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有关孩子营养的育儿文章
爱运动的孩子营养如何补?
据《中国中医药报》报道,有的家长认为,运动需要消耗大量的蛋白质,因而每天给孩子吃许多牛肉、鸡蛋等高蛋白食物,以为这样可以补充体能。其实,这是一种误解。据《中国中医药报》报道,有的家长认为,运动需要消耗大量的蛋白质,因......
2023-06-21
五类食物易致妈妈奶水不足
母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。母乳是婴儿成长唯一最自然、最安全、最完整的天然食物,它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体。有些食品会影响到妈妈乳汁的分......
2023-03-20
孕晚期舒心睡眠的对策
不少医生建议孕妇睡眠时应左侧卧位。这是因为肝脏在腹部的右侧,左侧卧位使子宫远离肝脏。很多孕妇在孕初期睡眠较好,这是因为她们要孕育和保护胎儿而感觉疲劳。随着胎龄的增加,胎儿体积变大,孕妇腹部逐渐隆起,睡眠时就难以......
2023-07-05
春季缓解孕吐的实用窍门
春天来了。不少女性在假期过后,荣升为准妈妈。很多网友都给我留言,探讨如何缓解孕吐的办法。其中一个叫小桃的朋友已经怀孕两个月了,说她刚得知自己怀孕了,现在恶心的连饭都不想吃了。不吃饭是绝对不行的,现在正处于孕早期......
2023-06-25
春季,小婴儿该怎么吃喝
世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季,平均长高1.37厘米,明显高于其它季节。世界卫生组织的资料表明,儿童生长速度最快的季节是春季,平均长高1。37厘米,明显高于其它季节。为了满足宝宝在这一时期对多种营养......
2023-04-07
常吃鱼对孕妇有特殊好处
鱼是人们喜欢吃的水产食品,不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。鱼是人们喜欢吃的水产食品,不仅营养丰富,含大量优质蛋白质,而且脂肪少,吃起来细致嫩滑,容易消化。近年研究发现,女性更适宜多吃鱼......
2023-04-07
牛奶是补钙的首选食品
“牛奶是最好的补钙食品”,蒋卓勤教授这样强调,“没有一种食物的补钙作用能和牛奶相提并论”。补钙,牛奶不可替代蒋卓勤教授介绍说,钙是人体内含量最多的一种无机元素,有许多重要的生理功能。如果人体摄入的钙不足,将会严重......
2023-09-18
营养餐,给孩子窜个加点油
人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。人体长高,主要取决于人体长骨的发育,尤其是大腿的股骨和小腿的胫骨和腓骨。这些长骨的发育要靠有机物质的生成和骨盐的沉积。有机物质的主要成分......
2023-04-07
人工喂养宝宝怎样选代乳品
母亲因各种原因不能以母乳喂哺婴儿时,可选用牛、羊乳或其他代乳品喂养婴儿,但应尽量以母乳喂哺到4个月左右,尤其是要让新生儿吃到最初一周内的初乳。母亲因各种原因不能以母乳喂哺婴儿时,可选用牛、羊乳或其他代乳品喂养......
2023-07-14
后代健康 准妈妈营养抓关键
怀孕开始的280天,女性人生旅途上的一段非常期。胎儿此时在子宫内发育成长,他每一个阶段的健康发育都需要各种营养素,如果缺乏任何一种营养素,都可能对宝宝造成不可挽回的影响。怀孕开始的280天,女性人生旅途上的一段非常期......
2023-04-07
母乳不是吃越久越好
一般地说,给婴儿断奶的时间最好是在婴儿出生后的第8~12个月时。一般地说,给婴儿断奶的时间最好是在婴儿出生后的第8~12个月时。过早断奶,婴儿的消化功能还不强,尚不适应添加过多的辅食,否则会引起消化不良、腹泻,容易影响婴儿......
2023-03-20
宝宝断奶,你掌握方法了吗?
有一位朋友曾说,给孩子喂母乳,那感觉真是太幸福了!看着她充满光辉的脸,我还以为她能坚持母乳喂养至少一年。有一位朋友曾说,给孩子喂母乳,那感觉真是太幸福了!看着她充满光辉的脸,我还以为她能坚持母乳喂养至少一年。可让我意......
2023-06-29
如何吃菠菜不会影响钙的吸收
菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收。菠菜是春季时令蔬菜之一,其营养价值很高,但有人认为菠菜含草酸多,儿童不宜多吃,否则会影响孩子的钙吸收。对此儿童营养......
2023-07-14
吃的不对,孩子要“受罪”
豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品,多年来一直无人质疑,但近年来陆续有研究指出弊端。首先,吃豆奶长大的宝宝,会使成年后患甲状腺和生殖系统疾病的风险增大。豆奶与乳腺癌豆奶作为婴幼儿喂养的最佳替代品,多年来一直无人质疑......
2023-04-07
富含各种“维生素”的食物
维生素在体内的含量很少,但在人体生长、代谢、发育过程中却发挥着重要的作用。下面介绍富含各种维生素的日常食品。富含维生素A的食物有:动物肝脏,奶与奶制品及禽蛋,绿叶菜类、黄色菜类及水果等。胡萝卜、西红柿、柿子、......
2023-04-29
孩子成长饮食抚养六策略
做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。做父母的都希望自己的孩子健正常,既不偏瘦也不偏胖。我们都知道,好习惯要从小时开始培养,在孩子接触各种各样食物的最开始,我们要帮助他习惯、适应甚至是喜欢上一种健康......
2023-04-07
新生儿人工喂养必知五要点
母亲因各种原因不能喂哺婴儿时,可选用牛、羊乳,或其他代乳品喂养婴儿。母亲因各种原因不能喂哺婴儿时,可选用牛、羊乳,或其他代乳品喂养婴儿。但不要轻易放弃母乳喂养,应尽量鼓励母乳喂哺至少到4个月,尤其是要强调让新生儿......
2023-06-15
新妈妈人工喂养须知
由于种种原因,妈妈不得不放弃对宝宝的母乳喂养,改为人工喂养,这时妈妈心里一定会有一些遗憾,但也不必过于内疚,只要科学喂养,相信你的宝宝也一定可以健康成长。由于种种原因,妈妈不得不放弃对宝宝的母乳喂养,改为人工喂养,这时......
2023-06-15
让妈妈奶水丰盈的7个好办法
一个爱困的婴儿,需要妈妈不时把他轻轻唤醒,鼓励他吃奶。1、勤喂是一种好办法。试着抽出24~48小时的时间(如您的奶水实在太少了,可抽出更长的时间),什么事也不要做,专心喂奶和休息,且每次喂都尽可能让宝宝吃的时间长一些。一个......
2023-03-20
宝宝补营养不能“乱来”
导读:宝宝正确地补充营养品确实能够促进宝宝的健康成长,但营养品的补充其实需要科学的知识,对于以下问题,你了解多少?吃营养剂更爱吃饭吗?时常有人给宝宝喂营养剂,希望可以增加宝宝的食欲。有很多宝宝因为缺铁贫血没有食欲......
2023-04-02
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