胡萝卜有健脾和胃、补肝明目、清热解毒、壮阳补肾、透疹、降气止咳等功效，可用于肠胃不适、便秘、夜盲症、性功能低下、麻疹、百日咳、小儿营养不良等症状。在很多人的印象里，生完孩子后产妇坐月子就是足不出户，不能出门......

胡萝卜的营养很丰富，它对宝宝的生长发育有着很大的作用，因此，对于幼儿时期的小宝宝，妈妈不防多做一些胡萝卜食品给宝宝吃，以下这款肉末炒胡萝卜，就很适合宝宝，一起来看看它的做法吧。肉末炒胡萝卜◆材料◆猪肉200克，胡萝卜丁1......

胡萝卜炒肉怎么炒好吃：做法一材料：胡萝卜1个、瘦肉80g、油适量、豆瓣酱适量、生姜1块、大蒜1瓣、小葱1棵、生抽适量、黑胡椒粉少许、淀粉适量、尖椒1个。做法：1、准备好原材料。2、尖椒切成丝。3、胡萝卜用刨丝器刨成丝......

白萝卜与胡萝卜营养丰富，有“小人参”之称，许多人喜欢将它们当水果生食。然而，白萝卜是可以生吃的，而生白萝卜与胡萝卜营养丰富，有“小人参”之称，许多人喜欢将它们当水果生食。然而，白萝卜是可以生吃的，而生吃胡萝卜就不妥了......

家长在小孩小的时候，可能担心小孩有营养缺乏的情况，因此想要多给小孩补充一些营养。不过并不是所有的营养食物，都适合小孩，很多家长就不确定，小孩是否需要胡萝卜素。那么，小孩能不能吃胡萝卜素？家长在小孩小的时候，可能担心小......

做法一准备食材：荷兰豆150g、胡萝卜100g、蒜、盐、味精。1、荷兰豆择去两端的筋丝后放水里洗净并切断成两三段备用。2、胡萝卜去皮洗净后对半切开，再切成薄片。3、蒜去皮切成蒜片，炒锅倒油烧热，下蒜片煸出香味。4、放入胡......

女人一向容易出现贫血症状，女人贫血吃什么好呢？一般最常见的补血食品就是当归、阿胶、红枣之类的食物。那么，孕妇补血吃什么好呢？医生的建议是孕期贫血的补血方法是可以多吃一些猪肝，也可以用一些红枣和枸杞泡水喝（这个方法......

妈妈们知道吗，过多地汲取胡萝卜素，会染黄宝宝哦。因为，假如胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，从而导致宝宝皮肤发黄。胡萝卜吃多了会染黄宝宝由于胡萝卜素好处多多，为了宝宝的健康发育，有些妈妈们会不断地给宝宝补充胡......

胡萝卜营养非常丰富，但是吃胡萝卜是有讲究的，要吃的好才能更有营养。胡萝卜不仅营养丰富，还可以帮助爱美女性朋友们减肥哦，快来一起看看胡萝卜相关事项吧。胡萝卜怎样吃最有营养想要胡萝卜吃的最有营养，在挑选胡萝卜时就要......

提起给宝宝补充维生素，很多妈妈都会想到胡萝卜，确实，胡萝卜的营养价值很高，而且也比较便宜，不过，宝宝吃多了胡萝卜，可是会患高胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，不过，胡萝卜吃得过多，宝宝会患高胡萝卜素血症，宝宝的皮肤会发黄。胡萝卜里......

此菜含有丰富的胡萝卜素、蛋白质、碳水化合物，钙、磷、铁和维生素B1、维生素B2、维生素B5及维生素C。因此多吃胡萝卜能防治维生素缺乏症。胡萝卜中的纤维素还能刺激胃肠蠕动，有助于食物消化。胡萝卜营养丰富，对人的健康......

准备材料：新鲜猪肝，胡萝卜，食用油，盐，鸡精，湿淀粉，葱丝，料酒。做法1、将猪肝洗净，切成薄片，加盐，料酒，鸡精，湿淀粉拌匀。胡萝卜洗净，切成薄片。2、往锅里倒入清水，烧至八九成开时，放入浆好的猪肝片，划至七八成熟，捞出沥水。3、锅内倒入......

主料虾仁12只玉米1根四季豆5支红萝卜1小段青葱2支椰子油2大匙辅料水适量盐适量白胡椒适量米酒适量制作步骤1.虾仁切粗丁加适量盐、白胡椒和米酒拌匀腌制。2.玉米用刀削下玉米粒,四季豆掐掉头尾粗丝洗净后切丁,红萝卜......

胡萝卜炒肉鲜甜可口、营养美味，具有护眼与提高免疫力的功效，非常适合孩子食用。那么胡萝卜炒肉怎么炒好吃呢？以下是胡萝卜炒肉的不同做法，我们一起来看看吧！胡萝卜炒肉怎么炒好吃：做法一材料：胡萝卜1个、瘦肉80g、油适量、豆......

提起给宝宝补充维生素，很多妈妈都会想到胡萝卜，确实，胡萝卜的营养价值很高，而且也比较便宜，不过，宝宝吃多了胡萝卜，可是会患高胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，因此，妈妈们要控制宝宝吃胡萝卜的量哦。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜......

荷兰豆可以和胡萝卜一起炒吗？荷兰豆和胡萝卜都是生活中常见的蔬菜，营养价值高，那两者可以一起吃吗？下面就来具体看看吧。荷兰豆可以和木耳一起炒吗荷兰豆可以和木耳一起炒。从营养成分上看，木耳含有大量的碳水化合物、蛋白......

六个月的宝宝已经可以添加奶制品外的辅食，可以摄入营养丰富的水果蔬菜。不妨看看小编推荐的橙子萝卜汁吧，可以补充足够的维生素和胡萝卜素喔。原料：橙子100克，胡萝卜50克。制法：将橙子、胡萝卜分别洗净、去皮，榨汁即可。适......

胡萝卜和鸡蛋一同炒菜，使胡萝卜中的胡萝卜素容易吸收，也增加了菜肴中优质蛋白、多种脂肪酸、胆固醇的含量。胡萝卜炒鸡蛋是孕前的一款好食谱。主料：胡萝卜100克鸡蛋100克调料：姜5克大葱10克盐2克白砂糖5克胡椒粉1克制作工......

肉末炒胡萝卜◆材料◆猪肉200克，胡萝卜丁100克，西蓝花、黑木耳各适量。幼儿食谱：肉末炒胡萝卜◆调料◆植物油、淀粉、料酒、盐各适量。做法：[1]西蓝花洗净，切丁，焯烫，沥水备用;黑木耳泡发，洗净，撕碎;猪肉洗净，切碎，用盐、料酒、......

提起给宝宝补充维生素，很多妈妈都会想到胡萝卜，确实，胡萝卜的营养价值很高，而且也比较便宜，不过，宝宝吃多了胡萝卜，可是会患高胡萝卜素血症，导致皮肤发黄，因此，妈妈们要控制宝宝吃胡萝卜的量哦。胡萝卜含有丰富的胡萝卜素，在蔬菜......