谷维素并不属于维生素，而是一种药，虽然可辅助治疗一些疾病，但却不能长期服用，长期服用者会出现下列不适：
谷维素长期服后有些会出出现胃肠不适、恶心、呕吐、口干、皮疹、瘙痒、乳房肿胀、油脂分泌过多、脱发、体重迅速增加等反应，但停药后均可消失。
谷维素是天然提取物，适量服用有降血脂、清肝脏、调节内分泌紊乱、降低自由基等，从而由内而外的美容、使心情变好。但吃多了会影响肠胃、破坏油脂吸收分泌、焦虑等。
维素长期服用基本无毒副作用，据报道有轻微反应，主要有胃部不适，恶心、呕吐，也可发生皮疹、皮肤瘙痒，停药后均会消失。
建议用量用法：口服：每日3次，每次10mg。有时可用至每日60mg。疗程一般3个月左右。
1、孕妇：虽然动物试验表明谷维素对生殖无直接的毒性，但也不能完全确定对胎儿无害，所以孕妇最好是不要吃。
2、哺乳妈妈：动物试验表明，谷维素和谷维素会经动物乳汁排出。同时，人体试验也已证明本品会经母乳排出，因此，服用本品的妇女不应哺乳。
3、胃及十二指肠溃疡患者慎用。
4、对本品过敏者禁用，过敏体质者慎用。
