0-1岁的宝宝主要营养来源来自母乳和配方奶粉，年轻的爸爸妈妈们在给宝宝喝配方奶粉的时候，一定要注意掌握正确的冲饮奶粉的方法，避免冲奶误区。
奶粉冲饮的常见误区:
1. 冲多冲少太随意
不少爸爸妈妈放奶粉的数量十分随意，冲调用水量也或多或少，不讲究调配浓度。这种做法相当不可取。婴幼儿的适应能力较弱，又无法准确表达自己的感受，我们还是应该参照奶粉外包装上印的参考数据调配比较合适，冲一次就能吃完的量。当然，不同月龄宝宝之间是有个性差异的，还应当根据自家宝宝的特点作适当调整。
给宝宝正确的奶粉冲饮应该是用37℃左右的温水来冲调配方奶，首先把调好水温，再将奶粉搅拌均匀就可以喂食了。此外要注意，不同牌子奶粉兑水量都会有所不同，应该以其说明为准。专家认为，比方说一次喂190毫升的配方奶，指的就是190毫升的水加入适量的奶粉，冲调除了的奶液要比190毫升的清水多一些。
2. 用冷水冲调
做过化学实验的人都知道，适当的温度是催化剂，能加快化学反应的速度;糖、盐、奶粉等在温水里比较容易溶解，调出来的溶液比较均匀。在奶粉外包装的“饮用方法”一栏里，生产厂商都会标上“用温开水冲服”的字样。可是有些粗心的妈妈常常是不看说明的，她们往往想当然地调制奶粉。一次，我就看见一位妈妈在用饮水机里的冷水调给自己的宝宝冲调奶粉。问她为什么不用温水冲调，她回答说是她妈妈教她这样调的。还有一位妈妈说，她之所以用冷开水冲调奶粉，是因为她的宝宝喜欢喝冷饮料。
3. 过热的水冲调
有的爸妈以为，幼小的宝宝抵抗力差，我们得倍加呵护。既然对宝宝使用的奶瓶奶嘴都要经过高温消毒，那么，不能消毒的奶粉也至少应该用沸水冲调才对，这样才安全。于是就把奶粉先倒入奶瓶，接着将开水冲入。这样做的直接后果是奶粉结块，无法充分溶解，蛋白质也被破坏了。宝宝吃了这样的奶，既难以消化，又没法获得需要的营养成分。
