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专坑母乳妈妈的10个谣言,你中招了吗?

来源:亲亲育儿家    阅读: 2.19W 次
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1、你胸那么小,应该没有奶吧!

谁要是敢跟我说这句话,友谊的小船说翻就翻!

谁说胸小就没有奶了?谁说胸小奶就不够了?新手妈妈分娩了新生儿,只要身体健康,各方面情况都正常,就会分泌乳汁,一开始是初乳,然后是过渡乳,再然后是成熟乳。随着孩子的增长,妈妈的泌乳量也会增加,一般都能够满足孩子的需求。

喂奶和胸大小没有关系!喂奶和胸大小没有关系!喂奶和胸大小没有关系!重要的事情说三遍!

专坑母乳妈妈的10个谣言,你中招了吗?

2、多吃点!不吃怎么下奶!

“来来来!把这个猪蹄汤喝了”、“还有这个鸡汤!都喝完!不不喝怎么下奶”!

新手妈妈在这样的言论下经常迷失了自己,拼了命得喝那些所谓的下奶汤,结果奶倒是没多,人却肥了不少。催奶汤通常指的是鸡汤、骨头汤、猪蹄汤等,这类汤之所以呈现乳白色,是因为脂肪和蛋白质发生乳化作用,并且汤里含量特别的高。而脂肪催奶的作用不是很大,但是催肥的作用是毋庸置疑的大呢!

更惨的是,油腻的汤水反而容易对正常的哺乳造成障碍,很多妈妈因此反复乳汁淤积,甚至乳腺炎,让母乳喂养苦不堪言。

专坑母乳妈妈的10个谣言,你中招了吗? 第2张

3、宝宝刚出生,奶还没下来,这么点奶就别给他喝了!

事实上,这两天极少的一点点奶,恰恰是比金子还珍贵的“初乳”(colostrum),它的脂肪和碳水化合物含量极低,却含有大量活性蛋白质、免疫球蛋白和其他对你的宝宝有益的成分,最最应该给孩子吃。

母亲的乳汁是保护宝宝不受病菌病毒侵袭的天然屏障,尤其是初乳,好比给新生的宝宝打了第一道预防针。而且新生儿越早吸吮母亲的乳头,越有益于乳汁的尽早分泌。国际母乳会推荐,在没有生理和病理障碍的前提下,孩子出生后几分钟之内就应该送到妈妈身上开始哺乳。

4、宝宝又哭了,肯定是你没喂饱!

哭是宝宝唯一的语言,母乳妈妈压力之大就在于,宝宝的任何反应(特别是哭闹),都要归咎于妈妈身上。

月子里宝宝经常哭,七大姑八大姨都来责怪你,都说是你奶不够,宝宝没吃饱。母乳妈妈真是有口难言,只好想尽一切办法喂奶喂奶喂奶!还未必能挡得住家里人要给宝宝添加配方奶粉的步伐。

5、母乳颜色浅,很清淡、奶太稀,喂不好宝宝!

我们看到的清淡的奶是“前奶”,成分大部分是水分,是给宝宝解渴的(这也是为什么母乳喂养的孩子不需要额外喝水)。宝宝越吃,母乳越浓,到最后,会分泌象奶油一样的“后奶”,是给宝宝解饿的。

母乳会根据宝宝的成长情况,自动调节每一次的分泌,满足宝宝的需求。在炎热的夏季,母乳会自动变稀,供给宝宝更多的水分,所以即使在夏天,宝宝也不需要额外喝水。

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6、母乳六个月之后就没什么营养了,应该断奶!

这个说法是毫无科学根据的。正常情况下,新生儿从出生到六个月,完全依靠母乳喂养,就能够得到成长所需全部营养,不必添加任何辅助食品,包括水。

六个月以后,婴儿成长所需养分,单纯依靠母乳已经不够,需要添加辅食。迄今为止,没有任何科学证据证明母乳在任何阶段会失去营养价值。

7、妈妈一来月经,就不能再哺乳了,也没营养!

至今没有任何研究表明,来月经后的母乳在质量上有什么变化。来过月经的母亲可以继续哺乳。

但是要注意,应该采取非荷尔蒙类避孕方式。含雌激素或黄体酮的荷尔蒙类避孕方式,的确会改变母乳的成分,降低乳汁分泌,因此最好避免。

8、吃奶粉的宝宝比纯母乳喂养的孩子体重增长快,说明母乳哺乳奶粉好!

的确,吃奶粉的孩子的确更容易胖,因为奶粉中含有数倍于母乳的脂肪和蛋白质,是宝宝不需要的,而且会造成体重过量,给将来的健康埋下高血压等定时炸弹。

没有什么比母乳更适合自己的宝宝了。

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9、孩子长得快,个子大,光吃母乳是不够的,应该提前添加辅食!

无论你的孩子的成长速度有多快,你的母乳都能够在6个月内满足她的全部需要。提前添加辅食,不仅无济于事,反而会给孩子造成过重的肾负荷,而且破坏她对母乳营养的吸收,适得其反。

一般建议,在6个月时,由米粉开始给宝宝逐步添加辅食。

10 、妈妈生病发烧了,不能喂奶!

发热是母乳妈妈经常遇到的问题,发热并不会影响母乳。当妈妈发生感染的时候,乳汁中的抗体对宝宝能起到保护作用。

有很多母乳妈妈的发热,是因为乳腺炎。乳腺炎的治疗措施包括排空乳汁、休息、输液、使用抗生素,但不用停止喂奶,反而应该更加频繁地喂奶。乳腺炎期间的哺乳不会伤害婴儿,因为母乳本身并没有被感染,乳腺炎和抗生素也不会改变母乳的成分。

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对于不严重的疾病、不是必须用药的情况来说,能不用药当然最好不用。但大部分药物能进入母乳的剂量都比我们想象的要小,所以实在难受的时候不必硬抗,一般来说L1-L3级的药物都是比较安全的,使用时不需要停止哺乳;在治疗时尽量选择L1和L2的药物(就诊时记得告知医生自己是母乳妈妈哦)。

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