腰果作为世界著名的四大干果之一，在市面上的价格一直挺高的，那2019年腰果的均价大概是多少呢?
2019年腰果多少钱一斤?
30-50不等。
说明：
不同区域的腰果售价不同，没有具体的价格数字。
品质一般的腰果价格为28-30元一斤左右，在超市或者网上商城的价格一般为40元一斤左右。
腰果的市场价格正在逐年上涨，因为腰果的种植范围小，产量较低。
品牌腰果售价参考：
1、三只松鼠 90克/袋 21.90元
2、良品铺子 120克/袋 25.90元
3、百草味 100克/袋 24.90元
4、口口福 108克/袋 26.80元
腰果的选购方法
1、外观：
购买腰果前应观察外观，正常的腰果应呈完整的月牙形，但不能太碎、太小。
3、气味：
质量好的腰果气味芳香，但太香说明添加剂过多，吃多了对人体不好。
4、价格：
品质好的腰果一般在80～100元左右一斤，太便宜的质量肯定不行。
5、干潮：
购买腰果时要先品尝以防买到受潮的，如果摸起来有些粘说明受潮了，不要购买。
腰果的食用禁忌
1、一般人群都是可以食用腰果的，但是腰果含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会造成一定的过敏反应。所有容易过敏的人群就要避免食用腰果，而且每次食用的量不要过多。
2、腰果的外壳富含油脂，但是这油脂是有毒的，食用时大家一定要注意。另外应将腰果存放于密封罐中，放入冰箱冷藏保存，或摆放在阴凉、通风处，避免阳光直射，而且应尽快食用完毕。
3、患有支气管哮喘的人群要避免食用腰果。
