1、原因分析：
少量多餐可以帮助宝宝养成每天固定排便的好习惯，能够有效预防鼻窦炎的复发。
2、饮食推荐：
饮食宜少量多餐。如退烧食欲较好后，可改为半流质饮食，如面片汤、清鸡汤龙须面、小馄饨、菜泥粥，肉松粥、肝泥粥、蛋花粥。
1、原因分析：
多吃新鲜水果和蔬菜，以摄取足够的维生素C，还能预防感冒的发生。
2、饮食推荐：
如西红柿、苹果、葡萄、枣、草莓、甜菜、桔子、西瓜及牛奶、鸡蛋等。柑橘类水果、葡萄和黑莓特别有益，因为它们还含有生物类黄酮，这种物质配合维生素C可保持微血管的健康。生物类黄酮还有消炎作用。
1、原因分析：
保证水分的供给，可以促进胃液分泌，增进食欲
2、饮食推荐：
可多喝酸性果汁如山楂汁、猕猴桃汁、红枣汁、鲜橙汁、西瓜汁等。
1、原因分析：
流质饮食容易让宝宝消化、吸收。
2、饮食推荐：
流质饮食如菜汤、稀粥、蛋汤、蛋羹、牛奶等。
1、原因分析：
饮食宜清淡少油腻，既满足营养的需要，又能增进食欲。
2、饮食推荐：
可供给白米粥、小米粥、小豆粥、配合甜酱菜、大头菜、榨菜或豆腐乳等小菜，以清淡、爽口为宜。
1、推荐：黄花鱼头汤。
2、材料：胖头鱼100克，大枣15克，黄花30克，白术15克，苍耳子10克，白芷10克，生姜3片。
3、做法：取胖头鱼洗净后用热油两面稍煎待用。将大枣去核洗净，用黄花、白术、苍耳子、白芷、生姜共放砂锅内与鱼头一起煎汤，待熟吃肉饮汁。
4、功效：此方具有扶正祛邪，补中通窍的功效。主治慢性萎缩性鼻炎，鼻窦炎及感冒频繁。
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