随着电子产品的广泛普及，小宝宝们接触到3C产品的机会也越来越多。有很多家长表示，在自己不得不离开孩子一会儿而孩子又暂时无人照看的情况下，会选择将手机打开，给宝宝看图库里的图片或者给宝宝听手机里的音乐，宝宝会感到很新奇、很开心。
随着电子产品的广泛普及，小宝宝们接触到3C产品的机会也越来越多。有很多家长表示，在自己不得不离开孩子一会儿而孩子又暂时无人照看的情况下，会选择将手机打开，给宝宝看图库里的图片或者给宝宝听手机里的音乐，宝宝会感到很新奇、很开心。
这种方法或许能够有效地吸引孩子的注意力让孩子暂时不哭不闹，安安静静地玩耍，可是家长也应该经常让宝宝使用3C产品，对宝宝眼睛的危害可是很大的。
3C产品通常指的是电脑、平板电脑、移动电话、数码相机、随身听、电子辞典、影音播放之硬件设备或数字音频播放器等产品。
孩子过度使用3C产品并不合适，尤其是小于5岁的幼童，而至于2岁以下更应禁止。孩子的眼睛发育并未成熟，把3C产品给孩子作为学习工具或当玩具并不合适。若一定要使用，建议2岁至6岁的孩子一天最多使用手机或是平板电脑30分钟，而6岁以上的孩子则最多只能用1小时，每使用20分钟就要休息10分钟。
频繁使用睫状肌 容易假性近视
不要让孩子用手机或平板电脑看影片或玩游戏，因为孩子在看3C产品时，眼睛的使用是固定在面板上，没有变焦、没有转动，而且光线过强、时间过久、缺乏休息，加上因为孩子视力和力气不够，看手机荧幕就会拿得非常靠近眼睛。
孩子看近时，睫状肌必须快速收缩，才能迅速对焦，加上孩子的睫状肌非常敏感，肌肉收缩力非常强，也因此使得睫状肌放松不易，容易造成假性近视，若让眼睛的肌肉过度使用，可能会有酸麻胀痛的症状，但孩子无法完整地表达自己的意思，可能就会有易怒、哭闹、睡不好、不专心等情况发生。
过度过滤光线 使晶状体混浊
当光线过来时，晶状体会聚集光线进入眼底，并过滤紫外光及蓝光，孩子的晶状体清澈透明、发育不够成熟，相对也无法抵抗慢性过量的光线伤害，若过度过滤光线吸收，会使得晶状体因为受光能量增高，造成蛋白质变性，就会因混浊而影响视力，如果晶状体不能有效阻挡光线，可能会增加对视网膜的伤害。
叶黄素供不应求 强光伤害黄斑部
黄斑部必须通过光线才能形成影像，并因此促使视网膜成熟，但黄斑部必须依赖叶黄素来中和光线中的蓝光。作为眼睛的保护机制，叶黄素无法由人体自行合成，必须通过外界取得。首先就是在怀孕后期及喂母乳时，孩子会从妈妈身上取得，但这些叶黄素的分量，不足以有效抵抗长时期光线的照射。有研究显示，黄斑部搜集叶黄素后，至少要过半年才会有反应，若让孩子长期使用3C产品，没有黄斑部协助挡光，将会造成视力提早老化，让婴幼儿视力发展受损。不过，也不需要因此额外补充叶黄素，只要秉持均衡饮食，多吃绿色蔬菜，三餐不偏食即可。
PS:影响宝宝性格
若让3C产品成为孩子保姆，就可能会使孩子出现脾气暴躁、哭闹、精神不集中、好动、不专心、不合群、睡眠质量差或学习障碍的情况，为避免孩子情绪不稳定，家长应尽量避免让孩子接触3C产品。
1.玩耍时，什么姿势对宝宝眼睛有影响？
部分家长在跟孩子玩时，喜欢将孩子抛来抛去，玩“飞高高”的游戏，虽然孩子玩起来很高兴，但可能会造成孩子眼睛出血，因为用力抱孩子会产生负压，由上到下的压力及速度，会对宝宝的眼部造成压力，加上若“飞高高”是抛高再接住，也可能会导致孩子颈椎受伤，或抛接时不慎摔落撞头，必须特别注意。
2.宝宝晚上睡觉时，要开灯或关灯？
在该正常睡觉的时间，建议必须要关灯，让眼睛可以得到充分休息。即便是白天时，也不要让孩子曝晒于强光下，因为宝宝的瞳孔反应较慢，所以当有强光照射时，往往不能迅速缩回瞳孔。举例来说，成人一般都是站立或坐着，这时上眼皮会在上方阻挡部分光线，有遮阳的效果，但不满6个月大的宝宝却几乎都处于躺着的状态，眼睛是向上看，完全没有眼皮保护，所以家长务必注意宝宝周围的光线。
3.给宝宝拍照能用闪光灯吗？
父母都喜欢记录孩子成长的每个时光，不断拿着相机、手机狂拍，但并非任何灯光都适合刺激宝宝的眼睛，1岁前孩子的瞳孔收缩速度不够快，建议尽量避免使用闪光灯，以免伤害宝宝的视力。
4.宝宝眼内进了异物，该怎么处理？
若有异物跑进眼睛，建议家长可以先用生理盐水或清水冲洗。若是化学品，如妈妈在清洗马桶时，使用盐酸或化学药剂，喷进眼睛造成不适，也可以使用生理盐水先处理，但重点是不要揉眼睛，清洗完毕仍然不适，请尽快送至医院诊治。
5.父母若有近视会遗传给孩子吗？
近视又可分成单纯近视和高度近视两种，单纯近视指600度以下的低、中度近视，极为常见，目前没有明显证据能说明会遗传。高度近视指近视度数大于600度，通常学龄（前）阶段就出现近视现象，且度数增加快速，多为遗传性，所以高度近视父母的下一代往往也有高度近视，因此呼吁有高度近视的家长应格外留意孩子视力状况，避免长时间使用3C用品，及早做好视力控制与矫治。另外现今许多家长常常在孩子小时候就带去学才艺，导致从小就用眼过度，很可能诱发早发近视。
