能减肥。
用花椒和生姜一起泡水喝能够有效的帮助促进体内的血液循环，促进肠胃的蠕动，从而提高肠胃的排毒能力，并促进粪便和体内毒素的排出，从而起到减肥的效果。但要注意光靠喝花椒生姜水减不了肥的，最主要还是要运动和饮食一起调理。
护肝养胃
花椒和生姜都属于温性食物，每天用来泡水喝，能够有助于促进体内的血液循环。对于保护肝脏和胃部具有非常好的作用，而且还能够很好的缓解腹痛、腹泻的作用。
抑菌杀菌
不管是花椒还是生姜，都具有一定的消炎杀菌的功效，所以每天喝杯生姜花椒水能够抑制体内细菌和病毒的滋生，而且还能够有效的提高身体的免疫力和抵抗力，抵挡提高抗病毒的能力，身体也会变得更加的健康。
抗凝血
每天坚持喝一杯花椒生姜水，对于伤口愈合也具有非常大的好处。能够有效的提高身体内的抗凝血的功效，提高伤口愈合能力。而且每天坚持喝，对于降低血压、血脂也有不小的功劳。
治痛经
女性每天坚持喝一杯生姜花椒水，能帮助缓解痛经的情况。
材料：花椒9克，生姜24克，大枣10枚，红糖少量
做法：将花椒，生姜，大枣，放入锅中煮10分钟后，放入红糖，水开后即可倒出，晾温后饮用。
