我们的日常膳食最讲究的是营养均衡，搭配得当。从现代营养科学观点来看，很多食物的搭配都有一定技巧，不仅会相生，还会相克。因此，要做到正确的食物搭配喔。1.粗细粮相配：日常饮食中增加粗粮有助于预防糖尿病、老年斑、便秘等......

父母在不知不觉间都会控制了自己的小孩。那么小孩应该如何摆脱父母的控制呢，其实这需要一定的智慧与技巧的。一起来听作者讲讲看吧!摆脱控制，需要智慧和技巧美国一位优秀的心理学家苏珊·福沃德撰写了《中毒的父......

成功的人不一是高智商的人，但一定是高情商的人。情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。成功的人不一是高智商的人，但一定是高情商的人。情商是指非智力因素，就是人们常说的心理素质。如果一个人性格孤僻、怪异、不......

生活中有许多小片断，很容易被妈妈忽略，其实宝宝正是从这些看似不起眼的片段中，不知不觉地进行模仿、学习，为成长打下了坚实的基础呢！片断一：和宝宝一起扮鬼脸的时候……妈妈抱着5个月大的聪聪问：“宝宝今天开心吗?”聪聪眨着......

吐环型烟圈的技巧：一、先深吸一口烟，让烟停在你的咽喉处，而不仅仅是在嘴里这需要适应一下，可能会引起咳嗽，然后屏住呼吸，并保持口腔的闭合，不要立刻吞入或吐出。二、做出一个“O”型的口型把嘴唇努起来，呈“O”型(就像发“呜......

父母在孩子的心目中，一直扮演着裁判的角色，宝宝会根据我们的赞赏和批评去衡量一件事情的正确和错误性。所以虽然我们要提倡赞赏，但是批评也是必要的。许多爸妈都表示，对于批评和赞扬的尺度很难拿捏，到底如何赞赏，如何批评一......

可不是只要你夸孩子，孩子就能变好。“乱夸”孩子副作用很大的。下面，萌萌狐来告诉家长们，怎么夸孩子才有用。一夸努力，不夸聪明聪明是天生的是不可改变因素，努力却是可以后天改善的。在夸孩子的时候，如果强调天生的部分，容易......

很多人都认为，吃火锅肯定会变胖，爱吃火锅的你会不会很苦恼呢?那么怎么能又吃火锅又不会变胖，保持好自己的身材呢，亲亲宝贝小编告诉你吃火锅有什么技巧?陷阱一：蘸酱虽小却窍门很多一个不起眼的小角色，其实却在整个事件中发挥......

有没有一种方法可以让孩子配合，又不会伤害他的自尊心呢？宝儿故事：总结了一套技巧引用了美国著名儿童学家阿黛尔.法伯的一组漫画描述你所看到的，或者问题跟孩子讲话的时候家长总会不自觉的责备、命令、说教而这些方式会引......

知了猴怎么抓：方法一准备工具：塑料瓶，手电筒，木头棒1、时间大约六七点天刚黑，开始出门寻找合适的树林，杨树和柳树林为最好。2、位置选择考察林子里资源是否丰富，知了猴多不多。这里我教你个绝招，首先看蝉壳多少，其次听知了叫声......

漫画|《如何说孩子才会听，怎么听孩子才肯说》有没有一种方法，可以让孩子配合，不伤害他们的自尊，也不会让他们有逆反的心理？有什么方法可以让家长少付代价，又好操作呢？美国著名儿童学家阿黛尔.法伯用一组漫画分享了非常有帮助......

刚测完显示1-2周，大卫早孕慢慢在加深，过几天去医院。1功课安排技巧11.10号末次，16号干净，18号开始测。21号半定量跟普通的一起测，阳了一天，晚上24点安排第一次。22号四小时测一次，上午10点强阳下午16点已经弱了一点点，不过当......

很多儿童发展心理学家都指出过，从小就要尊重宝宝，即使他们还无法表达，但被尊重的感觉他们是可以感受得到的。很多时候我们给宝宝换尿布，二话不说拎起就走，换的时候也许还会皱着眉头（嫌弃的样子），整个过程匆匆忙忙。当把换尿布......

春天是流行性疾病的高发期，很多喜欢选购熟食的朋友要注意啦，饮食卫生成为了我们最关心的问题。很多超市和市场都有直接售卖熟食，但是如何挑选熟食才是最放心呢?看来市民们虽然有了一定的食品卫生安全意识，但在如何挑选安......

军训装病技巧：直接开请假条家里认识医生的直接开一张请假条就好了，当年我室友就是这么干，完美躲过所有军训。如果家里不认识医生，也不支持开假条的，就要自己发挥主观能动性，到万能的淘宝上买一张。直接搜假条不好搜的，先搜一......

孕妇分娩到来之际，真正的宫缩开始时，一阵紧似一阵的疼痛常使孕妇不知所措，不知道应该怎样帮助自己渡过这一难关。孕妇若能在分娩之前经常“操练”有助于分娩轻松进行的呼吸技巧训练，一旦临产，就会心中有数，镇定自若。进行呼......

国庆假期，在高铁上发生这么一幕：一个约莫5岁的男孩子，在座位上一直动来动去，同时发出各种尖叫声。前座的一位少女实在忍无可忍了，回头对孩子的家长说说：“能不能让您的孩子不要再这么吵闹了?”孩子的家长出乎意料的、没有像......

抱新出生宝宝的五个技巧大公开！不要竖着抱宝宝新生儿的头占全身长的1/4。竖抱宝宝时，宝宝头的重量全部压在颈椎上。宝宝在1～2个月时，颈肌还没有完全发育，颈部肌肉无力，应防止这种不正确的怀抱姿势对宝宝脊椎的损伤。这些损......

由于人们对分娩的不正确认识，致使普遍存在对分娩所产生的疼痛的恐惧，恐惧则会导致紧张，紧张更加剧了疼痛，这就直接影响分娩的进程，并对产妇的心理产生影响。其实，我们可以通过以下一些技巧来应对。由于人们对分娩的不正确认......

如果你牙齿过敏，则会错过许多的美味，因此，我们应该尽可能的缓解牙齿过敏，那么我们应该如何做呢?本文就给出4个小技巧，能有效的帮你缓解牙齿过敏。嚼绿茶。绿茶富含儿茶素、氟、鞣酸等成分，有助于牙齿硬组织内蛋白质凝固，形成......