首页 > 营养食谱 > 中医养生 > 新鲜天麻怎么晒干

新鲜天麻怎么晒干

来源:亲亲育儿家    阅读: 1.17W 次
字号:

用手机扫描二维码 在手机上继续观看

手机查看
清洗干净

首先要将新鲜天麻外面的泥土洗干净,清洗的时候只需要把泥土洗干净,切记用力搓洗,将天麻的两端都弄得有损伤。

新鲜天麻怎么晒干

稍微煮一下

锅中放满水,先烧开,然后放入洗干净的新鲜天麻煮2-3分钟即可,一般煮到天麻没有白心就可以了。

新鲜天麻怎么晒干 第2张

太阳晒干

煮好的天麻趁太阳好的时候放在大太阳地下晒干即可,如果是阴天的话,首先在阴天晾干一下,然后将天麻压一下,然后在用烘干机进行烘干即可。

如果新鲜天麻比较粗壮的话,就将用针戳几个孔,这样天麻的水分会流得快一点,蒸的时间会缩短,也较快晒干。

新鲜天麻怎么晒干 第3张

孕前饮食禁忌
饮食常识
美食文化
饮食调理
中医养生
美食资讯
奶粉知识
四季养生