美国 “家庭教育大师”萨提亚认为，一个人和原生家庭的联系有可能影响他的一生，原生家庭的相处模式也直接影响孩子的性格形成。
高效的陪伴，是营造良好家庭氛围的重要方式。正值暑假，许多爸爸妈妈选择将孩子送到托管中心或拜托父母照看。这种情况下，利用碎片时间进行亲子互动就显得尤为重要。
1和孩子一起做饭，可以——
▼培养孩子作为家庭成员的参与感
相对于其他家务，做饭相对较为轻松有趣，还能培养孩子对家庭活动的参与感。
▼提升和孩子交流的品质在指导步骤和一些甜点技巧时，父母需要和孩子不断交流。对平时苦于没时间和孩子聊天的爸爸妈妈，这也是一个绝佳机会。
▼激发孩子的动手创造能力建议选取配方灵活的食谱，在制作过程中允许孩子根据自己的喜好改动一些配方，可能有意想不到的惊喜。
2在食谱选择上，你需要注意——
▼避免需要大量烹炸蒸炒的正餐高温环境会带来不太好的做饭体验，也容易引起烫伤等安全问题。
▼完成所需时间不宜过长对于一样新鲜事物，孩子期望的是易上手，并从中获得一些成就感，所以不推荐太考验耐心的食谱。
综上所述，刚起步的时候，甜点是较为理想的选择
为大家推荐两个我个人比较喜欢的甜点食谱
希望各位爸妈和孩子度过美好的亲子时光!
芒果布丁
【配料】芒果3个 椰浆250ml 家乐氏谷兰诺拉水果谷物 青柠2个
【小贴士】注意刀具的使用;等待凝固的时候，可以和孩子聊聊天
缤纷酸奶脆片
配料适量酸奶
家乐氏谷兰诺拉水果谷物
水果脆片1. 取一个容器，铺上烘焙油纸(没有的话可以试试保鲜膜)，倒入薄薄一层酸奶
【小贴士】
除了水果脆片，也可以加入新鲜的水果切片;撒家乐氏谷兰诺拉这种步骤如果让孩子来，会很有成就感
▼最后一点小提醒对于平时陪伴孩子时间有限的爸爸妈妈们而言做甜点是一种拉近和孩子距离的方式的“捷径”但也不能忽视日常的小互动哦
做甜点所需的食材，也要记得精挑细选——
