当了妈妈，似乎睡个好觉都成了奢望。一名新妈妈必然要耗费大量的精力去应付每天的生活，于是，晚上睡个好觉几乎成了一种奢望。据3月7日《美国网络医学博士》报道，一项最新的调查显示，有超过40%的产后女性都会出现睡眠问题。......

宝宝在妈妈温暖的怀抱里沉沉睡去，乖巧睡觉可爱的样子简直超级的软萌哇。圆嘟嘟的脑袋，微张着嘴巴，软萌可人的小萌娃超级可人。好想捏一捏那可爱的小脸蛋呢~~......

已经有三个妈妈们在问小编了，宝宝睡觉前撞墙、撞枕头，综合几位妈妈的情况，判断应该是宝宝现阶段的正常现象。我们成人入睡后，全身的肌肉都进入一种相对放松的状态，尤其是头部和颈部已经有三个妈妈们在问小编了宝宝睡觉前撞......

很多新手宝妈看到孩子举着手睡觉，会习惯性地帮助宝宝调整一下，但其实家长们并不知道，“举手睡”这个简单的睡姿也藏着大学问，新手妈妈们要了解哦。如果妈妈给孩子的被子盖厚了，宝宝为了自己凉爽舒适一些，会出于本能地把…原......

睡觉也可帮助恢复体型?这确实是真的。根据美国哈佛大学医学院的最新研究调查，产后如果新妈妈睡眠不足，体重就很容易加重，不利于恢复体型。根据美国《流行病学》杂志11月刊上，美国哈弗大学医学院对平均年龄为33岁的900名产......

许多妈妈都有一个困扰，就是宝宝在临睡时常常要吃奶，吃着奶才能渐渐睡去。宝宝如果从小一切都是被动地由大人准备妥当，连最基本的动物求食行为都未能健全具备，则更何况培养日后在众人社会中的求知、求发展、竞争求胜利的主......

有一些准妈妈发现，自己以前并没有打鼾的毛病，但随着肚子挺起来之后，却开始打起鼻鼾来了，特别是到孕晚期的时候，呼噜声就更响亮了，这到底是怎么回事呢？指导专家：广东省妇幼保健院耳鼻喉科麦飞主任医师莉莉怀孕了，为了让肚子里的......

新生儿可以靠着妈妈的手臂睡觉吗？新生儿最好不要靠着妈妈的手臂睡觉，一个是这种睡姿对宝宝生长发育不好，另外就是会产生依赖导致之后妈妈不能脱身。新生儿可以靠着妈妈的手臂睡觉吗？新生儿最好不要靠着妈妈的手臂睡觉，一个......

有很多的小宝宝因为睡前玩的太兴奋而至于晚上睡不着觉，一直踢被子因为着凉了。其实不光是因为睡前太兴奋了，还有可能是因为睡前吃的太过油腻等。1、睡前玩得太兴奋宝宝睡觉前玩得不亦乐乎，情绪仍处于极度兴奋状态，要让他......

终于到了断奶的时候了，宝宝痛苦妈妈也痛苦，一到晚上宝宝就开始寻找妈妈，想念妈妈的怀抱，又饿又委屈，宝宝怎么样断夜奶就很重要了。很多宝妈表示，生完孩子以后，好好睡觉变成了可望不可即的事情，记忆中睡个完整觉已经是很久以前......

《妈妈也想睡会儿觉》绘本书名：《妈妈也想睡会儿觉》作者：文/[法]阿涅丝·贝特龙-马丁图/[法]奥利维耶·塔莱克译：李心悦标签：亲子推荐人群：2-6岁导读：献给所有“想睡而不能睡”的妈妈！动物麻麻们真实还原“缺睡”日常，宝宝的......

刚出生的宝宝生命力极其脆弱，他们需要爸爸妈妈的精心呵护与照料，父母的一个稍不留心，对宝宝的伤害都是难以估测的。那么这个时期，父母要注意什么呢？为了让宝宝安静入睡，妈妈们都会想方设法，发挥聪明才智，结果有时却适得其反。......

孕妇睡觉采取左侧卧时，避免了增大的子宫对下腔静脉、腹主动脉及输尿管的压迫，有利于下腔静脉内血液的回流，不仅增加了子宫和胎盘的血流量，促进了营养物质和氧气的供给，有助于胎儿的生长发育。赖莉觉得平时睡觉时只要睡得舒......

在怀孕期间，孕妈们睡觉时睡姿需要注意，那么生完孩子后呢？是不是也要想孕期那样注意睡姿呢？下面就一起来看看吧。自从生完孩子后，全身怎么躺都不舒服，睡觉都酸疼，怎么办呢？睡对了，加速恢复睡错了，骨盆脊椎变形产后一定不要这样睡......

怀孕后，很多孕妈妈都反映睡觉睡的没有之前香甜了，还有些孕妈妈说不知道孕期到底应该怎么睡，那么正确的睡姿是怎样的呢？怀孕后，很多孕妈妈都反映睡觉睡的没有之前香甜了，还有些孕妈妈说不知道孕期到底应该怎么睡，那么正确的睡......

经常有孕妈妈遇到这样的烦恼：避免胎儿缺氧、缺血，几乎每晚都采用左侧卧位的睡姿来睡觉，但这样不但不容易睡好，而且还会弄得身边的老公筋疲力尽。到底，孕妇睡姿该采取哪种好，今天幸孕草来为各位问题孕妈讲解孕期睡眠的技巧：经......

当你不断畅想宝宝美好未来的时候，是否感觉到自己的睡眠质量越来越差了？对于准妈妈而言，良好的睡眠质量非常重要。医生建议孕妇每天晚上10点前就寝，睡足8～9个小时。尤其在从晚上11点到次日凌晨2点这段时间内，一定要保证最佳......

不正确的睡姿我们知道宝宝睡在大人的怀里，睡姿肯定是不正确的，正是因为睡姿不正确才导致了宝宝尚未发育完成的骨骼受到影响。人睡的时候为什么要睡在比较平坦的床面或是地面上呢，因为身体能够很好地有个支撑点。而宝宝睡......

新手妈妈不要抱着新生儿睡觉新手妈妈们常常会在照顾宝宝时不经意的犯下错误，抱宝宝睡觉就是一个常常会犯的错误。孩子的降生给家庭带来了许多欢乐，父母亲总是爱不释手，即使宝宝睡觉也要抱着，不肯放下，唯恐哭闹，这样天长日久......

刚生产完的妈妈可能会手忙脚乱。一部分要坐月子调养身体，一部分又要忙著照顾新生儿。面对不断清醒哺乳换尿布的婴儿，可能会让你精神崩溃，但是适当的放松和休息，才是照顾你自己和宝宝的最好方式。刚生产完的妈妈可能会手忙......