想要孕育一个健康聪明的宝宝，身体调整最重要，不但营养要均衡，身体中的毒素也要清除掉，要提前做好排毒工作，抵抗有毒物质，以保证宝宝的健康。备孕的夫妻应多吃一些具有排毒润肠作用的食物。畜禽血：猪、鸭、鸡、鹅等动物血液中......

铁是人体生成红细胞的主要原料之一，孕期的缺铁性贫血，不但可以导致孕妇出现心慌气短、头晕、乏力，还可导致胎儿宫内缺氧，生长发育迟缓，生后智力发育障碍，生后6个月之内易患营养性缺铁性贫血等。准妈妈要补充的几大营养元素......

如今，国际上对于生男生女的指导越来越多，它们的基本观点都是：X染色体决定生女孩，Y染色体决定生男孩。那么，怎样才能控制生男生女呢？让豆豆妈（亲子特邀资深妈妈）告诉你吧！如今，国际上对于生男生女的房事指导越来越多，它们的基本观......

英国《每日邮报》8月17日报道的一项新研究建议，经常吃鱼、富含维生素C的果蔬和坚果，有助于防止精子衰老。精子对男性来说至关重要，对它的关照可不能疏忽。英国《每日邮报》8月17日报道的一项新研究建议，经常吃鱼、富含维......

孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要，该吃什么，不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情，赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。很多夫妻从准备怀孕开始，就已经向各类美食进军了，特别是准妈妈们大......

研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性感受和增强性功能，是它们在燃旺男女的心灵之火，充当人类性爱的使者。当你在明白能吃出性欲，吃出“性”福后，你还会无动于衷吗？研究发现有些食物与营养素能够促进性欲、调节性......

胡萝卜胡萝卜含有丰富的胡萝卜素、多种维生素以及对人体有益的其它营养成分。美国新泽西州罗特吉斯医学院的妇科专家研究发现，妇女过多吃胡萝卜后，摄入的大量胡萝卜素会引起闭经和抑制卵巢的正常排卵功能。因此，欲生育的......

妈妈的饮食影响着未来宝宝的发育，想要宝宝肌肤白皙，体态福气，长相秀气，请跟着这些靠谱偏方来学。让你未来的宝宝变成人人羡慕的“白富美”。“白富美”用在小孩身上，可以譬喻为肌肤白皙，体态福气，长相秀气，要知道，这样的天使般......

饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。准备怀孕的妈妈如何饮食?准备怀孕的营养指导饮食对你孕育小baby的能力有重要影响，既包括积极影响，也包括消极影响。以下是能提高你怀孕机率的饮食方......

你想生男，他要生女，其实“龙”有隆福，“凤”有丰禧。若抱着轻松的态度做一个自己期望的选择，不钻牛角尖，也算你的福分啊！如此一来，你可以稍稍操纵一下。你想生男，他要生女，其实“龙”有隆福，“凤”有丰禧。若抱着轻松的态度做一......

在当今竞争压力日益加大的环境下，很多年轻人养成了熬夜的习惯，往往加班到深夜，就喝上一杯浓浓的咖啡或者浓茶。如果你打算怀孕，从现在开始最好就不要再喝这些含有咖啡因的饮料了。计划怀孕的准妈妈们如果长期大量饮用咖啡......

人类生育在性别的分配比例上是非常合理的，基本上人数相等。但有些人试图打破这个自然规律，希望人为地选择胎儿性别。于是有人利用这种心理，制造了一个个伪科学的技术或方法，“包生男孩”的广告、“帮您选择胎儿性别”的宣......

现代医学研究发现，精液含有精氨酸、多种维生素、激素、酶、胆碱锌及钙元素等50多种物质。在饮食方面有关专家建议多吃些补肾填精、益气养血生精之品，以提高精子的质量与活力。1、食用含有镁的信物。镁有助于调节人的心......

对于希望怀孕的人来说，精子的质量是男女双方所关心的问题，如何获得高质量的精子，从而使自己的孩子在“先天”占有较大的优势是准备怀孕的夫妇努力要达到的目的。下面就简单介绍一下关于通过饮食调不精子的知识。让饮食使......

凡计划怀孕的妇女，根据个人体质情况，孕前应早作饮食调整，如等怀孕后再注意，那就为时已晚了。妇女孕前的营养状况与新生儿的健康有直接关系，孕前营养状况好的孕妇，所生的新生儿体重偏高，健康状况良好，患病率及死亡率也均低，甚至......

妇女怀孕时多吃油质鱼类，如沙丁鱼和鲭鱼，她们的孩子可以比较快达到成年人程度的视觉深度。这是由于，油质鱼类富有一种构成神经膜的要素，被称为omega－3脂肪酸，在omega－3脂肪酸含有HDA与大脑内视神经的发育有密切的关系。能帮......

想要优生优育就要从备孕期开始注意日常饮食和营养需求，要谨记如何补充营养，以及哪些食物是万万不能吃的。第一次备孕的未准爸妈是不是感到一头雾水呢？不如来看看小编的介绍吧。孕前营养原则增加精子和卵子的活力夫妻双方......

子宫是女人身体里最怕冷的地方，要暖宫除了戒冰饮、常运动、多穿衣外，食疗暖宫也是比较安全的方法，红色食物驱寒，黑色食物暖宫，下面我们就来学几道暖宫助孕餐，通过这些营养丰富颜色亮丽的食材，驱走寒气。网上流传这种说法“十......

为了孕育最好的宝宝，准爸爸妈妈们在备孕时要做好各种准备，除了进行孕前身体检查外，饮食上适当补充一些有利于身体健康的营养也是非常有必要的。备孕期间的饮食，对宝宝以后的健康成长也是很有影响的。所以准妈妈和准爸爸们......

妈咪怀孕后会大量的补充营养，其实，备孕时期的营养补充也格外重要哦！保证全面的营养，才能孕育出健康的宝宝，特别是备孕妈咪容易疏忽的微量元素，更是不可或缺。那么孕妈咪应该补充什么微量元素呢？孕前吃什么好？怎样合理饮食才能......