宝宝各个阶段需要补充什么营养?

宝宝们的生长发育具有阶段性，在不同的阶段，宝宝生长发育的速度不同，因此宝宝所需的营养也会有所不同，家长们应根据孩子不同阶段的生长发育特点，及时合理地补充营养，以保证孩子摄入充足的营养，这样不仅可以促进宝宝的生长发育，还可以提高宝宝的免疫力。宝宝各个阶段需要补充什么营养呢?以下为宝宝婴儿期和幼儿期的膳食要点，供妈妈参考：

婴儿期（0-1岁）：此阶段小儿生长发育最迅速，对热能和营养素的需求量相对较大，尤其是蛋白质的需要量。母乳是婴儿过渡到独立摄取营养最好的天然食物，所以妈妈们应尽量选择母乳喂养宝宝，特别是6月龄内的宝宝应纯母乳喂养，6个月之后应逐渐引入其他食物。婴儿对钙的需求量也较大，如果婴儿体内的维生素D充足将有助于人体对钙的吸收，建议婴儿出生数天后就应每天摄入维生素D 400IU。

幼儿期（1-3岁）：幼儿期的宝宝生长发育速度较婴儿期有所减缓，但仍处于较快的时期，应合理安排膳食，保证供给丰富的营养素，尤其应注意能量和优质蛋白质的摄入。为满足幼儿的生长需求，每日应为宝宝提供5-6餐。由于宝宝的咀嚼和胃肠道消化能力较弱，因此为宝宝准备的膳食应尽量制作得软烂细碎些。