宝宝睡觉满头汗的原因：缺钙的表现。很多孩子因为没有及时的补充钙物质，所以就会导致缺钙的现象，这样在睡觉的时候就很容易导致出汗。
很多人都会说，我们家宝宝睡觉的时候容易出现满头大汗的现象。但是明明家里面并不是很热，可是又不知道孩子为什么会睡觉的时候满头汗，又担心孩子的身体出现了问题，下面我们一起来了解一下宝宝睡觉满头汗到底是因为什么吧？
宝宝睡觉满头汗的原因：缺钙的表现。在孩子缺钙的情况下就会在孩子睡觉的时候出现出汗的现象。很多孩子因为没有及时的补充钙物质，所以就会导致发育受到影响，这样在睡觉的时候就很容易导致出汗。所以在平时一定要注意及时的给孩子补充钙物质，因为孩子在长身体的时候，如果出现缺钙的现象，不仅会导致满头大汗，还会影响到孩子的骨骼发育，在孩子补钙这方面一定要重视起来。
宝宝睡觉满头汗，怎么样进行缓解？接下来我们再来分析下：
如果孩子在睡觉的时候出现满头汗，不仅要及时的补充钙物质，在平时的饮食上也需要及时的进行调理。比如：在饮食上可以多让孩子吃一些新鲜的蔬菜，青椒、西红柿、茄子等，因为这些食物都含有丰富的维生素，能够补充身体里面所需要的能量。还要注意多给孩子吃虾皮，木耳，坚果等这类的食物，而且多吃坚果对于孩子身体补充能量还有生长发育，都有着一定的帮助。
上面这些都是针对宝宝睡觉满头汗的介绍，相信已经有了一定的了解。在平时一定要注意禁止孩子不能吃一些油炸膨化类的食物，因为这类的食物不仅没有营养，还会给孩子身体造成一定的伤害。还要注意让孩子保持充足的睡眠时间不要熬夜，在睡觉之前可以喝纯牛奶，不仅有助于睡眠对于补钙也有着一定的帮助。
