宝宝哄睡，那真是个大难题，有的宝宝会闹觉，基本上闹起来全家就不要想安安静静的了。
其实，哄睡宝宝是有窍门的，哄睡时注意以下几点，你会轻松很多。
1、掌握好时机
对宝宝来说，睡觉闹觉只是大招，在这之前宝宝就已经给出”我困了"的信号了，你忽视掉了，他就只能放大招了。父母要是注意到宝宝神情疲惫，眼睛睁不动，或者断断续续打哈欠了，就要停止和宝宝的互动，要准备哄睡宝宝了。
2、不要全家齐上阵
有的家庭，哄个宝宝简直就是全家总动员，爸爸妈妈爷爷奶奶外公外婆轮番上阵，但是后果往往是宝宝觉没有睡着，反而又变得生龙活虎的，让人很崩溃。
其实，哄睡不需要那么多人的，人一多一乱，宝宝反而没办法好好睡觉了。在他们睡觉时，最需要的是安全感，所以，有一位熟悉的亲人陪睡就可以了。
3、注意宝宝的安全感
这里告诫一下：那些哄睡就要边走边拍、边摇边晃的爸妈们，尽早改了吧。一来宝宝打心里觉得不舒服，没有安全感，二来一旦形成习惯，你甩都甩不掉，到时候累的还是大人。
只要有熟悉的大人陪，宝宝下意识地就会依赖。建议把哄睡的地点选在床上，房间光线调暗，拍睡的动作变成轻轻地摸背，由上到下的抚触，给够足足的安全感，也能拯救哭闹宝宝。
4、定时睡觉
我们讲究作息时间规律，宝宝在这一方面更讲求，什么时间该睡觉，咱们给宝宝定好，非特殊情况不去扰乱，宝宝的生物钟自然而然就规律了，哄睡起来也省心不少。
而且，调查也表明：孕期孕妈作息规律，宝宝出生以后的作息时间也会很规律。
