0-6个月宝宝五官发育及体能训练的知识，嘿！听说你想要脱离呆瓜系家长，给自家小天使的成长加点戏？传言道，一个人是否聪明，取决于大脑神经突触的紧密程度，神经突触越多，神经细胞间的信息交换就越频繁，联系也越紧密，人就会越聪明。
而新生儿拥有成人脑量的四分之一，约350克，其中有140亿个脑细胞和1000亿个连接脑细胞的神经细胞。不过它们的构造还处于一种储备状态，要通过丰富的外部刺激才能促成神经突触的形成。有专家指出，宝宝从出生到两岁是大脑发育最为活跃的时期，在这一阶段若对宝宝进行视觉、听觉、触觉、嗅觉和味觉等感官的丰富刺激（即五感教育），将大大促进宝宝的大脑发育，使其变得更聪明。
下面有关0-6个月宝宝五官发育及体能训练的知识，就能准确地促进宝宝的神经突触形成。要知道，这可是智慧萌宝养成的捷径，性价比辣么高，错过可是大大的遗憾呢！
再说，这可是窝瓜爸爸用真金白银，加上冒着机构老师“群殴”的风险，从一次次课程中收集整理出来的，希望能让各位家长的养娃修炼之路更加Kuan敞哦！
0-1月
操作一
进行：给宝宝按摩和抚触。
目的：增加宝宝对世界、环境、人的安全认知和感受。
操作：
正面：可以用适当的力度和缓慢的速度，在宝宝头部、手臂、腹部、腿部进行轻柔按摩。
背面：选择合适的姿势，给宝宝进行轻柔按摩，特别是宝宝脊柱部分。（若宝宝在半小时内有喂过奶，则不宜趴着）
频率：1次/2-3分钟，2-3次/日 。
操作二
进行：触感体验
目的：创建孩子更多不同触感体验的突触链接。
操作：可以将材质不同的物品放于宝宝手掌或用质地不同的物品触碰宝宝肌肤（要注意消毒和过敏情况）。
Tip：前1-2周，以抚触为主，后面可根据自家宝宝发育情况加入和增加触感体验时长，并且家长需要坚持进行以及要注意观察孩子的肢体以及面部！
1-2月
操作一
进行：眨眼反应
目的：刺激这一无条件反射，利于视觉开发。
操作：可将手掌置于孩子面前25厘米左右，然后做靠近和远离面部的动作，移动时速度可由慢至快自由控制，要注意观察孩子眼部反应！
操作二
进行：视觉追踪
目的：训练宝宝视觉追踪，开发目力
操作：可以将不同物体至于宝宝眼前25厘米左右，通过手掌将物体上下左右移动，观察孩子眼睛动向，若反应开始不大，则需坚持进行，后期可以用手电筒照与手掌来移动。
Tip：前1-2周以眨眼反射训练为主，后面可根据自家宝宝发育情况开始视觉追踪，追光训练。
2-3月
操作一
进行：帮助宝宝进行翻身练习
目的：体能练习
频率：根据自家宝宝发育情况，慢慢增加时间长度及次数。
操作：家长可以用手扶住宝宝一只手，另一手给予背部支撑同时给予宝宝力的帮助，使其翻身，并且要逐步地减少帮助的力度（可观察宝宝是否会把压着的手抽出，如果不会，可给予帮助）
操作二
进行：趴于安全镜子上。
目的：练习上肢力量，以及从另一个角度让宝宝认识自己。
操作：翻身练习完成后，可配合趴于安全镜上，同时配合追光练习，让宝宝运用颈部力量。
Tip：翻身练习会比较困难，家长需长时间坚持，并且要配合前面的练习一起。
3-4月
操作一
进行：进一步翻身练习
目的：体能训练，为爬行打好基础
操作二
进行：运用手电筒光，不同颜色的丝巾等进行追光、追物练习。
目的：在宝宝趴着时，让其进行追光追物练习，有利于宝宝上肢力量、颈部力量发展，也有利于宝宝的视觉发育，且符合新生儿颜色分辨的生理发育。
操作三
进行：闻气味
目的：建立更多嗅觉突触链接体验
操作：让宝宝闻不同、无刺激性气味的物体，也可将有气味物体置于一定位置让宝宝闻。
Tip：坚持翻身等体能练习，对宝宝下一步爬行等体能发展打好基础。
4-5月
操作一
进行：宝宝趴球练习
目的：平衡感练习
操作：将孩子趴放于不足气的球上，球的大小在孩子腹部高度为最佳，家长可先给予帮助，再视情况放手。
操作二
进行：躲猫猫，遮眼游戏
目的：建立一定的物体恒存概念
Tip：遮眼游戏在前期就可以开始，不是非得在这个阶段的，切记别把遮眼游戏玩成变魔术游戏，以免伤害到小宝宝的世界观。
5-6月
操作一
进行：
1、让宝宝听各种风格的音乐。
2、家里可以准备CDEFGAB音阶琴，有钢琴最好，宝宝在很小阶段对高音调的音是很敏感的。
目的：听力练习，音乐感积累。
操作：家长可以在网络下载音乐给宝宝听，最好是家中准备一个音阶琴，让宝宝经常听一些高音调声音。
Tip：
1、使用不同风格的音乐会让孩子从小开始积累音乐元素。
2、小孩子天然地会对自然界的声音好奇，别吝啬让孩子接触自然。
3、不刻意回避一些噪音（除非宝宝表现出不适，可具体观察他们的情况）。
Big Tip：以上的训练各月份之间不必区分的太明确，具体的实践操作可由自家宝宝的发育情况来。并且有很多训练是可以同时进行哒！长期坚持，成效满满哦！
