这些话，你可以这样说
1、“不准吃糖”VS“妈妈知道宝宝爱吃糖，但吃太多对牙齿不好，我们一起喝酸奶吧”
宝宝都爱吃零食，特别是那些不健康的。要怎样劝说宝宝少吃糖果、饼干这类零食呢?小编的办法是简单解释一下零食对身体的害处，然后给宝宝提供一些健康的选择，比如酸奶、水果、自制薯条等。
不要轻易承诺宝宝什么时候可以吃零食，也不要把零食当作奖励。坚定但热情地向他“推销”健康食品。这样宝宝会想，反正也没有糖吃，吃点酸奶也不错。
2、“不准乱扔食物”VS “食物是吃的，不是扔的”
宝宝喜欢玩食物，多半是因为他们并不饿。当他把饭菜丢到地上时，如果你的反应是生气和斥责，那么恭喜你，不仅没有用，他还很可能会越玩越带劲(因为他已经成功吸引了你的注意，并“控制”了你)。
你可以平静地告诉他，“食物是吃的，不是扔的。如果你已经吃饱了，那妈妈就把餐具收走喽。”要是宝宝继续扔食物，那就说到做到，立即把餐具收走。几次下来，宝宝就知道妈妈是认真的了。
3、“不准打人” VS “我们用嘴说，不用手打人”
宝宝打人这件事，很多时候，只是无意识的行为，和你闹着玩呢，或者和小朋友出现矛盾时(比如都想玩同一件玩具)，不知道该如何解决。
对宝宝大声喝止 “不准打人”，或者强迫他向对方道歉，这类简单粗暴的做法通常都是无效的，还可能会伤害到宝宝。
你要做的是，首先制止这种行为，然后平静但坚定地告诉他，“打人是不好的行为，妈妈知道宝宝的玩具被抢走，让你不开心了(说出宝宝的心情，表示理解)。宝宝生气的时候，可以用嘴说出来，但不要用手打人(告诉他正确的做法)。我们去和小朋友拉手和解吧，问他能不能把玩具还给我们，和我们一起玩。”
4、“不要大喊大叫” VS “你这样说话妈妈听不明白，用平时的声音好吗?”
宝宝有时因为不擅表达，所以只能用喊叫的方式吸引你的注意，希望你能帮助他。如果你用更大的分贝让他安静，不仅会让他沮丧和失望，还有可能让他以后都不敢、不愿意告诉你他的需求。
比较合适的做法是，用温柔的语气和正常的音量告诉宝宝，这样说话妈妈不明白。然后鼓励他用简单的话告诉你他的需求或情绪，或者帮他说出他想说的。“宝宝是不是觉得无聊啦?”“是不是要妈妈帮你拿什么呀?”教宝宝学会用正确的方式沟通，要比让他安静更重要。
5、“不要玩妈妈的手机” VS “宝贝，把手机给妈妈，你玩这个好吗?”
当宝宝抢走你的手机(或其他东西)时，要说服他还给你是很难的。但如果拿一样有意思的东西和他换，就会瞬间容易很多。要是手边没有什么吸引他的东西呢?那就试试和他一起做些什么。
怎样说“不”，积极又有效
看完上面这些例子，妈妈们有感觉了吗?其实只要换一种方式，效果就会大不相同。
不要只是简单地下命令，“不要!不准!不可以!”。换一种轻松的口吻，解释一下“为什么不能这样做”，同时告诉他“你可以做什么”或是“我们一起做什么”。
如果宝宝比较执拗，那就用迂回的方式，转移和分散他的注意力。这样他很快就会忘了自己刚才在坚持什么。
“不”这个字，能不说，就不说。宝宝的成长需要探索和尝试。如果一些行为无伤大雅，那就随宝宝高兴吧。既保护了他的好奇心，也维护了你的威信。
