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枸杞和陈皮可以一起泡水喝吗

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.03W 次
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枸杞和陈皮可以一起泡水喝吗

可以一起泡水喝。

从性味上面来看,两者都不是大寒大热之物,不会影响各自的功效作用;从成分上面看,陈皮和枸杞都不含有任何会与对方发生毒副反应的物质。所以陈皮和枸杞是可以一起泡水喝的。

枸杞和陈皮可以一起泡水喝吗

枸杞和陈皮一起泡水喝的好处

1、缓和陈皮的温性

陈皮是由橘子皮制成的,橘子是一种温性的水果,吃多了容易上火,陈皮亦然,陈皮性温味辛,上火不宜食用。但是枸杞性平味甘,一般可以用于不论体寒体热都可以食用,陈皮里面加入枸杞可以缓和陈皮的温性。

2、增加陈皮补益作用

陈皮的主要功效是理气消食、化痰除湿,没有补益或者滋补的功效。但是枸杞有滋补肝肾作用,可用于肝肾亏损、虚火上炎之类的病症。用陈皮泡茶的时候加入枸杞,可以增加其补益的作用。

枸杞和陈皮可以一起泡水喝吗 第2张

陈皮枸杞茶一天可以喝多少

200~300ml为宜。

枸杞中含有多种营养物质,富含蛋白质、维生素、糖类等,有较高的食用价值,还是一味常用的中药材,具有滋补肝肾的功效,但要注意,枸杞的滋补效果较强,且陈皮性温,若大量饮用陈皮枸杞茶,可能会造成上火的症状,所以饮用要适量。

枸杞和陈皮可以一起泡水喝吗 第3张

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