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有关莲子的育儿文章
【莲子中间的绿色心可以吃吗】莲子芯能吃吗
莲子中间的绿色心可以吃吗莲子中的绿色的芯是可以吃的。莲子心为成熟莲子种仁内的绿色胚芽,民间常用以泡茶饮,有清心火,止遗精的作用,对心肾不交、阴虚火旺的失眠患者,食之最宜。莲子心中含有比较多的生物碱,如:莲心碱、异莲......
2012-08-17
【虫草花和莲子能一起煮吗】虫草花和莲子可以同煮吗
虫草花和莲子一能起煮吗虫草花和莲子一能起煮。虫草花具有滋肺补肾、护肝、抗氧化、防衰老、抗菌、抗炎、镇静、降血压、提高机体免疫能力等作用,莲子性味甘平,除含有大量淀粉外,还含有β-固甾醇,生物碱及丰富的钙、磷、......
2019-02-13
一岁宝宝可以吃莲子吗
一岁宝宝可以吃莲子吗可以吃莲子是一种天然食物,几乎无副作用,因此宝宝在6个月开始添加辅食以后就可以适当食用莲子了。宝宝1岁了,当然可以吃,是没有问题的。注意:1岁宝宝吃莲子的时候尽量是吃煮的粥不要直接吃莲子,一次不......
2015-09-07
【孕妇可以喝莲子心泡水吗】孕妇能喝莲子心茶吗
孕妇可以喝莲子心泡水吗孕妇可以喝莲子心泡水。莲子心虽然味道极苦,但营养价值很高,可以安心定神、去心火、治疗口舌生疮、强心、降血压、补肾止泻等,长期喝莲子心泡水对人身体有益,孕妇只要控制用量也是可以食用的。但注......
2013-08-30
【莲子熬粥带芯的好吗】莲子熬粥要去芯吗
莲子熬粥带芯的好吗莲子熬粥可以不用去芯。莲子心味苦,性寒,可清心火,平肝火,泻脾火,降肺火。夏天吃莲子心有清热除烦,生津止渴,敛液止汗,止血固精,治目赤红肿的作用,因此莲子带芯一起熬粥清热去火的效果更好。如果觉得受不了莲......
2012-05-11
糖尿病能喝莲子心茶吗
糖尿病能喝莲子心茶吗糖尿病患者可以服用莲子心茶。莲子心含有多种生物碱及多种类黄酮,能够调节胰岛B细胞分泌,降低血糖。经常饮用莲子心茶,对防治糖尿病及并发症有较好的作用。此外莲子心有清热、固精、安神、强心、止......
2019-01-21
小孩可以喝莲子心茶吗 小孩注意这几点就可以喝
小孩可以喝莲子心茶吗小孩可以喝莲子心茶,但要少喝。莲子心营养价值很高,有消暑解热、安心定神等功效,患有口舌生疮、失眠等病的小孩食用有一定的好处。但莲子心苦寒,小孩的抵抗力较弱,食用会在一定程度上影响小孩健康,尤其......
2019-01-01
无花果淮山莲子章鱼汤 益气补血的滋补汤
主料章鱼1只莲子1两淮山1两无花果6粒猪后腿肉半斤马蹄半斤老姜3片盐少许制作步骤1.先将莲子、淮山浸泡在冷开水中半小时,再沥乾备用;2.先切下章鱼头,再将章鱼脚取下,分成头、身、脚三部分。取章鱼头、身和两隻脚来煮汤,其......
2021-05-30
【怎样做莲子银耳汤】莲子银耳汤的做法
怎样做莲子银耳汤:银耳莲子凤爪汤材料:鸡爪400g、莲子50g、银耳5g、红枣8g、姜3片、料酒1汤匙、盐适量、开水适量。做法:1、洗净鸡爪。2、准备汤料。3、莲子、红枣洗干净用清水稍泡一下待用。4、银耳用清水泡软,用剪刀剪......
2013-05-13
桑寄生莲子桂圆汤 补血养颜的滋补靓汤
主料桑寄生三两莲子三两、桂圆肉红糖适量制作步骤1.莲子先浸洗约30分钟,去芯;2.准备煲汤袋,桑寄生浸洗后,放入煲汤袋内,以避免喝汤时太多渣;3.慢火煲约40分钟,再放鸡蛋,熄火,焖约15分钟即可;4.可另加入性质温和的南枣同煲,有补气......
2019-08-04
【猪肚和莲子可以煲汤吗】猪肚和莲子能煲汤吗
猪肚和莲子可以煲汤吗猪肚和莲子可以煲汤。莲子含淀粉、蛋白质、糖类、脂肪、钙、磷、铁等,具有补脾止泻、益肾固精、养心安神的功效。猪肚有补中益气、益脾胃、助消化、止泄泻、止渴消积的作用。因此猪肚和莲子是可以......
2015-04-13
【孕妇可以吃莲子吗】孕妇莲子能吃吗 孕妇到底能不能吃莲子
孕妇可以吃莲子吗?很多女孩怀孕之后依然会有这样的疑问,老一辈的人认为莲子性寒,那怀孕的时候是万万沾不得的。但新时代的说法确认为吃点莲子是无大碍的。今天小编就来跟大家说下到底孕妇能不能吃莲子吧。孕妇可以吃莲......
2022-05-13
【哺乳期莲子能吃吗】哺乳期可以吃莲子吗能吃莲子吗
莲子是荷花的种子,是夏季最受欢迎的美食之一,吃起来满口生津,极为甜美。那么,哺乳期莲子能吃吗?哺乳期怎么吃莲子比较有营养呢?今天就跟小编一起来看下吧。哺乳期莲子能吃吗哺乳期能吃莲子。莲子营养非常丰富,富含蛋白质、......
2022-05-13
家常桂圆银耳莲子汤的做法(零失败懒人料理)
主料银耳一碗桂圆十颗莲子半碗红枣10多颗枸杞1/3碗制作步骤1.银耳用水冲洗一下,泡水一晚沥干,莲子、枸杞、红枣洗净备用桂圆用剪刀剪小块(可省略)。2.除了枸杞,其他全部放入锅子裡,加入10碗水外锅两杯水,开始炖煮。3.跳起......
2015-12-09
新鲜莲子生吃好吗
新鲜莲子生吃好吗生吃比较好新鲜莲子含有的营养元素比较多,可以为人体提供丰富的营养,直接生吃可以有效地吸收营养元素,不会因为高温破坏掉其中的营养元素,而且新鲜的莲子味道比较甜,生吃是比较的好的。新鲜莲子生吃的好处......
2019-11-05
【莲子怎么吃最有营养】莲子怎么吃最有营养怎么做
莲子怎么吃最有营养:莲子猪肉蛋黄粽子材料:糯米1000g、猪肉300g、咸鸭蛋黄30个、水发莲子适量、盐22茶匙、料酒2茶匙、胡椒粉1/2茶匙、味精1/4茶匙、生姜15克、老抽2茶匙、白糖2茶匙、五香粉1茶匙。做法:1、糯米淘洗干净......
2017-07-02
莲子心和什么搭配最好
莲子心搭配甘草材料:莲子心、甘草、清水。做法:1、烧一壶开水,备用。2、将莲子心冲洗干净,将甘草冲洗干净。3、把洗净的莲子心和甘草,都放入茶杯中。4、盖上杯盖,闷盖5-10分钟。5、搅拌均匀后,即可饮用。功效:此款茶饮有改善......
2013-06-14
【怎样做莲子银耳汤】莲子银耳汤的做法 莲子银耳汤怎么做好吃
软糯可口的莲子银耳汤滋养补虚、清热健胃、补肾润肺、养心安神、美容养颜,是很好的产后滋补汤品。怎样做莲子银耳汤?以下是莲子银耳汤的做法。怎样做莲子银耳汤:银耳莲子凤爪汤材料:鸡爪400g、莲子50g、银耳5g、红枣8g、......
2022-04-28
莲子什么时候采摘最好
莲子睡莲科水生草本植物的种子,在中医中有补脾止泻,止带,益肾涩精等功效,下面来了解一下莲子什么时候采摘最好。莲子什么时候采摘最好莲子的最佳采摘时节在每年的7月初到8月底,太早太迟都会影响莲子的质量,因此每天成熟多少......
2022-04-05
莲子猪心汤的功效与作用
清热降火莲子和猪心都是性平的食物,但是莲子芯性苦寒,有降火作用,将两者一起煲汤也会起到一定的清热降火的作用,适合体质燥热的人群食用;或者是天气干燥的时候食用,有很好防止上火、燥热的作用。健脾养心猪心对加强心肌营......
2020-11-24
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