我草长莺飞四月天，桃花初绽，杨柳依依。又到了出游踏青的好时节。然而，还没来得及享受曼妙春光，各种感冒、咳嗽、腹泻等传染性疾病，扎堆在换季时来袭！
更让宝妈们忧心的是熊孩子们也开始了“群居生活”。交叉感染生病的概率又会大大增加。各种可怕的细菌与疾病日渐活跃，纷纷“趁虚而入”，宝宝一不小心就会中招，一到此时，当妈的就得提心吊胆。
虽然有增强春季防范的意识，但缺乏具体方式？到底如何才能让孩子少生病、不生病？真的很着急！
其实大可不必太担心。孩子的免疫系统不如成人，正是通过应对疾病的“打怪升级”逐渐成熟。适当的生病对孩子有一定好处，但生病的频率不应太高（通常一年感冒次数不超过8次）。而作为宝宝的保护伞，妈妈们需要科学性的喂养，来拔高宝宝的免疫力！要想孩子少受罪，提前做好预防，相信机智的你们都知道提升免疫力补充维C是关键。
日常生活中维生素C的来源也非常丰富。像菠菜、西红柿、菜花、等蔬菜以及柑橘、草莓、橙子等水果，都能充分保证宝宝每日所需维生素C。
