬天尤其要选择能包住脚后跟的棉拖鞋，防......

“红眼妈咪”的称呼是对很多睡眠不足的新妈妈的理解和疼惜。宝宝的一举一动牵动着妈妈的心，在照看好宝宝的同时，妈妈自己的睡眠问题也值得重视。因为，只有妈妈睡眠充足、身体健康，才是对宝宝和家人的最好保障。睡眠质量就......

妈咪爱新生儿怎么服用新生儿服用妈咪爱医生建议一小包分三次服用，一天三次。注意冲服时水温不得超过40摄氏度，你就记得每次宝宝吃完奶1个小时以后就可以给宝宝喝水，原则是他能喝多少就喂多少，多喝水挺多是多尿几次，水分充......

由世界卫生组织提出的喂母奶的新观念——“越早喂母奶越好”和“乳汁分泌与喂奶频率成正比”已变为全球性的观念，母乳无疑是最营养、最安全、最经济、最卫生的新生儿食物，任何奶粉都不能代替母乳。新生儿第一次接触母乳......

妈咪爱新生儿怎么服用新生儿服用妈咪爱医生建议一小包分三次服用，一天三次。注意冲服时水温不得超过40摄氏度，你就记得每次宝宝吃完奶1个小时以后就可以给宝宝喝水，原则是他能喝多少就喂多少，多喝水挺多是多尿几次，水分充......

俗话说一切从“头”开始，如何给小宝宝洗好头已然成了新手妈妈的“头”等大事。不难发现，很多宝宝一遇到洗头的事儿就哭闹不止，那是因为妈妈在洗的姿势和手势上没有注意细节，结果引起了宝宝的恐惧和不适。为了把洗头变成一......

母乳喂养宝宝，一定只让宝宝吸吮妈妈的乳头，不要再让他吸奶瓶或安慰奶嘴，以免他吸惯了奶嘴，反而不要妈妈的乳头了。如果要给宝宝补充一些其他食物，请试着用汤匙。通过食物催乳。这是最好的办法，民间有不少行之有效的催乳食品......

妈咪爱新生儿怎么服用。宝宝拉肚子，让妈妈忧心不已。妈咪爱是一种调节肠道均衡的益生菌，可以调节肠道菌群，改善肠道功能。那么妈咪爱新生儿怎么吃？妈咪爱新生儿的用量？妈咪爱新生儿怎么服用新生儿服用妈咪爱医生建议一小包......

产后避孕2误区l.等第一次月经来潮后再考虑避孕问题。这种想法是不明智的，产后排卵的日期无法确切肯定。一般产后第一次月经来潮的前14天就可能会排卵，有的甚至在宝宝出生后的第一次性生活(产后40天)就可能已经排卵。2.......

一个知性女性当然明白，仅仅靠节食、吃减肥药丸来强制性消除可怕的赘肉、斑纹是多么残酷和愚蠢，因为反弹的例证不胜枚举，所以现身说法“美腹计”。ANDY是位白领妈咪，她的孩子已经一岁半了，可她不但保持了原有的苗条身材，举手......

艾米莉平时挺注意食疗补钙的，骨头汤也喝了不少。而且听说食补比药补好，艾米莉想钙片也是药呀，难道不影响胎儿发育吗？另外，听说钙片吃多了，孩子的头会变硬，容易导致难产？让专家来解开艾米莉心中的一个个疑问，告诉你如何科学、合......