牙龈萎缩不能完全恢复。
注意：
牙龈萎缩虽然可以恢复，但是无法自行恢复。治疗后可以恢复，但是并不能恢复到之前的水平。
专家意见：
牙龈萎缩多是由于龈缘部分存在异物(牙结石)又长期得不到清理，细菌滋生刺激造成的，同时也很容易出血。建议每半年到一年超声洁牙一次，如果有牙周炎要积极治疗，有龋齿(虫牙)也要及时补上。刷牙方法要正确，不要横着刷，要顺着牙齿生长的方向竖着刷，上牙向下、下牙向上等等。
局部因素
1、菌斑，是指粘附于牙齿表面的微生物群，不能用漱口、水冲洗等去除。现已公认，菌斑是牙周病的始动因子，是引起牙周病的主要致病因素。
2、牙石，是沉积在牙面上的矿化的菌斑。
3、创伤性咬合，咬合时若咬合力过大或方向异常，超越了牙周组织所能承受的合力，致使牙周组织发生损伤，称为创伤性咬合。创伤性咬合包括咬合时的早接触、牙合干扰、夜间磨牙等。
4、其他，包括食物嵌塞、不良修复体、口呼吸等因素也促使牙周组织的炎症过程。
全身因素
1、内分泌失调，如性激素、肾上腺皮质激素、甲状腺素等的分泌量异常。
2、饮食和营养方面，可有维生素C的缺乏、维生素D和钙、磷的缺乏或不平衡、营养不良等。
3、血液病与牙周组织的关系极为密切，白血病患者常出现牙龈肿胀、溃疡、出血等。
4、血友病可发生牙龈自发性出血等。
5、某些药物的长期服用，如苯妥英钠可使牙龈发生纤维性增生。
6、某些类型的牙周病，如青少年牙周炎患者往往有家族史，因而考虑有遗传因素。
1、炎症性牙龈萎缩
这种萎缩最常见，主要是因为牙周炎导致牙周组织遭到破坏，牙槽骨吸收以后，附着在牙槽骨上的牙龈也就随着向牙根方向萎缩，只发生于有牙周炎的患者。
2、机械性牙龈萎缩
主要是由于牙刷不符合标准，刷牙方法不正确(如横刷法)，不良修复体等机械摩擦或压迫牙龈，造成牙龈和牙槽骨退缩。
3、废用性牙龈萎缩
主要由于牙齿没有了咀嚼功能，牙周组织缺乏必要的功能刺激，长期处于废用状态，可使牙槽骨迅速吸收导致牙龈萎缩。
4、老年性牙龈萎缩
这属于一种生理现象，只发生于老年人，随着人们年龄越来越大，各个器官功能都在减退，牙龈也不例外，也会发生萎缩现象。
5、早老性牙龈萎缩
和老年性牙龈萎缩一样，但多发生于较年轻的青年人。在年轻时出现的老年人牙龈萎缩的表现，所以称为早老性牙龈萎缩，过早的出现牙龈萎缩，主要是由于饮食或生活环境污染和药物等因素的影响。
1、养成良好的口腔卫生习惯
应选用符合全国牙防组织推荐的牙膏及牙刷。每天刷牙2-3次，晚睡前的一次必不可少。在来不及或不方便刷牙时，可用漱口代替，在某些特殊场合里，可用汤或茶水漱口，以保持口腔清洁。
2、防治炎性口腔病
牙周炎、牙结石、口腔溃疡、牙龈炎、牙龈脓肿、食物嵌塞及不大合适的假牙等，都是刺激引致牙龈萎缩的原因，所以应定期到医院检查治疗，并进行有关口腔自我保健知识的咨询;对于已经萎缩的牙龈，也可以手术治疗。
3、治疗引发牙龈萎缩的老年性全身性疾病
如内分泌紊乱可导致牙龈萎缩;贫血和缺乏维生素C，易牙龈出血;糖尿病人容易发生口腔炎症;白血病等严重疾病也可引起牙龈萎缩。在治愈原发疾病之后，牙龈萎缩也随之好转。
4、严防环境污染
砷、铅等中毒可导致牙周炎，牙龈水肿及牙龈萎缩，故应重视自己的工作和生活环境质量，避免接触有毒物质。
5、食疗
枸杞煮瘦肉或生地，熟地、生姜各15克煮鸡蛋，对预言及治疗牙周疾病效果良好，可以长期食用。
