为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢？因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB!当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实行减......

许多新妈妈在孕前都是苗条的女人，但怀孕和产后，却变成了臃肿丰满的胖妈。新妈妈们知道吗，产后发胖原因有很多，除了饮食不合理外，激素刺激也能促使妈妈们产后发胖。造成产后肥胖的三大主要原因(1)胎盘激素：是胎盘所分泌的荷......

产后发胖是大多数女性非常烦恼的事，一旦产后肥胖，再想要恢复以前的苗条身材可就得费一番工夫了。但是，在肥胖未到来时积极预防它，也可取得不错的效果。因此，为保持苗条身材，“坐月子”的女士应尽力做到以下五点：1、保持好心......

大多数新妈妈在产后都会面临肥胖的困扰，产后肥胖怎么办？新妈妈们的困惑可以如何解决呢？据悉，由于产后第一个月需要大量的营养和能力去哺乳新生儿，所以专家们并不提倡产后第一个月减肥。但一些科学健康的产后美体方法，可以有......

围多少最“魔鬼”？据统计，亚洲女性的标准三围（胸、腰、臀）分别是84厘米、62厘米和86厘米。然而，现实和理想的差距总有那么一段距离，要么胸前一马平川，要么腰粗如水桶，要么就有一个松垮的肥臀。于是乎，胸围要大，腰围要小，臀围要翘......

为什么女性会急于要寻回产前的身材呢？因为即使不用照顾孩子，要减肥也是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB。为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢?因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况......

产后发胖是产后妈妈最常遇到的问题，也是非常闹心的事情，面对自己的一身赘肉，妈妈们都很疑惑，自己为什么会发胖？产后发胖的原因究竟是什么呢？有数据显示，产后发胖的原因，与妈妈们的生理结构变化和生活习惯改变有关系。产后发胖......

有些宝妈生完孩子以后身材会失去管理，这会让宝妈们有点受挫，那么你知道怎么预防产后发胖吗？产后瘦身有哪些关键？产后护理是指针对分娩女性所做的护理工作，而这段时期也叫产褥或产褥期。该护理工作视各地民情，经济等因素，而有......

生完小孩的妈妈，对于产后的恢复也是一件很重要的事情，新妈妈如果睡眠不足，体重很容易增加，特别不利于恢复体型。所以，产后妈妈千万不要忽略睡眠的好处。一、产后多睡觉好处多多刚做了新妈妈的人要注意了，美国哈佛大学医学院......

产前是身材婀娜多姿的少妇，产后会不会臃肿发胖？产前是丰满肥腴的女子，产后有没有办法通过调理变得苗条匀称起来？产前是身材婀娜多姿的少妇，产后会不会臃肿发胖?产前是丰满肥腴的女子，产后有没有办法通过调理变得苗条匀称起......

为什么新妈妈会急于要寻回产前的身材呢？因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB，那么你要小心三大陷阱致产后发胖。产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB......

产后不发胖的秘诀产前是身材婀娜多姿的少妇，产后会不会臃肿发胖?产前是丰满肥腴的女子，产后有没有办法通过调理变得苗条匀称起来?这些确实是值得考虑的问题。即将“坐月子”的女士注意了：产后发胖的主要原因是妊娠生理变......

不会发胖的营养餐哺乳期妈妈需要为宝宝的好奶水而摄入大量的营养，却担心这样会让自己的身材像气球一样吹起来。也有些妈妈认为月子里的营养很重要，就在月子里猛吃海喝，出了月子就紧衣缩食。事实上，妈妈的饮食在整个哺乳期......

产后发胖是大多数女士的“致命伤”。一旦造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了产后发胖是大多数女士的“致命伤”。一旦造成产后肥胖，再想......

很多女性在产后都会急于要寻回产前的身材呢?因为即使不用照顾孩子，产后减肥本就是一件很困难的事，更何况要花很多的时间去照顾BB!当妈妈是需要大量时间的，许多妈妈会忘记照顾自己，所以会导致许多不健康习惯形成，而且很难实......

生完宝宝后，不少宝妈的身材走样，发胖。这对于女性来说简直就是噩梦。那么问题来了，想产后不发胖要怎么办？一起来看看吧。怀孕生子对任何一个女人来说都是人生中的大事，宝妈为了把孩子健康的照顾大，也付出了很多的心血，很多的......

产后发胖是大多数女性非常烦恼的事，一旦产后肥胖，再想要恢复以前的苗条身材可就得费一番工夫了。但是，在肥胖未到来时积极预防它，也可取得不错的效果。因此，为保持苗条身材，坐月子的女士应尽力做到以下五点：1.保持好心情不良......

保持好心情：不良情绪会使产妇体内分泌系统功能失调，影响其新陈代谢，造成肥胖等问题。产后要保持乐观的情绪，避免烦躁、生气、忧愁、愤怒等不良情绪的刺激。适度饮食：妇女孕期和产后需要的营养比平常多，但要注意饮食有节，一日......

产后发胖是大多数女性非常烦恼的事，一旦产后肥胖，再想要恢复以前的苗条身材可就得费一番工夫了。但是，在肥胖未到来时积极预防它，也可取得不错的效果。因此，为保持苗条身材，坐月子的女士应尽力做到以下五点：1.保持好心情不良......

产后发胖是大多数女士的“致命伤”。一旦造成产后肥胖，再想要恢复以前的苗条可就得费一番功夫了。但是，在肥胖未到来时预防它，是可以取得事半功倍的效果的。为了保持“苗条女儿身”，“做月子”的女士应尽力做到以下五点：一......