正确的洗牙对牙齿是没有损害的，且对坚固牙齿和口腔保健大有好处。
洗牙目的：
是清除牙齿结石，牙齿当中含有很多的钙元素，如果不注意口腔的为卫生是很容易形成牙结石的，牙结石的长期积累会形成牙细菌，很容易导致牙齿发炎进而危害口腔的健康。
洗牙的原理：
利用超声产生的高频震动配合水雾冲洗，去除附着于牙龈沟内的细菌、炎症细胞，以及附着于牙面上的牙结石。再加上打磨抛光和药物冲洗，还可以去除部分外源性色素沉着、减轻牙周组织炎症。而正常的牙齿表面是一层牙釉质，硬度非常高，完全可以忽略洗牙造成的影响。
所以，正确的洗牙是不会对牙齿有损害的，但前提是到正规的口腔医院或口腔科去洗牙，若是去非正规的小诊所洗牙，洗牙的步骤操作不当会给牙齿留下隐患，这是一定要注意的。
正确的洗牙对牙齿是有好处的，但如果在不正规的地方洗牙，如果洗牙时的操作不当，加压或在牙面上停留时间过久，会在牙面上留下细小划痕，就会给牙齿带来危害。具体的危害如下：
1、牙齿酸痛
有人在洗牙过程中会觉得牙齿酸痛，这主要是牙根暴露所致，而牙根暴露是牙周病的一种典型表现。牙根对冷、热、酸、甜等刺激均较敏感。因此，牙周炎症越重，牙根暴露可能越明显，在治疗中的酸痛感也会越明显。
2、牙齿敏感
有的患者在洗牙后还会出现牙齿敏感，这主要是在洁治前，暴露的牙根被牙石包绕，隔断了冷热刺激。为减少痛苦，可在洁治后短期内避免接触过冷、过热食物，使牙齿有个适应过程，症状就会有所缓解。
3、牙齿出血
许多人在洗牙过程中都会有出血，这是因为菌斑牙石等刺激牙龈发生炎症，炎症越严重，牙龈出血也越明显。如果平时刷牙时就出血，说明牙龈炎症已不轻了。只有完全健康的牙龈在洁治时才不会出血。
4、损坏牙龈
不正规的洗牙，尤其是对清除牙垢之后暴露出牙根时不能及时进行进一步的专业治疗，不仅导致患者疼痛难忍，还加重牙周病的病情。
5、交叉感染
不正规的地方洗牙，卫生标准不达标，极易造成交叉感染，给人们带来不应有的遗憾。
正确洗牙后，还应该注意下面的事项，牙齿才会更健康。
1、在洗牙后两周，不宜食冷、热、酸、甜等食品。
2、洗牙后的牙齿对冷热会有点敏感而感到酸痛，这暂时的症状及原来刷牙容易流血的情形通常在一周左右会消失。若酸痛症状一直存在可考虑市面上的抗敏感牙膏，使用一个月左右多会改善。
3、洗牙后的牙齿常常会看起来比较长，牙缝也会比较大。这主要是因为发炎的牙肉不再肿胀、牙肉恢复健康。此外，洗牙后虽然牙齿变干净，但若因此忽略清洁，牙结石会很快再长出来，所以应勤刷牙及使用牙线。
