中国传统禁忌认为坐月子时不可喝水，在孕产过程中，妈妈们肯定会常常听到别人告诫说：“喝水会变成大肚婆！千万不可以喝水！”坐月子是重塑体质的关键时期，若饮食错误，则容易破坏身体细胞的再生能力，影响新陈代谢，因此对于一些食物......

分娩后的产妇适当补水有助于缓解疲劳、排泄废物、使乳汁充足。产后如果补水不足，不仅不利于泌乳，还容易引起便秘等问题。产后如何科学饮水坐月子适量喝水，能更好地恢复身体水是人身体不可或缺的一部分，就像空气是我们呼吸......

新妈妈在分娩时，由于精力和体力消耗非常大，加之失血，产后还要哺乳，因此需要补充大量铁质。红糖水非常适合产后第一餐食用，不仅能活血化瘀，还能补血，并促进产后恶露排出。不过，红糖水也不能喝得太多，时间长了，对身体非但无益反而......

产后奶水不足，追奶又无从下手？我们常说没有真正缺奶的宝妈，真正缺的只是方法，只不过产后焦虑的宝妈，哪有那么多心思和耐心去措施呢？而今天我们要推荐的三大招，包括热敷、按摩、食疗，可以说是非常适合产后少奶的妈妈们了，所以希......

破水就是包裹着胎儿的羊膜腔自然破裂，羊水流出，一般会感觉到一股热流从阴道流出，或是有湿润的感觉。在生产阵痛前的破水是早期破水，早期破水可能会引起细菌感染或是脐带脱垂。所以，破水之后，为防止影响胎儿的情况发生，不管在......

怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会变小?中山大学孙逸仙医院妇产科刘颖琳副教授解......

怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但断奶后，问题很快出现了，丰乳如“魔术”般消失，乳房非但不再挺拔，反倒比孕前还小，而且下垂像个袋子，这可令人丧气不已。为什么乳房会变小？怀孕期间，丰满的乳房总让准妈妈感觉自得。但......

产后水肿护理方法一：科学清洁皮肤为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可淋浴，满月后方可泡澡。擦澡的方法用烧开的水及米酒水各半，加入10cc的药用酒精及10公克的盐，掺和着成为擦澡水，用毛巾沾湿、......

很多妈妈由于各种原因，产后没有足够的奶水供给宝宝饮用。没有奶水，宝宝就没有营养了吗?如何才能确保奶水充足呢?新妈妈一起来学习吧。产后没有奶水不要太着急每当看到宝宝吃饱喝足后一副慵懒满意的小模样，妈妈都会有发自......

产后，宝妈们都会给宝宝喂奶，为了能让宝宝有足够的母乳，许多宝妈会进行催奶。那么产后如何让奶水变多？一起来看看吧。1、产后要好好休息有的妈妈对自己的宝宝格外关注，凡事都想要亲力亲为。真的很能理解妈妈们的爱子心切，可......

产后新妈妈忙于照顾，常常容易忽视对皮肤的保养，当皮肤中水分缺乏时，就会呈现出粗糙脱皮、局部水肿的现象。因此，在产后，新妈妈要注意对皮肤的保养，那么产后如何让皮肤恢复水嫩呢?在这里，亲亲宝贝小编为新妈妈们支上几招。产......

怀孕后该如何正确喝水？孕期喝水有什么讲究？怀孕后需要注意的事项很多，其中孕妈妈喝水也是很关键的，接下来看看孕妈妈如何喝水？当女人怀孕以后需要注意的事情也是非常的大，不仅在饮食方面要特别的注意，而且还要注意良好的休息......

产后水肿给很多妈妈带来困扰，在弄清楚原因积极治疗的同时，也应该小心护理，可是究竟该如何护理才正确呢？一起来了解一下吧。产后水肿护理方法一：科学清洁皮肤为了避免受凉，产后两周内不可洗澡，但要用正确的方法擦澡，第三周起可......

产妇坐月子如何喝水好？产妇坐月子期间应尽量少喝水的说法有根据吗？坐月子是产妇重塑体质的关键时期，若饮食错误，则容易破坏身体细胞的再生能力，因此要了解一些坐月子的常识。【现代理论依据】坐月子期间应尽量少喝水。水分......

很多宝妈现在都是母乳喂养宝宝，那么母乳喂养有哪些好处呢？宝妈又如何让自己的奶水更加充足？母乳是婴儿成长最自然、最安全、最完整的天然食物，它含有婴儿成长所需的所有营养和抗体，特别是母乳含有百分之五十的脂肪，除了供给......

众所周知，母乳喂养宝宝的好处有很多，因此很多妈妈都会选择母乳喂养宝宝，但宝宝长到一定阶段，就该给宝宝添加辅食了，那么，在给宝宝添加辅食前，高如何提高奶水质量呢？日前，有媒体报道称，武昌一名妈妈坚持母乳喂养，却矫枉过正，宝宝半......

产后水肿减肥第一步：产后减肥先消水肿自打怀胎起，为娘的身体真是发生了许多变化，而其中最令人闹心的事情，想必定有水肿这回事。妈妈们不仅孕期会发生水肿，产后也会出现水肿的情况。产后庞大的体积，定也有水肿的几番功劳。产......

产后水肿本身就是很让人苦恼的问题，可是接下来还要面临一个更大的难题，就是产后水肿怎么减肥？小编已经为各位小主备好，快来看看吧……产后水肿减肥第一步：产后减肥先消水肿自打怀胎起，为娘的身体真是发生了许多变化，而其中最......

无论是传统还是现代的产后坐月子观念中，红糖和姜汤都是不可缺少的，但是对于新妈妈来说，产后如何正确喝姜汤呢?请看下文给出的相关指导：中医认为，生姜性温热、辛，可疏风解表、散寒，促进恶露排出。但由于姜是辛温之物，可促进血......

生姜是驱寒的，在冬季里不可缺少，那么对于坐月子的女性，无论老法子还是新法子，红糖和姜汤都是不可缺少的。本站专家提醒，很多产妇产后就开始大量吃姜，说是能补身祛风，特别是奶水少的新妈妈，听说猪蹄汤能催乳，就在猪蹄汤中加入不......