豆腐为豆制品，此营养更易消化和吸收，并含有丰富的优质蛋白，较多的卵磷脂，有利于大脑神经系统发育及增强记忆，与鸡肉的动物蛋白有互补作用。虾茸豆腐原料:豆腐500克、虾仁30克、鸡胸25克、青椒10克、胡萝卜10克调料:精制油3......

要明确婴儿是在正确地吸奶而不是在无效地吸吮乳头，妈妈就要细心观察婴儿是否有持续强有力的吸奶，吞咽—呼吸的节律性运动。要保证母乳喂养顺利成功，新妈除了学习喂养姿势外，还必须学习正确的母乳喂养技巧——正确的嘴乳衔......

母奶可以提供宝宝6个月前完全的营养，不需喝水或给予其他补充品，6个月后可以逐步添加副食品，但同时仍需持续哺乳，世界卫生组织建议妈咪哺乳到宝宝2岁或2岁以后！母乳营养一百分黄金配方难匹敌有了武功秘笈练功才有方向，因此，搜......

喂的时候妈妈一定要将宝宝抱紧，让他能闻到你身上的气味，以增加他的安全感。不管是母乳喂养、混合喂养，还是人工喂养的宝宝，几乎都与奶瓶有着深深浅浅的缘分。对新手妈妈来说，要保证安全喂哺和宝宝的舒适，可有不少技巧要学习......

很多母乳喂养的妈妈在面临产假结束的时候会试着让宝宝习惯奶瓶喂养，可是妈妈们没有想到，让母乳宝宝习惯奶瓶、接受奶瓶会如此困难。首先，妈妈要判断宝宝不喜欢奶瓶的真假。挤出母乳在奶瓶里，在宝宝饥饿时喂给他，如果宝宝接......

新生儿娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你知道这些喂养要点之后的原因吗？新生儿的消化代谢器官的发育和功能尚不成熟，比较嫩弱，但是从出生的一刻起就具备了消化和代谢母乳的能力。新生儿娇娇柔柔的，他的喂养可有不少讲究，你......

原料：椰子1只，鸡1只(约重600克)，姜片10克，核桃仁50克，红枣50克，清水适量，盐少许。制作：1.鸡洗干净去皮，放入滚水中，浸约5分钟，斩成大块；2.核桃仁用水浸泡，去除油味。3.红枣洗干净去核。4.椰子取汁，椰肉切块。5.将鸡、姜片、核桃仁、......

母乳喂养有助于母亲和孩子的情感联系，对于新生儿，身体的接触是很有必要的，会让他们感觉更安全、温暖和舒适。国际母乳喂养行动联盟确定每年8月1日至7日为“世界母乳喂养周”，激励全社会积极鼓励和支持母乳喂养，拓宽母乳喂......

酸奶应具有纯乳酸发酵剂制成的酸牛奶特有的口味；但酸奶饮料的奶味就淡多了，而且大多有水果味。酸奶是将鲜奶加热消毒后接种嗜酸乳酸菌，在30℃左右环境中培养，经4～6小时发酵而成。酸奶营养丰富，容易消化吸收，还可刺激胃酸分泌......

小宝宝生长发育快，营养素需求多，想单从饮食上照顾周全，还真有点难度。所以，现在多数孩子都会服用这样或那样的营养补充剂，但是正确服用各种营养补充剂也是一门大学问。小宝宝生长发育快，营养素需求多，想单从饮食上照顾周全，还......

如果长期食用这些不需费力咀嚼的精细食物，不但不便于口腔内的自洁，咀嚼功能也会下降。为什么随着营养条件的变好，现代人的牙齿越来越不齐了呢？首都医科大学附属北京佑安医院口腔科专家指出，乳牙刚长出的时候，排列整齐，但是过......

中医认为“寒凉伤脾”，即使体质好的宝宝也不能天天吃冷饮。除了限制冷饮以外，从冰箱拿出的饮料、酸奶最好放置在室温下15分钟后食用。诀窍1，给宝宝多喝水秋高气爽，宝宝应该多喝白开水，不宜喝饮料。如果宝宝排斥白开水，可以......

中国预防科学院儿童营养专家调研结果表明，我国大约2／3的儿童，有特别偏爱或总是拒绝吃某些食物的习惯，由于导致身体缺乏一些必需营养，成为现代“营养不良儿”，由此，免疫力普遍下降。很多宝宝三天两头地发烧、咳嗽，和别的孩子比......

在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必需的营养素为钙。在骨骼的结构中，成人有206块骨骼，小婴儿有350块骨骼，而增强宝宝骨骼必需的营养素为钙。但宝宝到底需要多少的钙质呢?年龄大的婴儿对钙......

很多小宝宝可能都有吃夜奶的习惯，一个晚上要醒来好几次，妈妈们就得起床给他喂几次奶，搅得大人休息不好。这样不但累坏了妈妈，宝宝自己也睡不安稳。有什么方法能让宝宝晚上不吃奶呢？常听说，母乳喂养的宝宝比较难戒夜奶，同样人......

专家建议，无论补充哪类维生素都最好补一段时间，停一段时间，以保证服用的安全，例如隔天服用一次，或服5天停2天。据了解，随着生活水平的提高，很多地区都风行“维生素补充热”。在美国，约1/2的成年人服用自行购买的维生素，儿童服......

宝宝肠胃弱吸收慢，尤其在夏日里胃口容易不开，因此针对天气引起的和宝宝成长需要的因素，根据营养概念和中医师的建议，特意总结了以下几种果汁供各位妈妈们参考哦：一、苹果汁所有水果中苹果的维生素成分是包含最多，因此首选肯......

所谓早产儿，即指胎龄未满37周、体重小于2500克、身长少于46厘米的婴儿。早产儿在最初的2－3天中，每曰每公斤体重需热能50－60卡，以后需要量逐渐加到每日每公斤体重供给120卡，这样早产儿的体重才能增加。所谓早产儿，即指胎龄未......

有些宝宝在吃饭的时候，总是爱含饭，有时候一口饭含在嘴里半天都不咽，这样的话，一顿饭吃的时间就过长，影响了宝宝的消化能力。有什么好方法能够解决这一难题呢？含饭的常见原因宝宝的原因咀嚼、吞咽能力不强习惯了吸吮的宝宝要......

不少孩子尤其是男孩子，过分好动，经常出汗甚至大汗淋漓，而汗水也是人体排锌的渠道之一。据测定，一天中大汗淋漓可丢失锌1．3毫克。锌铁宝宝们体内锌铁正常值：锌(参考值58.0---100.0)缺铁还是缺锌不要盲目给孩子补充，最好去医院......