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有关选吃的育儿文章
孩子该不该选吃强化食品?
有一个不争的事实,在食品供应极其丰富的今天,仍然有不少儿童,甚至成年人有不同程度的营养不良、营养素供给不均衡等问题。因此,在市场上可以看到大量的添加了各种营养素的食物,也就是所谓强化食品,对此我们既不能迷信,也不能......
2023-03-23
怎么挑选到好吃的橘子
冬天,最常见的水果莫过于是橘子了!那么怎么挑选橘子呢,你是不是猛一看上去都是一样的呢,想要挑到好吃的橘子,让亲亲宝贝小编教你几招吧!橘子的种类很多,形状、颜色、上市日期略有不同,但挑起来,方法却差不多。一看:大小和颜色......
2016-02-22
凤梨怎么挑选好吃
凤梨的品种众多,有些品种的凤梨即便是熟透了也是青皮的,因此很多人在选购凤梨时不知该怎么选,下面一起来了解一下凤梨怎么挑选才好吃。看颜色比例凤梨转色程度代表成熟度。凤梨是由多颗果实组成的多花果,一个果目就是一颗......
2022-04-06
孕期吃水果有哪些选择
在孕期需要多吃一些有营养的食物,那么你知道吃什么吗?如何选择水果呢?哪些水果适合准妈妈们吃呢?1、柿子——对付妊娠高血压柿子,汁多味甘,是一种物美价廉的水果。每100克柿子含糖20克、蛋白质0.7克、脂肪0.1克、碘49.7毫克......
2014-02-26
孕妇喜吃酸 饭后吃水果是首选
女性在怀孕后,滋养细胞分泌出的绒毛膜促性腺激素有抑制胃酸分泌的作用,使孕妇胃酸分泌量显著减少,各种消化酶的活性大大降低,从而影响了孕妇正常的消化功能,出现恶心,呕吐和食欲不振等症状。这时候只要吃些酸味的食物,就会缓......
2018-05-18
情人节吃饭如何挑选餐厅
所相关调查得知,对年轻人来说,过情人节最常见的就是选择一个环境好的餐厅共进晚餐,那么情人节吃饭如何挑选餐厅呢?请看下文给出的具体指导:每个城市都有很多情调不错的餐厅,有的雅致,有的奇绝,有的私密,有的安详,它们共有的名......
2014-07-04
给宝宝吃的鱼,我这样选!
我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含有DHA,与宝宝大脑神经、视力发育有着密切的关系。很多妈妈问过我宝宝吃鱼的问题,什么鱼DHA高?市面上有鳕鱼,银鳕鱼,真的分不清楚,到底哪种最适合宝宝?我们都知道多吃鱼会聪明,因为鱼肉里含......
2022-07-11
孕期多吃鱼,但要选择好
鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,而且还含有人体所需的各种氨基酸、维生素A、维生素D,以及钙、磷、铁、锌、碘、钾等多种矿物质。鱼的蛋白质丰富,远远高于肉类,而且还含有人体所需的各种氨基酸、维生素A、维生素D,以及钙、磷、......
2023-07-11
怎么挑选樱桃最好吃
目录:怎么挑选樱桃樱桃怎么清洗樱桃的功效与作用怎么挑选樱桃1、看樱桃颜色樱桃外观颜色是深红或者偏暗红色的,通常就比较甜了。暗红色的是最甜的,鲜红色的是略微有点酸的。2、看樱桃表皮大家吃水果的时候最怕就是吃到虫......
2012-08-21
备孕吃的盐要怎么选择
炒菜用的盐,到底该怎么选?有竹盐、海盐、烧制海盐、日晒海盐、烤盐、腌渍盐、雪花盐、弱碱性食用盐、加碘粉碎洗涤盐、普通精制盐、低钠盐、低钠烧制海盐。一时间我这个营养师也有点蒙圈。不过很快我就镇定下来,我们普......
2018-03-22
怎么挑选西红柿 挑选西红柿越红越好吃
西红柿虽然是一种很普通的蔬菜,在市场超市琳琅满目。蔬菜最讲究新鲜,如何才能挑选到新鲜的,味道甜美的西红柿呢?选购西红柿的时候应该要注意些什么呢?颜色越红越好,这里意思是自然成熟的西红柿,不包含人工催红的西红柿。因......
2015-10-18
小孩子吃饭椅桌选择标准
小孩子吃饭时,应当要有适当的椅桌。图为:小孩子吃饭椅桌选择标准一鸣两岁以前,我们替他特制一张高脚坐椅桌,如第1图;两岁以后,再替他做一小椅一小桌。我们中国普通家庭,小孩子吃饭的时候,缺少适当的椅桌。小孩子两岁以内,做母......
2020-01-29
宝宝吃的奶酪怎么选
宝宝奶酪怎么选一天然乳酪给宝宝吃的奶酪,最重要的当然要选择天然乳酪。1、方法:最简单方法就是看包装,再制奶酪在包装上基本都会注明“再制”俩字。如果没有标注就看配料表。2、区别:(1)天然奶酪:天然奶酪是由鲜牛奶直接加......
2013-03-10
选一样必须要做给宝宝吃的辅食,我选它!
蒸好的发糕非常松软没出牙的小宝宝也可以用牙床来咀嚼当主食,做加餐,或者外出时携带都很适合更重要的是,在所有的发酵面食里面它最简单,成功率也是最高的不用和面是不是少了好多麻烦呢发糕有很多优点,所以我总是强烈地推荐......
2018-09-15
宝宝吃饭盘匙选择标准
小孩子吃饭的时候,应当有适当的盘、匙。一鸣1岁半以前吃饭,由他母亲喂他吃的;1岁半以后,我们就常常让他自己吃。初吃的时候,我们给他大的盘子和弯柄的匙;到了两岁半,教他慢慢儿用起筷子来。小孩子手筋未发达的时候,使用普通碗......
2020-01-29
用心选食物,宝宝吃得好
自从得知怀孕的那一刻开始,每位父母都希望下一代能获得最完善的营养。因此,大多数的小宝宝打从娘胎开始,便不断地接受来自各方的“特殊待遇”。有些幼儿吃蛋会发生过敏反应,这主要是对卵清蛋白过敏,应避免食用蛋清,甚至全蛋......
2023-03-21
怎么挑选哈密瓜最好吃
一、皮色观察法绿皮和麻皮的哈密瓜成熟时头部顶端会变成白色;黄皮的哈密瓜成熟时顶部会变成鲜黄色。不同品种的哈密瓜,根据顶端颜色就可以断定成熟的程度。二、按压法不论哪种哈密瓜,成熟时顶端都会变软,用手轻轻地按压......
2017-05-23
孕期吃水果的选择!
在孕期需要吃一些水果,那么你知道有哪些水果适合准妈妈们吃吗?今天小编要给大家讲一讲孕期吃水果有哪些选择!对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物......
2016-10-14
只要选对“零食”也能吃出健康!不信,对照下你选对了、吃对了吗
在多数妈妈眼中,零食是个禁入,但是想问一下,有几个妈妈真正堵住了孩子吃零食的所有通道,孩子的零食真正戒掉了吗?可能很多的答案是否定的。零食对于孩子来说就像鱼对于猫,哪有不吃腥的猫?哈哈,话粗理不粗,其实,零食是分等级的,有......
2022-04-29
怎么挑选樱桃好吃
桃颜色深一般水果都遵循一个规律,产地昼夜温差越大,水果就会越甜。颜色深的樱桃一般较甜,颜色浅的大多发酸。此外,颜色深的樱桃花青素含量高,有助于对抗身体内的自由基,抵抗衰老。桃光泽润表皮发亮的樱桃最新鲜,成熟健康的樱......
2018-12-28
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