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冬天孕妇宜吃的6大食物
寒冷的冬天,孕妈妈的特殊体质更需要关心和爱护,我们特别推荐孕妈妈吃以下几种食物:切莫勾搭上毒奶瓶·牛!BB虎年讨红包穿衣指南·虎年疯狂降!宝宝辅食推荐·亏本卖!明治送百元睡袋·推荐:养虎宝宝,喝好羊奶·生命阳光,买三送......
2023-03-23
秋季滋阴润肺食物推荐
秋季天气特别干燥,饮食要注意滋阴润肺。小编推荐几款适合秋季食用的食物,多吃起到益胃生津的、护肝健脾的功效喔。莲子莲子善于补五脏不足,通利十二经脉气血,使气血畅而不腐,莲子所含氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制作用,这一......
2016-04-18
孕妇每天必吃食物推荐 孕妇食物
怀孕期间,孕妇每天必要保证的营养有5大类,一起来看看:孕妇每天必吃食物推荐一.鲑鱼:富含Omega-3脂肪酸,它对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。二.鸡肉:其中所含的蛋白质对胎儿的生长非常重要,而且鸡肉的脂肪含量比较低,可以帮......
2022-05-19
哺乳期食物推荐:橙子
很多产妇哺乳期催乳,只想到一些通乳腺的食谱例如鲤鱼汤,木瓜奶等。小编推荐一个每天都可以食用的催乳食物:橙子。橙中含有一般水果具有的成分,皮中的橙皮甙,能降低毛细血管脆性,防止小血管出血。按照以下几种方法食用,还能主......
2018-01-21
富含蛋白质的食物推荐
蛋白质是维持人体营养和提供能量所需的重要物质,我们每天都要摄入足够的蛋白质才能保证正常的工作及生活。生活中富含蛋白质的食物有哪些呢?1.牲畜的奶像牛奶、羊奶、马奶等这些都属于牲畜的奶,这些奶中都含有大量的蛋......
2013-09-09
秋天润肺食物推荐
秋天干燥,喉咙容易不适,那么吃什么可以润肺止咳呢。秋天肺气旺,因此在秋天吃些养肥润肺的食物是十分必要的,本站小编推荐你11种润肺食物。秋天干燥,喉咙容易不适,那么吃什么可以润肺止咳呢。秋天肺气旺,因此在秋天吃些养肥润......
2022-05-29
提高记忆力的食物推荐
很多朋友都渴望提高记忆力,如何才能提高人的记忆力呢?有专家研究发现,有一些食物能够提高大脑记忆力,在大脑运转中发挥重要作用。小编为你推荐提高记忆力的12种食物。营养保健专家研究发现,一些有助于补脑健智的食品,并非......
2016-03-26
男性补肾壮阳食物推荐
女性要养颜美容,男性则要补肾壮阳。吃些什么食物有利于男性补肾壮阳呢?有什么食物做法多样,营养丰富,功效显著,没有副作用呢?小编给你推荐几类补肾壮阳的食物吧。虾--虾味道鲜美,补益和药用作用都较高。祖国医学认为,其味甘......
2019-07-30
推荐孕期的食物
孕妈咪的饮食是应当十分重视的,那么应该有哪些需要特别重视的呢?我们听听专家是怎么说的吧。减少人工甜味佐料,尽量选用新鲜天然绿色食品。孕妈咪的饮食是应当十分重视的,那么应该有哪些需要特别重视的呢?我们听听专家是......
2022-04-03
准妈孕期最佳食物推荐
孕妇是一生中的特殊阶段,生一个健康聪明的小宝宝,又是每个孕妇的最大心愿。科学地选择食物不仅有利于母体健康,更有益于胎儿的发育。最佳防吐食物晨吐是孕妇最难受也是最常见的反应之一,给孕妇带来相当大的痛苦。选择适合......
2015-04-03
推荐!儿童“补钙”最佳食物
给宝宝补钙非常重要,这也是许多家长共同关心的问题,然而尽管现在市面上有许多的补钙产品,钙片、口服液等等,但是医生们主张——补钙还是以食补为佳。什么是钙?钙是构成人体最多的元素,占人体体重的1.5%~2%,即1200~2000克。......
2023-07-14
清肺食物有哪些 清肺食物推荐
秋冬季节,天气干燥,需要及时进补。这样的季节适合进食滋补润肺,清心健脾的食物。哪些食物有利于清肺去噪,滋润养颜?小编给你推荐几款吧。清肺的食物,如胡萝卜、梨子、木耳、豆浆、蜂蜜等。清肺梨:可生津止渴,清热止咳等。一......
2013-04-04
心脏病人食物推荐
心脏病人吃什么好?心脏病人在饮食上也有很多的禁忌,譬如不能吃热量太高的食物等等,那么心脏病患者到底吃什么好呢?小编在这里推荐几样食物,让心脏病人依然能享受美食。一、坚果类:杏仁、花生等坚果富含对心脏有益的氨基酸......
2012-09-23
预防乳腺癌的食物推荐
现代女性的工作和家庭压力都比较大,因此患乳腺癌的几率自然也升高了。虽然现在只要发现得早,积极治疗就有康复的可能性。但是,始终预防胜于治疗,我们来看看如何预防乳腺癌吧。学会适当挑食,既能赶走乳腺癌经典预防食物(一)......
2017-03-29
秋季7种养生食物推荐
妈妈秋季饮食该怎么吃才养生?秋季养生应以平衡膳食、辨证配膳为原则,进行合理的膳食搭配,下面小编为你介绍7种食物,都是秋季养生的佳品,大家试试吃着看吧!1、银耳银耳以其色白如银,形如人耳故名,又名白木耳、白耳子、雪耳等......
2012-07-09
孕妇营养食物推荐:芹菜
芹菜对怀孕期间的准妈妈来说,是一道不错的营养蔬菜,它不仅能有效的补充营养,还有防止妊娠高血压的功效,本文就推荐一道芹菜炒猪肝,以供准妈妈参考。功能:防止妊娠高血压芹菜中富含胡萝卜素、VC、烟酸及甘露醇等营养素,特别是......
2017-12-01
夏季儿童最佳食物推荐
夏季温度高,人体燥热有余,无论大人还是儿童应根据夏季的气候特点遵循一些饮食原则,调整饮食。饮食原则夏季天气炎热,应谨遵下面的饮食守则:一是勿忘补钾。人在暑天出汗多,随汗液流失的钾离子也比较多,易造成人体低血钾现象,防......
2017-03-13
健脑补脑的食物推荐
对于人们的咨询,本站专家在这里做出了推荐,对于补脑的食物有很多种,而做法也是多种多样的,下面就是一些适合补脑的食物,希望大家受益!鱼是促进智力发育的首选食物之一。在鱼头中含有十分丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的重......
2019-03-16
夏季养生保健食物推荐
炎热的夏季让人们的心情变得烦躁,食欲也下降。我们可以趁着夏天进行养生,小编推荐几个养生保健的妙招,健康度过酷暑喔。清暑热食物应对炎热暑为夏季的主气,为火热之气所化,在高温下,人体腠理开泄而多汗,容易耗气伤津。因此,暑......
2013-12-15
孕妇每天必吃食物推荐
怀孕期间,孕妇每天必要保证的营养有5大类,一起来看看:孕妇每天必吃食物推荐一.鲑鱼:富含Omega-3脂肪酸,它对宝宝的脑部及视觉发育都至关重要。二.鸡肉:其中所含的蛋白质对胎儿的生长非常重要,而且鸡肉的脂肪含量比较低,可以帮......
2018-06-18
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