如果家长没有注意给孩子补充维生素B1，就容易造成这方面的缺失，从而影响孩子的食欲，造成挑食的问题。孩子身体正处于发育成长的阶段，所需的维生素本身就比较多，如果再加上偏食、挑食等坏习惯，就更容易缺乏维生素了。多…
原标题：孩子挑食家长别慌，儿童多维来帮忙
夏季炎炎，每到这个时候，就有不少家长反应，自家孩子挑食不爱吃饭。作为父母跟熊孩子打了无数次拉锯战，可孩子依旧没胃口。其实有时候，孩子挑食可能并不是他的本意，也可能是缺乏维生素导致的。
一、哪些维生素会造成孩子挑食？
1、维生素B1
维生素B1通常以辅酶的形式参与糖的分解代谢，能促进肠胃蠕动，增强食欲。但是夏天天气炎热，孩子流汗量大，而维生素B1 属于水溶性维生素，容易随着汗液排出体外。如果家长没有注意给孩子补充维生素B1，就容易造成这方面的缺失，从而影响孩子的食欲，造成挑食的问题。
2、维生素B12
维生素B12，会与蛋白质结合，再进入人体消化道内，尤其是在胃酸、胃蛋白酶及胰蛋白酶的作用下，以辅酶的形式存在，它能促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢。如家家长没有注意给孩子补充维生素B12，很容易造成这方面的缺失，从而影响孩子食欲，引发体重减轻的情况。
3、维生素D3
维生素D3又叫阳光维生素，夏季炎热，孩子不爱出门，容易缺乏维生素D3通常来说，阳光直射皮肤4-6小时以上，肌肤才能合成体内所需的维生素D3。但孩子皮肤娇嫩，日照4-6小时，很容易把皮肤晒伤，因此靠日光来补充体内所需的所有维生素D3，是行不通的。而饮食中维生素D3含量又通常比较少，这时候应该怎么办呢？
可以通过儿童多种维生素片来补充。
多
孩子身体正处于发育成长的阶段，所需的维生素本身就比较多，如果再加上偏食、挑食等坏习惯，就更容易缺乏维生素了。而多种维生素片由维生素A、B族维生素、维生素C等多种维生素组成，父母想要儿童身体的健康，日常生活便要保证多种维生素的摄入。因此，父母要给孩子适当食用一些复合维生素片。比如专为儿童设计的汤臣倍健多种维生素咀嚼片（儿童型），补充维生素更全面。含有12种多种维生素，帮助孩子更好的成长与发育，给孩子甜甜的营养。
