患有更年期综合症的女性经常感到心悸,具体描述就是有点“做贼心虚”,就是当外界有声音,即使声音不大,心跳也会加快,出现心慌现象,需要很长时间才能平静下来。
月经失调更年期的女性月经会发生很大的的变化,具体的有月经的周期不规则、长期没有排卵出血、月经突然停止、经期延长,经血减少等。
皮肤老化更年期女性会发现皮肤老化速度比以前快多了,尤其是暴露在外面的脸、脖子和手等处皮肤,会发现其弹性慢慢消失,出现皱纹,有的偶尔还会瘙痒。
精神变化大部分更年期女性可能出现注意力不集中,记忆力减退的的情况,有些还会变得胆小多疑,情绪方面也不是很稳定,极容易烦躁或低落。
腰酸背痛
更年期妇女常发生急性或慢性肌肉痛,多见于肩、颈、腰骶、骶髂关节等部位。劳累或受寒可加重,休息后缓解。同时这样的女性还容易腰酸腿痛,且容易因缺钙而出现骨质疏松问题。
乳房下垂更年期女性因体内雌激素分泌减少,导致乳腺脂肪减少,从而出现乳房下垂,变得松垮不饱满的现象。
潮红出汗更年期很多女性常常会感觉到自己的脸部有股热气往上冲,局部出现发红、出汗的现象。每次发作的时间不同,当然没有及时调整好,很容易会影响个人的身心健康。
失眠更年期的女性极容易失眠,也是因体内的激素水平受到了影响所致,因此平时生活中要有规律的饮食、工作和休息相结合,不能熬夜辛苦,以免影响到身体健康。