冬天来啦，准妈妈们更是要注意自己的饮食哦，过冬怎么才能暖胃，为您提点小建议吧。冬季的食物冬季准妈妈应以温热性的食品为主。适于冬季吃的水果：苹果、梨、猕猴桃、香蕉、柚子、桔子等;适于冬季吃的动物性食品有猪肉、牛......

冬季气温低，如何增加营养、提高身体免疫力，是各位孕妈们的关注重点。小编精心整理了一期以汤为主题的冬季食谱，期望给各位孕妈妈一个暖胃又暖心的美好孕期。1.仲景羊肉汤原料：羊肉250克、生姜100克、当归50克、胡椒面1克......

天气降温了，宝宝如何通过膳食搭配去增强体质，达到御寒的目的呢？冬季为宝宝添加辅食要更加小心注意了，特别是要保证宝宝热量的摄入增强御寒能力，多方摄取营养保持均衡饮食，同时多补充维生素和水分。宝宝不能像成年人那样吃羊......

生姜葱白粥食材：生姜20克，大米100克，葱白2茎。做法：生姜、葱白用清水洗干净，切成丝，大米淘洗干净，全部食材一起放入锅内，加适量清水，大火煮沸，再小火煮10分钟，可连用3-5天。作用：生姜，解表散寒，温中止呕，化痰止咳;葱白，发汗解表，散寒通......

入冬后，宝宝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝宝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。因此，今冬如何利用饮食调养，将宝宝的胃口“暖过来”，是妈......

羊肉羊肉性味甘温，含丰富的脂肪、蛋白质、碳水化合物、无机盐和钙、磷、铁等人体所必需的营养成分，具有暖中补肾虚、开胃健脾、御寒去湿之功效，常被人们用作冬季御寒和进补壮阳。小米小米富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素......

入冬后，宝贝因为受到冷空气的刺激，胃肠易发生痉挛性收缩，因此，抵抗力和适应性随之降低。加上很多宝贝夏季有贪食冷饮冰品的习惯，到了冬季脾胃功能减弱的现象十分明显。这个冬季利用饮食调养在家中好好养养宝贝的胃，把胃口“......

红薯大冬天的来一个暖烘烘的烤红薯再好不过了，红薯能供给人体大量的黏液蛋白、糖、维生素A和维生素C。补虚乏、益气力，健脾胃、强肾阴，具有和胃、暖胃、益肺等作用。能防止肝脏和肾脏中结缔组织萎缩。羊肉羊肉是冬季御寒......

羊肉炖白萝卜材料：羊肉，白萝卜，枸杞，葱，姜，白酒，胡椒粉，盐。做法：1、羊肉切块;白萝卜去皮切块;姜切片。2、锅中放入清水，羊肉凉水下锅，待水烧开，待血沫膻味除净，捞出冲净待用。3、锅中做开水，放入焯净的羊肉块、葱和姜，大火烧开，然后......

加之天气炎热，孕妈情绪更易烦躁不安，若晚上休息不够，导致精神紧张，抵抗力下降，也很容易引发胃胀和胃痛。所以，暖胃养胃行动，必须立马行动起来!追求清凉没问题，但别忘了保暖昼夜温差大的地区或经常开空调的家庭，应注意胃部保暖，......

羊肉有很高的食用价值和营养价值，羊肉本身燥热，和寒性的白萝卜搭配一起制作，可以起到暖胃暖身的作用，最适合冬天食用了。但是羊肉炖萝卜要怎么制作才美味呢?食材主料1000g羊肋扇肉配料适量油适量盐1个圆葱1个胡萝卜适量八......

孕妇胃疼可以用热水袋暖胃吗不可以。孕妇胃疼时是不能将热水袋放在腹部暖胃的，因为热水袋温度较高，而孕期胎儿发育忌高温，此时用热水袋敷肚子可能影响到胚胎健康发育，造成胎动不安。再者，高温还可能烫伤皮肤。因此女性从备......

妈妈们在冬天都会给宝宝吃一些热性食物，让宝宝抵抗力增强，感觉不太冷，那么今天亲亲宝贝小编为父母们推荐几种冬季宝宝暖胃食谱，做法其实很简单，妈妈们可以试着做一下吧。★小米金瓜鸡肉末粥食谱原料：小米20g、糯米20g、南瓜......

在所有的西餐里我最常做的便是这种一个烤盘就能搞定的一锅菜。这道“一锅菜”，有主食有肉有蔬菜有蛋奶。提前一天准备好，第二天起床放进烤箱里，刷牙、洗脸、做做运动后，稍待片刻便可享用。用它开始你元气满满的新一天吧！难......

冬天吃什么暖胃?冬季气候寒冷，寒冷的空气很容易侵袭胃部而引起胃部疾病，因此冬天一定要注意养胃以便身体能够有效地保存足够的能量和养分，那么冬天吃什么最养胃呢，下面就一起来了解一下!冬天吃什么暖胃—板栗板栗是一种非......

芋头生姜羊肉汤材料：羊肉500克，芋头150克，小葱15克，姜10克，料酒20克，胡椒粉3克。做法：1.葱、姜拍破，芋头洗净，切成小长块，羊肉焯去血沫。2.材料入砂锅，加适量清水，先用旺火烧沸，再转小火煮至肉熟软，调味。白萝卜豆腐圆子汤材料：白萝......

冬天喝什么汤暖胃?冬季天气转凉，而且雾霾也比较重，胃部很容易受冷空气和浊毒物质的影响，因此冬季是各种胃部疾病的高发季节，所以在冬季一定要调理好胃，而暖胃的最佳方法就是食疗，下面就来介绍几款暖胃的营养汤!冬天喝什么汤......

冬季天气寒冷，有胃病的朋友会容易发作，尤其是胃寒的病人。冬季吃什么能够调理胃寒呢?看看小编推荐的几款暖胃食谱吧。姜汁牛肉饭1、良姜粥材料：高良姜末15克，大米100克。制作：先将高良姜末置粥锅内，并加入清水2000毫升，用中......

小米小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴等功效。是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养价值较高的养胃食品。南瓜南瓜性温，味甘，有很好的养胃功效，这是因为南瓜中含有维生素、果胶和......

冬季天气寒冷，不管是大人还是小孩都需要保暖，特别是暖胃暖嗓，今天小编给大家讲讲如何暖胃暖嗓，宝宝暖胃暖嗓小食谱汤有哪些，一起来看看吧！苹果蜜枣瘦肉汤材料A.瘦肉100克→切块B.苹果1个→去皮、去核→切块C.蜜枣4枚做法砂......