肥胖让人智商低，有方案让孩子提高智商

听说孩子肥胖会让智商降低，虽然没有什么科学根据，但今天要和大家分享的是一个美国的研究，能改善孩子肥胖问题的方案。这个方法很简单，值得家长们一起试试看！

美国德州大学进行了一项实验，发现让孩子站着上课，可以增加脂肪燃烧，有效改善胖小子的体重问题。他们把500个小朋友分成两组，一组用传统的坐式书桌椅上课，一组只用书桌站着上课，结果发现：

1.有肥胖情况的小朋友，增加了25%的热量消耗；2.体重正常的小朋友，也增加了15%的热量消耗；3.所有的小朋友变得更专心听讲，整体的学习效率提升了。
此外，小编还有一套完整的方法，提高孩子的智商，不管你肥不肥，也适合用。请看看：
1、引导孩子制定一个目标启发他们进行创意思考。
如果有了这些，再加上，能够确定目标，具备合理的有步骤的实现目标的能力，那么这个孩子将来一定会非常的出色了。

2、增强孩子的情绪智商
一个情绪智商高的孩子，往往比一个单纯只是聪明的孩子来得更能够在各种环境中表现出色，他们懂得如何表达，如果观察他人的反映，如何去利用各种条件完成任务。

3、为孩子营造一个具启发性和刺激感官的环境同样，如果可以给孩子一个具有启发性和刺激感官的环境，对孩子的大脑发育，行为和语言等各项能力的发展都会非常的有帮助。

4、改变孩子的饮食习惯
改变孩子的饮食习惯，被证明是非常有效的提升智力的方法。培养宝宝良好的饮食习惯，不但有利于智力开发，而且对宝宝的身体发育也很有好处。

5、带孩子观察季节的变化季节交替植物的变化最明显，生活中可以观察树叶一年四季的变化，让孩子了解季节的概念，提升孩子的视觉空间智能。

父母可以带孩子观察同一棵树一年的变化，并为孩子讲解其中的道理。树叶颜色的变化、生长和枯萎，在孩子的视线里不断交替，可以提升孩子的时间空间智能和自然知识。
6、让孩子发表自己的意见在带孩子一起购物时，父母可以让孩子的注意力集中到你正做的事情上，如正挑选面包，你可以和孩子讨论一下你的想法，也让孩子说说他的想法。

如果孩子想买一种面包，你可以让他说说为什么要买这面包，也许他会说样子好看、闻起来很香等，最后和孩子一起做出一项大家都满意的决定。在让孩子发表他的意见的同时，孩子的逻辑智能和语言智能也在进行着锻炼。
8、让孩子自己数玩具晚上睡觉之前要让孩子把自己的玩具收拾好，让孩子养成自己的事情自己做的习惯。不过，父母可从旁协助，借此机会帮助孩子学到新本领。

最开始的时候，父母可以和孩子一起大声数玩具，数完一件放好一件。孩子通过模仿，知道数数的顺序后，就可以让孩子自己数和放玩具了，这样做可培养孩子的数学智能。
7、教孩子认路
带孩子外出回家的路上，孩子的心情也大多比较放松，这个时候面对四通八达的各条马路，让孩子分辨并记忆找出各条路的特点及不同之处，让孩子学会利用参照物来认路。这样做有助于提高孩子的观察力。

同时，父母还可以指导孩子数门牌号码，分清哪边偶数，哪边奇数，强化孩子的数字概念，这对提升数学逻辑智能很有帮助。

10、描述物品的特点
妈妈可以拿着一件孩子感兴趣的物品，为他描述这物品的一个或多个特点，如谈谈它的颜色（草地般的绿色）、形状和大小（小圆球）、数量的多少（两个橘 子）、质地（柔软的或硬的）、声音（电视的声音很大很吵），也可以让孩子试着描述一下物品的特点。这个过程中， 有助于孩子学会运用语言和组织语言， 他的语言智能也就得到了提高。

9、让孩子来帮忙
父母可以假装自己有困难，让孩子来帮一下忙，如帮忙搓一下抹布等。通过劳动，可以帮助宝宝建立自我服务及服务他人的意识。父母的请求可让孩子有参与感，并训练他最初的合作性，对他的人际交往有好处。

父母也可以让孩子做小帮手， 给他适当地下指令，如帮妈妈去拿放里面的那罐牛奶，或指示他“看看你的背后”、“往左边一点”等。对孩子说话，父母要多用以下字眼“里面”、“上面”、“下面”、“前面”、“后面”、“最上面”、“最下面”等， 这样做可提升孩子的空间智能。
看完这10个小细节，爸爸妈妈都get到了吗？最后，愿每个家庭都跟胖小子说再见，培养出头好壮壮的好小子！